1樓：加油
我也是這樣（淚），，天天失眠，快到生活失去信心的時候了，有解決這種痛苦的地方嗎？
2樓：匿名使用者
不要被傷痛所干擾，生活要多姿多彩，一直沉浸在傷痛中的生活是不利於的成長發展的，要學會享受生活，放鬆心情，過去的就過去，每一天都是新的開始。
3樓：匿名使用者
可以理解你的心情，失去心愛的人，也許永遠無法完全走出傷痛的狀態,但你放心，即使他離開了，他在他家人和你心中的位置是任何人都無法替代的。你現在唯一能為他做的事情就是再堅強一點，好好的生活下去，有一天能找到你的幸福，那是離開的他最希望看到的，因為他一定也很愛你！
4樓：20159jiu九
要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，何必還要那麼執著呢？人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來只不過是個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，充實快樂地過好現在的每一天，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻發現怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己。
人與人之間真是要講緣份的，緣至則聚，緣盡則散，既然分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份已盡。既然如此，又何必不能釋懷？做人應該要拿得起放得下才好！
無論對人還是對事，希望你能明白其中的道理。。。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活、工作、學習，也相信幸運之神會隨時來敲響你的門 。。。。 愛情本就是一部憂傷的童話 任何乙個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾 當我們讀完之後，都會明白乙個道理 那就是愛情的世界裡， 緣分主宰著一切。。。
當我們放棄乙個很愛你的人的時候並不痛苦 ， 因為我們與這個人很可能是有緣但無分， 當我們放棄乙個你很愛的人那才痛苦 ， 因為很有可能我們與這個人有情但無緣， 當我們愛上了乙個不愛你的人那是最痛苦， 因為很有可能我們與這個人無緣也無分。。。 若是有緣，時間、空間都不是距離。 若是無緣，就算是相聚了也無法會意。。。
凡事不必太在意，更不需去強求 ， 就讓我們一切都隨緣吧 。。。
5樓：目隠無酒
那就是時間不夠長，時間長了就淡化了。
6樓：悅悅
找個積極快樂的人聊天，會走出傷痛的狀態
7樓：**銷魂刀
**心靈的最好良藥就是時間，你既然可以幾秒鐘幾分鐘？能保持樂觀，那就告訴自己，我保持乙個小時，等過了乙個小時，你再告訴自己我能保持半天，以此類推，隨著時光慢慢就會痊癒的
8樓：謝謝邂逅
沒辦法。用情這麼深，那只能讓時間來抹平一切。
9樓：
即使他不在了你身邊，你依然還是要生活，人要學的堅強，沒有什麼過不去的坎，只是時間的問題，你一味活在之前，沉浸在痛苦之中，如果他泉下有知，也會為你心疼，你想不讓他安心嗎？好好的活著，堅強的生活，偶爾的去看看他的父母，幫他盡盡孝，才是對他最好的想念。
10樓：伍拾伍
時間是最好的解藥，傷痛是難免的，走出來是需要時間的，慢慢調整好自己的心情好好生活。
11樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為較強的憂鬱心理所致。這是一種比較嚴重的消極心態，屬於相對比較嚴重的心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的個人情感方面的專業心理諮詢，來幫助你能重構這方面新的信念，有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑鬱的心理素質，從而更有利於你能盡快地擺脫當前的情感困擾。
