1樓：匿名使用者
這個問題很簡單啊，那你就把床墊去掉不就行了嗎，因為床墊下面肯定就是床板了啊。所以我建議大家就是睡硬板床是好的額，因為我們睡硬板床可以讓我們的腰和脊椎更好的發育和維持現有的形狀，很多人有被駝背困擾的問題，很大的程度上面就是因為睡了太久那些很軟的床墊的原因，因為那些很多的席夢思讓人睡下去的時候就會身體也隨之下陷，這樣的話我們可以想象一下，你的頭和你的腳是不會下陷的，但是你中間的腰的那個部分就會往下陷，然後你的身體就會呈現出乙個v字形的狀態。
那麼久而久之的話，就會產生對腰和脊椎不好的問題，很多的青少年正在處於發育的時候，如果這時候腰和脊椎沒有更好的發育的話，那麼就會造成小小年紀就駝背和不能很好的發育，造成骨骼的無法生長，所以我在這裡是很希望大家，特別是一些家長就讓孩子能夠睡硬板床。
這又讓我想起了，在學校的宿舍裡面，都是那些上下鋪的硬板床，所以對於那些經常睡很軟的床墊的同學來說，剛進入學校去住宿的時候，肯定就會十分的不習慣學校裡面的生活，所以我覺得為了孩子能夠更好的適應學校的生活，也因該讓孩子能夠提前的睡一段時間的硬板床，所以就是建議你可以直接睡硬板床，或者就是更換一些比較硬的床墊，這樣的話，就不會有對於腰部產生過於激烈的反差和效果的了。
2樓：槍林彈雨
我們如果覺得平時使用的床墊太軟，兒童、大人睡著都不舒服的話，那我們不妨試試一些軟床墊變硬的方法，比如把床的排骨架拿掉，換成床板，這樣床就會硬很多，這樣大人睡著也比較舒適，兒童、小孩睡著不僅能幫助它們完成骨骼的發育，同時能增強孩子的骨質健康，嬰兒床墊也是如此，嬰兒在骨頭的發育期尤其要注意不要睡軟床。
軟床墊怎麼變得硬一點 床墊太軟的6大補救
3樓：上海千祥裝飾
床墊太軟了就更換一下床墊吧，
重新換一張硬的床墊哇，
軟的床墊可以放在下面，也可以直接處理掉哇。
我家的床墊太軟，有何方法變硬些，睡得舒服
4樓：du知道君
嘗試在床墊與床單或者席子之間放一塊軟紅木..可以變軟而軟紅木不會生蟲子.也不會引起**過敏
是個不錯的選擇.
做夢不是壞事,平常注意補充維生素.睡前喝杯純牛奶.都可以幫助睡眠孕婦更要注意休息,不過也不要太過於緊張,心態平穩,就可以了電腦少玩，電視少看，孕早期少做運動，防止先兆流產就可以了。
床墊買軟了怎麼增加點硬度
5樓：舞璇瀅
如果家裡的床太軟可以通過上面鋪上棕墊或是木板來使床變硬一些。
1、棕櫚床墊
由棕櫚纖維編制而成，一般質地較硬，或硬中稍帶軟。該床墊**相對較低。使用時有天然棕櫚氣味，耐用程度差，易塌陷變形，承托效能差，保養不好易蟲蛀或發霉等。
2、現代棕床墊
由山棕或椰棕新增現代膠粘劑製成。具有環保的特點。山棕和椰棕床墊的區別是，山棕韌性優良，但承托力不足，椰棕整體的承托力和耐久力比較好，受力均勻，相對山棕也偏硬。
床墊太軟的缺點
1、年輕人大多喜愛軟床墊。但是，如果太軟的話，由於軟床軟綿綿的，缺乏足夠的支撐，常使軀幹成弧形，身體中段下陷進去，腰椎生理彎度變形，脊椎周圍韌帶和椎間的負荷也增加。為維持脊柱的正常生理曲度，脊柱周圍的肌肉群又會協同收縮。
長此以往，腰肌就會酸脹僵硬，發生腰肌勞損和骨質勞損，甚至引發脊椎的彎曲或扭曲，產生腰痠背疼的症狀並加重。
