1樓：情感解析華老師
如果自己有情緒了就不要壓下來，就一定要爆發出來的。所以說還是不要壓抑
2樓：修學的人
你遇到了什麼情況出現的情緒，如果你要不下來的話，你應該去釋放掉。通過其他的方式娛樂或者旅遊等方式去釋放一下。
3樓：
你千萬千萬有情緒不要壓下來，壓下來這樣會對病的，你找乙個知己的朋友好好地訴說訴說，這樣會輕鬆的，千萬不要悶在心裡，你千萬千萬有情緒不要壓下來，壓下來這樣會對病的，你找乙個知己的朋友好好地訴說訴說，這樣會輕鬆的，千萬不要悶在心裡，那
4樓：陶笛
情緒可以壓制，但是不能總是壓制油畫，還是說出來的好，因為如果壓制的越狠，到時候爆發出來就越厲害
5樓：q魚娘老師
每乙個人的內心都會有一定的情緒的，所以在這個時候你必須要學會去發洩自己的情緒，或者是找乙個情感垃圾桶說出來吧
6樓：匿名使用者
因為每個人在成長的過程中自己的承受能力也在增加，所以說對很多事情現在都能夠進行承受和自我調節。
7樓：匿名使用者
說話每乙個人都有情緒低落的時候。還是應該振作起來。
8樓：清盈
說明你已經很成熟了，知道有些話可以說有些話不能說。
9樓：戚甜恬
說出來吧！悄悄的，自己給自己說，出去說多沒意思。
10樓：求疏雅
我覺得這就是你成熟的乙個表現，成熟了就是能夠控制好自己的脾氣。
11樓：盤影
你有自閉症，趕緊放鬆放鬆，找一些開開心心的時候去坐坐。
現在為什麼有什麼事都喜歡壓抑在心裡，就感覺沒有人合適說！甚至覺得他們根本就不懂自己！
12樓：匿名使用者
因為現在人的想法比較複雜心裡有話對別人說了也起不了作用只有自己慢慢想想該怎麼辦
13樓：晴天便好
你現在覺得為什麼有些事情都喜歡壓抑在心裡，就感覺沒有人適合說出來，甚至你覺得他們都根本不理解你，是因為你把所有的事情都不說出來，裝在心裡，又怎麼會有人會理解你，如果你說出來，肯定會有人能理解你的。
14樓：匿名使用者
這就是乙個人成熟了吧？不像小孩子，有什麼不高興就哇哇的哭你說沒人說也確實是這樣，有煩心事，你跟父母說吧，他們那麼大歲數了，也是給他們增煩惱都是不同人，你解決不了的事兒，他們也解決不了跟兒女說，他們還小有的時候夫妻也未必有多少話
而跟親戚朋友什麼的就更說不著了，有喜事兒的時候大家互相樂樂誰也不是知心姐姐有義務替你排憂解難？
就自己注意疏導疏導吧，沒事鍛鍊鍛鍊身體上老下有小的
15樓：今阿莫
有吧，我現在就是什麼事都是喜歡憋著，不喜歡跟別人說，覺得他們不理解自己，總會覺得自己無聊，整天亂想了，然後有的人還會把自己的事添油加醋的到處去亂說…久了就不喜歡說不去了，自己的事自己知道就行了
16樓：範巧香
說明你正在成熟當中！這是乙個長大的過程！恭喜你！自己沒必要讓別人都懂！希望你採納～
17樓：小生你給的特稱
沒有人會真正的感同深受，現在生活節奏那麼快，大家都比較關心自己的事情，說了也不見得有什麼結果，所以都想藏在心裡不願意說出來。
18樓：檸檬不精娛樂所
訴說的物件不對，所以沒有辦法給你恰當的回應，要想改變這種局面，最好的方法是去維護乙份感情，友情愛情親情都行，如果關係到了一定程度，你說的哪怕對方不能完全理解或者給你應有的幫助，至少他們不會嘲笑你的遭遇，看輕你的情緒糾結，無視你的悲喜，哪怕認真的傾聽真誠的陪伴對於處在負面情緒無法自拔的你來說，都是**系的。
19樓：襄遠
現在有很多途徑可以釋放壓力，網上樹洞或者對人傾訴或者放下事情出去玩都是辦法，自己的事情還是自己解決，別人同樣一堆事情，沒辦法去懂你。