12樓：手機使用者
去旅旅遊，看一下風景吧
無法走出失戀的傷痛怎麼辦
13樓：匿名使用者
時間和新歡，總有乙個能拯救你，如果不行，說明時間不夠長或是新歡不夠好，我本人也正在經歷這麼一段時間，一開始，想到那個人和另外乙個女生在一起後，一想起來就渾身顫抖的想吐，真的生理反應就是這麼強烈，但是，慢慢的就會覺著真心不值得，為乙個已經不愛你的人，把自己搞的跟外貿尾單式的，真的不值，時間吧，會讓每乙個在愛情裡受過傷的女紙真正堅強起來……
14樓：小a九
回答大聲的哭出來
眼淚算是一種發洩方式，也是一種很好的發洩方式，失戀後的流淚不丟人，如果實在不好意思，那就乙個人躲在被窩裡使勁的哭，什麼時候哭到自己的心情好點，什麼時候哭到心裡好受一點為止，最好一次把眼淚哭幹，再也不流淚。
出去走走
出去呼吸呼吸新鮮的空氣，出去見見沒有見過的風景，出去接觸沒有接觸過的人，算是一種心理代替，算是一種解放自己，讓新鮮事物駐紮在你的心裡，就會減去你痛苦的壓抑，換個角度去看待世界，換個角度去看待生活，能發現一件有趣的事情，就能讓你減去一分痛苦。
學會和朋友傾訴
懂得和朋友傾訴，第一是為了尋求朋友的安慰，第二也算是一種發洩，說出自己的壓抑和委屈，說出自己的不捨和深愛，別因為那一點自尊心強憋著，人的身體需要新陳代謝，情緒其實也需要新陳代謝，當乙個人情緒過多的時候，就容易被情緒佔據理智，發洩會讓你保持理智。
更多4條
15樓：
重新開始一段新的感情，請記住時間可以消磨一切。
16樓：
時間是最好的良藥。讓時間慢慢給你**吧！
17樓：長弓雷
換個地方，換個心情！出去走走！和別人談談心！！
18樓：風清揚
轉移注意力，移情別戀
19樓：望樂抑鬱諮詢
去諮詢一下，望樂諮詢官網
是不是每個人都會經歷過感情的傷痛？如何走出這段傷痛呢？(別告訴我接著下一段戀情，這不是解決的辦法)
20樓：易師傅雜談
會有人有的，時光是最好的醫生，讓自己忙起來，不要過分沉浸在傷痛裡，多經歷些事情，時間長了就淡了
21樓：胡雪梅為你等待
這是很正常的啊，不經歷風雨怎麼見彩虹，怎麼走出，一杯忘情水，誰也不記得你們曾經去過的地方，在就是清除她留下的所有，有關聯的東西，如詞語如動作如物品等，這樣下去你不要多久，很自然的就走出來啦。
22樓：匿名使用者
這句話並不是一定，很多事情都沒有是一定的，感情呢，這個只能看緣分，有的人一眼便是一生，有的人要經歷很多次感情的痛才能遇到好的人。然而想走出其實也很容易的，一切看自己，我的上一段感情讓我痛不欲生，但是後來我也走出來了，只要你每天讓自己變得更好，出去玩玩。。。。而且時間在消逝，感情漸漸的也就淡了
23樓：茉莉琰兒
既然沒有到最後，
那就是不合適，
記得人家說過，女的有三段感情才會長大
1，懵懂無知的初戀
2，刻骨銘心的一次
3，相濡以沫的一次
你算那次呢，不合適就不要留戀，不然更難受
24樓：易濟
第二，多想想那些不好的事情！雖然有過甜蜜和幸福！但不完全是好的事情，肯定還會有不好的回憶，不然也不會分手！多想想那些不好的事情，有助於你對這份感情產生厭惡感。
25樓：匿名使用者
我 也有過 不過 當現在回首起來就會發現 雖然結果不是很好但是那畢竟使自己人生中的一筆不大不小的財富 回首永遠都不會很美妙 但從回首當中 我總能感受到有唉的存在 有過總比沒有過要好 不是 嗎 ？
26樓：瀟灑
是 每個人都會 不管男女 有喜歡你的 有你喜歡的 喜歡你的 你可能不在乎 但你喜歡的就不一樣了 跟他在一起 覺得時間過得好快 很開心 一旦分手了 會非常痛苦 走不出來 我那會就是 分手以後 我天天看我們的**哭 哭了好幾天 後來我想他的時候 就玩電腦遊戲 時間長了就會好些
27樓：匿名使用者
保持一種良好樂觀積極向上的心態，要有生活規律，準時休息起床，這段時間你最好多參加一些團隊活動，如參團爬山野遊什麼的，但最好不要去，你們曾經去過的地方，在就是清除她留下的所有，有關聯的東西，如詞語如動作如物品等，這樣下去你不要多久，很自然的就走出來啦。