2、而且，睡軟床的時候，陷入床墊的肌肉得不到放鬆，胸腹腔內臟也易受壓迫得不到充分的休息。這種情況尤其在一些老年人，以及有腰椎間盤突出、增生性脊柱炎等骨關節病的患者中更加明顯。
3、兒童更不宜睡軟床。對於生長發育期的兒童及青少年來說，床過軟，可能會影響脊柱的發育，增加脊柱彎曲、駝背的風險。
所以，無論是對於兒童、青少年還是老年人，都不建議。
擴充套件資料
對床墊的軟硬度要求，中西方消費者有很大差異，中國消費者傾向於較硬的床墊，西方消費者則比較喜歡軟的床墊。究竟床墊的軟硬度何種為宜？這是消費者普遍關心的問題。
科學證明，軟床墊會降低脊骨承托，硬床墊的舒適度又不夠，所以過硬過軟的床墊對健康睡眠都不利。床墊的軟硬度直接影響睡眠的質量，與偏硬的木板床墊和偏軟的海綿床相比，軟硬適中的彈簧床墊更有利於獲得良好的睡眠。
富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠質量至關重要。彈簧床墊對身體支撐力的分布比較均勻合理，既能起到充分的承托作用，又能保證合理的脊柱生理彎曲度；使用彈簧床墊睡眠更加安穩，提高總睡眠效率，睡醒後身體舒適感及精神狀態較好。使用彈簧床墊能獲得比使用木板或海綿床墊更高質量的睡眠。
6樓：匿名使用者
回答1、將席夢思床墊翻過來使用
部分席夢思床墊的背面是木板的，這種情況下可以翻過來使用，但其與普通的木板床還是有所差異的，其翻過來使用的席夢思床墊，其席夢思結構基礎還在，具有一定的回彈基礎，可起到保護脊椎的作用。
2、在墊子夾層增加棕墊
可在席夢思床墊夾層增加一層厚度、硬度適宜的棕墊，不會破壞整個床墊的結構，但棕墊不宜加的太硬，一般六分軟、四分硬的感覺是最適合的，否則會影響到睡眠。也可在席夢思床墊上加木板或竹蓆，再蓋一層棉墊，這樣相對而言能夠減緩柔軟度。
親，以上就是這道題的回答，親親覺得不錯的話，麻煩給個贊哇，謝謝啦更多3條
7樓：鯨輕輕
可以在鋪上一層硬質床墊
棕櫚床墊
由棕櫚纖維編制而成，一般質地較硬，或硬中稍帶軟。該床墊**相對較低。使用時有天然棕櫚氣味，耐用程度差，易塌陷變形，承托效能差，保養不好易蟲蛀或發霉等。
現代棕床墊
由山棕或椰棕新增現代膠粘劑製成。具有環保的特點。山棕和椰棕床墊的區別是，山棕韌性優良，但承托力不足，椰棕整體的承托力和耐久力比較好，受力均勻，相對山棕也偏硬。
科學證明，軟床墊會降低脊骨承托，硬床墊的舒適度又不夠，所以過硬過軟的床墊對健康睡眠都不利。床墊的軟硬度直接影響睡眠的質量，與偏硬的木板床墊和偏軟的海綿床相比，軟硬適中的彈簧床墊更有利於獲得良好的睡眠。
富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠質量至關重要。彈簧床墊對身體支撐力的分布比較均勻合理，既能起到充分的承托作用，又能保證合理的脊柱生理彎曲度;使用彈簧床墊睡眠更加安穩，提高總睡眠效率，睡醒後身體舒適感及精神狀態較好。使用彈簧床墊能獲得比使用木板或海綿床墊更高質量的睡眠。
辨識床墊的彈性是否良好
可以用膝蓋試壓床面，或是在床角坐下來，試試受壓的床墊是否能很快恢復原狀。一張彈性佳的好床墊，受壓後可馬上恢復原狀。選購床墊時，手的觸感不足以辨識床墊的好壞，最可靠的辨識方法是躺下來左右翻轉，好的床墊，絕對沒有凹凸不平、邊緣下陷或內襯移動的現象。
