1樓：哈呼熊軟棗獼猴桃
可以服用一些去火的藥，如果效果不佳又不想長期服用，試試紅姑娘皮泡水，每天喝兩杯，這個很管用的。
2樓：d路在何方
小吃辣，喝涼茶，飲食沒油也可影起上火
3樓：嗅花的影子
吃兩粒牛黃解毒片，平時多喝水多排便
4樓：悅
可能是你吃的東西比較油膩，而且經常吃辣的，所以才會上火。
5樓：q魚娘老師
心火氣盛就會這樣了，多喝一點水吧，多吃一些水果。平時多做一些運動，鍛鍊自己的身體健康，就能夠減免一些。
6樓：蹉跎歲月
上火有可能是季節引起的乾燥。試著可以多喝一些白開水。多吃一些青菜。和水果。但不要吃橘子，橘子更引**大。
7樓：文凡白
有可能是你吃了炒熱的東西了，容易上火，又或者是休息時間不穩定了，都是可能引發上火了，所以調整一下心情和休息時間，少吃辛辣或炒熱的食物了，在到藥店買點藥吃了，很就快好了。
8樓：勿忘初心堅持到底
天氣乾燥請多補充水分，減少出行。
9樓：匿名使用者
就是心裡有壓力，或者有什麼不開心的事，應該多吃一些清淡食物，調理一下
10樓：來自凌雲山得體的曹仁
在現實生活中我們會發現吃花生、燒烤、醬油很容易上火，口腔潰瘍等等。
指導意見：
近期先避免吃上述的這些東西。其二，涼茶可以吃一點，如王老吉、和其正等等，菊花茶也不錯。三，可以吃點消炎藥，如阿莫西林。
11樓：
那就喝點蓮子芯茶，去火的，就是有點苦，不過去火效果好！
12樓：掌開朗
有人氣你，天氣不對，多吃梨( ͡° ͜ʖ ͡°)•ॢ
愛上火是什麼體質
13樓：匿名使用者
如果你經常上火的話那可能是脾濕和腎虛造成的虛火，不要急於降火，你越吃降火的食物或藥物身體就越虛，火氣就越大，要好好的調理一下身體才行，只要身體內陽陽平衡了，你就不會那麼容易上火了。
現代人的火都是虛火，經常上火的症狀是脾腎兩虛引起的，建議你健脾去溼，養胃補腎，可以到藥店買中成藥《參苓白朮丸》先將身體的濕氣寒氣去掉，再吃《知柏地黃丸》補腎養脾胃。這樣，你的症狀就會好轉了。平時多注意保養身體，調整好作息時間。
「上火」分實火和虛火， 一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。
為了讓身體達到乙個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2，(養胃補氣血,健脾去溼:淮山，紅棗，薏公尺,茨實,百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：
粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮蔔，玉公尺煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果.
因為濕氣可以助火！乙個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的濕氣去除。
我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較濕熱助火的水果就要少吃一些:
西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.因為溼可助火!
14樓：乙隻兔子
熱性體質。此體質的人，經常會感到頭腦及體內發熱，口幹口渴，易生口瘡，牙齦出血，牙痛，喉乾，眼乾，發炎，臉上易發痤瘡，青春痘，胃熱燒心，腸炎便秘，痔瘡等疾病。
15樓：匿名使用者
腎虛！新陳代謝跟不上 兄弟吃水果怎麼會上火【荔枝之類的容易上火不可多吃】
為什麼最近一段時間這麼容易上火呢
前幾天剛在網上看的，這個季節最好少吃姜，上火 還有就是多喝水多吃水果少吃上火的東西，睡眠也很重要哦 釉子去火挺管用，我們寢室的上火了就愛吃釉子，補充維生素還去火，兩全其美 可以試試哦 冬天一般很乾燥，容易上火，也容易乾燥。應該多吃水果，和清火的東西，最好少吃有辣椒的火鍋 天氣太乾燥,俗話說秋燥,要多...
最近一段時間上大號出血怎麼回事，最近一段時間上大號出血怎麼回事
大便乾燥，刮傷的。出了的血 建議多吃香蕉多喝水,不怎麼花錢又治病 下消化道出血 快去醫院吧 趕緊上醫院檢查 這是大事 不要耽擱。多吃香蕉多喝水，可能是痔瘡，自己注意一下 上火沒可能是痔瘡吧 去醫院看看比較安全 可能是痔瘡或者是便秘使大便很幹。去醫院看看吧。還可能是內分泌失調導致的大便乾燥 為什麼有時...
最近一段時間老是失眠怎麼辦
大國康美 失眠的原因很多，可能是居住環境的原因比如環境噪雜 住房擁擠 臥具不舒適 空氣汙染或者突然改變睡眠的環境等，睡前不良的生活習慣，如睡前飲茶 飲咖啡，生活和工作中的各種不愉快事件導致焦慮 憂愁 過度興奮 憤怒等，具體還是要看自己情況決定。不同原因引起的失眠解決辦法也是不一樣的。不要過於在意失眠...