28樓：
時間也許屬於最好得藥啦！我認為，假如沒有失戀，說明這個人不是很成熟啦！只有失戀，你才會長大！
29樓：a午夜陽光
多想想那些好的事情！曾經的甜蜜和幸福，只能當作回憶。但不完全是好的事情，不然也不會分手,回憶過去只能有助於你對這份感情產生厭惡感。
要面對現實，過去是歷史，一去不回，多想想未來，如何去謀劃？
30樓：
意思很簡單，就是對於女人的話進行一定的順意而為男人對女人想必還是有感情的
不過一切其實過眼雲煙
女人根據自己的情況而定吧
31樓：北漂朱小南
那就得首先保持一種良好樂觀積極向上的心態，要有生活規律，準時休息起床，這段時間你最好多參加一些團隊活動，如參團爬山野遊什麼的，但最好不要去，你們曾經去過的地方，在就是清除她留下的所有，有關聯的東西，如詞語如動作如物品等，這樣下去你不要多久，很自然的就走出來了
32樓：
當然都會經歷的很少有一帆風順的感情，要麼我愛的人不愛我，要麼愛我的人我不愛，即使很幸運你愛我的時候我也愛你也未必能俢成正果，我們每個人都在這個過程中成長選擇既然付出了就又必在乎得失時間是最好的療傷神藥，試著調整心態擁抱美好明天
33樓：我一直是吃貨
不經歷傷痛的人永遠長不大，所以沒有人能逃過感情的傷，就算倆人都是對方的初戀並且牽手走過一生，這倆人也一定有過痛苦，只不過他們的痛苦相對別人來說無非是鬧矛盾或者吃醋之類的小打小鬧，但他們磨合之中必是摻雜了酸甜苦辣的。
分手的痛只有時間可以**，除此之外只能轉移注意力，比如用功學習，努力工作等等
34樓：微微一笑最可親
世界上一見鐘情而且能夠圓滿的情感有，但不多見！
經歷了的感情的傷痛，想要走出來，而且選擇一段新的情感來療愈上一段感情，是乙個不錯的想法。
如果你再選擇一段**情前，先做到了解自己，認識自己，明白自己在前一段感情中是否有自身的問題，還是特別重要的。經歷的情感，也是我們提公升自己和豐富自己食糧，想清楚再去選擇！
祝你擁有一段美好的感情，祝你幸福！
35樓：匿名使用者
如果你真的痛了，同時也想不痛下去，那就得首先保持一種良好樂觀積極向上的心態，要有生活規律，準時休息起床，這段時間你最好多參加一些團隊活動，如參團爬山野遊什麼的，但最好不要去，你們曾經去過的地方，在就是清除她留下的所有，有關聯的東西，如詞語如動作如物品等，這樣下去你不要多久，很自然的就走出來啦。
36樓：
1.大聲痛哭，發洩出來
2.認真做一件事，暫時逃離痛哭
3.找乙個傾訴的物件
4.聽聽**，舒緩心情
5.知我者謂我心憂，不知我者謂我何求！
37樓：
轉移自己的注意力，比如出去徒步爬山旅遊等等，熬過了這段時間，你會發現沒什麼事情過不去
我好像有嚴重的抑鬱症了，我該怎麼走出
你具體的症狀 表現是？對於抑鬱症，具體 調理的方法如下 一，認知 糾正單一 刻板 消極的思維方式，培養綜合 靈活 積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人 事 物美好 積極 有益的一面。不要誇大缺憾 困難 不要偏激 片面，非黑即白 不要妄自菲薄，或者苛責他人。二，...
睡覺記憶是片段的半睡半醒的狀態我腦子裡還在想問題但是我明明已經睡著了啊
你已經是睡著了，這是睡眠的一種淺睡眠期，所以才會感覺似睡非睡的腦子裡的片段記憶都是清晰的 睡覺記憶是片段的 半睡半醒的狀態 我腦子裡還在想問題但是我明明已經睡著了啊？睡眠，分深睡眠和淺睡眠。你這屬於淺睡眼。其實您是沒有睡的只是在那裡迷迷糊糊的半睡半醒躺中就有這種感覺 這就是我們說的你的睡眠態狀態並不...
為什麼我的同學群完全活躍不起來我還拉了很多同學的他們很多
沒有共同話題才活躍不起來，找個專案大家一起參與，男生多愛遊戲，整個遊戲打打，然後平時群裡討論討論戰術，女生就弄點衣服啊化妝品的話題談談，一二來去就熟了，玩笑也開的起來了。望採納。多給一些鼓勵和獎勵，應該要好點 好長時間不聯絡的同學，我建個群把他們都聚在一起，後來都可開心了，然後乙個同學聚會，群裡在也...