1樓：農家小妹婉兒
靜下來哭一哭，再看看自己喜歡電視劇集，我一般就會跟著電視劇集思維走啊走。
2樓：神也無緣將你幽禁
我一般會和家裡人傾訴，讓他們給我出出主意。
3樓：沉夜孤星
這個時候自己出去走走或者散散心，叫一兩個朋友一起聊一聊，。說不定他們可以讓你好受一點。
4樓：小月有愛
一定要鼓勵自己走出煩惱和困境，不然你就一直困在裡面，永遠走不出來，所以當你遇到一些煩心事的時候，最重要的是開導自己。
5樓：匿名使用者
首先，這個時候就要放鬆自己，沉著冷靜，千萬不能自亂陣腳，不能慌，然後再慢慢的想好辦法，事情就能妥善解決。
6樓：知哥27766嗣桓
我推薦你去旅遊,你可以看到不同的風景，可以換不同的心情，這樣你就會變得快樂起來。
7樓：尓康
去做一些釋放壓力的事情。去綁緊跳，去旅遊，去ktv唱歌，大醉一場也可以。但是同時也要注意保護自己啊。
8樓：沉夜孤星
看什麼情況吧，很絕望就不去想這件事，慢慢的去接受，適當的去釋放，對著空地喊一下真的有奇效。
9樓：辰星
這個時候一定要冷靜下來，不要隨便找朋友傾訴，因為找朋友傾訴的話，你就很容易會把你的負面情緒影響到朋友，可以自己窩在被窩裡看一部自己喜歡的電影，或者做自己喜歡的事情，比如說我彈彈吉他，練練書法。
10樓：迪
這時候你應該讓自己冷靜下來去做一些你自己喜歡的事情，找回你的自信，或者是先休息一下，睡一覺，醒了再面對。
11樓：戎思晴
靜下心來，想哭就哭出來，哭出來心裡會好受一些，想想自己為什麼會絕望，該怎麼去解決，給身心放鬆的時間。
12樓：知哥10525淹謀
找個安靜的地方嚎啕大哭，把所有的委屈都哭出來，去吃好多好吃的，然後和朋友談談心。
我不知道自己想要什麼，我感到很迷茫很煩惱
之所以bai 產生迷茫，du是因為你現在缺乏乙個能夠刺zhi激你的目標。dao 可以肯定的是，版迷茫是暫時的權，同時也是正常的。每個人在成長過程中都會或多或少感覺迷茫。要擺脫這種境況,建議你根據自己的能力 市場未來的需求，為自己設定乙個目標，也就是規劃.然後定一些階段目標,只要自己跳一跳就能實現的那...
當你很煩很煩的時候你會怎麼辦，當你覺得很煩很煩的時候你會怎麼辦？
洋洋得意 活在世上都會有煩惱，每天要思考問題，能解決還好，不能解決就產生煩惱，除了傻瓜不會煩惱外，正常的人都會有煩惱，就看自己怎麼解決。人是高階動物，有所謂的七情六慾！對於慾望越高，煩惱就越多，一個沒人慾望的人活著也不存在什麼意義，故而做人，心理必須平衡。當慾望不能實現時，內心急燥，煩惱由然而生，人...
當人感到很迷茫的時候該怎麼辦當乙個人感到很迷茫的時候該怎麼辦？？？
只能自己想想開心的事情，你可以大聲音的唱歌，要喊的那種，內 在就是，讓自己重新振容 作起來，人一定得堅強，為什麼迷茫，迷茫後不還是一樣嗎，還不如就把眼前的事情都做好，要是沒有事做就找點事做，就可以了，一定記得要堅強，當乙個人迷茫的時候可以找個要好的朋友訴說一下，或者這一本勵志的書籍好好的看一下，讓自...