8樓：mlily夢百合床墊
建議在床墊上鋪一層硬質床墊。
科學證明，軟床墊會降低脊骨承托，硬床墊不利於睡眠， 所以在購買前應該仔細了解適合人體工學的軟硬適中的床墊，避免白花錢。另外，選購床墊時要注意以下幾點：
1、在選購床墊時，手的觸感不足以辨識床墊的好壞，較為可靠的辨識方法是躺下來左右翻轉，好的床墊沒有凹凸不平、邊緣下陷或內襯移動的現象。
2、觀察床墊對身體支撐力的分布是否均勻合理，既能起到充分的承托作用，又能保證合理的脊柱生理彎曲度。
9樓：褚桂貢紫夏
樓主你好，你可以再買一張5cm的山棕床墊放你的床墊上啊，我們是廠家來的，有很多朋友都有這樣。買了軟床墊，想加厚就加一張山棕床墊。很方便又很好用。
如果樓主有意的話可以加我哦。也許可以幫到你哦。
10樓：匿名使用者
床墊關鍵不在於軟硬，而在於支撐好不好，可以試試這種支撐效果好的3d床墊
11樓：四川長盛竹原纖維
你這是腰部有問題的喲，本來就不適合軟的床墊喲，
既然這個床墊捨不得丟，可以給家裡面的人其他用呀，
重新換一張硬床墊，可以單獨使用，也可以直接加在這個床墊上面。
覺得床墊太軟了，還是喜歡硬的床，怎麼能把它加硬
12樓：過聽雙眭利
1、床墊太軟可在床墊上面放一塊木板，有木板隔著，人躺在上面就不會覺得床墊軟了。
2、還可以放厚一點的竹蓆，竹蓆質地比較硬，床墊與人體隔著一層竹蓆，人躺在竹蓆上面就不會感覺床墊有多軟了。
3、床墊之所以軟跟床墊的彈簧彈性分不開，在床墊上面鋪厚一點的床單可以起到緩衝作用，這樣床墊就不會感覺很軟了，而且也不會硬。
4、你還可以在床墊上面放一塊薄點的床墊，但是這個床墊不能是軟的，盡量選擇硬一點的。
13樓：費莫澤惠錯炎
用軟硬適中的床墊和枕頭。
怎麼判斷床墊是否「軟硬適中」呢？
「軟」就是指床褥提供的舒適感，而「硬」則是指承托力。專家提示，一張「軟硬適中」的床墊，應是平躺時，雙手剛好能夠伸入腰間與床墊之間的虛位；若虛位太大，表示床褥過硬，若沒有虛位，則代表床墊太軟。而市場上人們常見的健康床墊材料有乳膠、太空記憶棉床墊緝范光既叱煥癸唯含瀝或組合床墊能達到比較好軟硬度，太空記憶棉床墊最為理想。
床墊太軟了怎麼辦
床墊怎麼清洗，如何清洗床墊？
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天然乳膠枕，是由天然橡樹提煉，高溫發泡而成，乙個枕頭有超過500個氣孔，透氣性 穩定性 抗菌性 彈性優良，不易變形。並且支撐力絕佳，使用壽命也比較長。更值得關注的是天然乳膠枕是世界公認的環保極品，因為天然乳膠可以自行分解，對環境不造成汙染。天然乳膠枕的優點 天然材料相比於人造材料具有不易老化的優點，...
棕櫚床墊有味道如何去除，棕床墊有味道怎麼辦
買點活性碳放入床縫裡，可去除異味 而且還能吸收甲醛 氨 等有害氣體 平時多曬曬，開窗，讓空氣流通，曬幾天，再用，過段時間就可以了，這樣的情況很多的，你可以嘗試下面這幾種辦法.答 買點活性碳放入床縫裡，可去除異味 而且還能吸收甲醛 氨 等有害氣體 平時多曬曬，開窗，讓空氣流通，曬幾天，再用，過段時間就...