20樓：水晶玻璃芯
其實到我們當一對男人的話都是這樣子的，然後心裡面有很多的苦悶，不知道該對人說，然後即便說是那種比較好的朋友的話，有些話也是不能說的
其實有些時候你可以嗯，單方面的乙個溝通，比如說有些朋友的話，你溝通一方一方方面的，然後另外一些朋友的話，你溝通另外乙個方面的
21樓：匿名使用者
不是不懂得自己，而是現在的人都以利益為重，和自己無關的事沒什麼興趣。
22樓：匿名使用者
人呢不是能被所有人都理解的 能遇到心意相通的人不容易 你應該也了解 人生太長 遇到知己難 要想開些吧 別強求
23樓：匿名使用者
這就是長大的悲哀，很多事情沒法說，很多事情沒人說，很多事情說了別人也不會在意不會懂，慢慢的，人跟人之間的關係就只能保持在乙個安全距離，不會很遠但也不會很近，因為這樣更安全。
24樓：匿名使用者
說明你已經長大了，懂得了隱私，沒有人傾訴就埋藏在心裡，等遇到對的人才和他分享吧。
25樓：低調清華園
正解！不是所有事情都要給別人說，有些事放在心裡會更好，不同的人不同的性格，跟他人說別人還嫌你是斤斤計較的人，有些事有些話有些人能放在就放在心裡吧。
26樓：匿名使用者
你這是有點抑鬱症的傾向，也有點自戀，長期下去肯定不好，希望你能改變。
特在壓抑很久以後，經常毫無意識的說一些很極端的話，會有點不受思想控制，怎麼了是？
27樓：cq空谷幽蘭
看似你這問題挺複雜的，其實我覺得就是乙個心魔的原因，想法總是有兩種，並且是恰恰相反的兩種，但你的行動只會朝乙個想法去做。還好你認識到自己的問題了，你今後在採取行動之前要思考一下，哪種行動才是可取的，不要認為心裡面想的就是對的，也不要說是自己控制不住自己，其實是能控制的，因為有兩種想法嘛。總之也不要太擔心，只要你認識了自己的問題，就很不錯，相信以後你會選擇真正正確的那一種想法！
28樓：偶落花無痕
其實你只是不善於發洩罷了，問題是有但不必過分擔心。要及時制止自己出格的行為，慢慢學會控制自己的心態和行為。不要過分壓鬱自己的情緒，要適度宣洩自己的情緒。
或和朋友聊聊自己，說說自己的不滿談談心。用以宣洩自己的壓抑情緒。
29樓：皓韓
嗯！自控能力有待提高，人有時候經常犯不該犯的傻事。這個有點習慣的偏向，想不開，越想越亂，理不清，找個地方發洩，跟朋友，誰都行，這個事情要你自己理會了才懂的，多歷練，多看點書吧
30樓：匿名使用者
能戰勝自己的人是大家都會敬佩的人
說錯話了，沒有造成嚴重的後果，但是現在我心裡很難受怎麼辦，怎麼調理心情
31樓：
這個沒有必要放在心上，但是以後就要避免再出這樣的錯誤。或者類時的錯誤。人無完人，誰都有乙個成長的過程，但是就怕是永遠長不大的那種，那就很悲劇了。
珍惜每一次犯錯誤的原因吧，也珍惜每一次的成長吧。
32樓：冼俊慧
吃一塹長一智，這也是成長過程中所必須經歷的，我也經歷過，教你一招，約上兩三好友，嗨嗨歌，逛逛街，吃點好吃，一起去旅遊，只要別讓乙個人呆著就行
33樓：
這種事情看對方咋想了，你自己自責也沒有什麼用，說白了就是想了也白想。子非魚與焉知魚之樂?你應該想想的是，下一次遇到相似的情況應該怎麼說。
34樓：天外飛仙
乙個人，如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚毀掉一切。你成不了心態的主人，必然會淪為情緒的奴隸。請記住：脾氣永遠不要大於本事。
35樓：
說都說了還想那麼多做什麼 你太在意別人的看法了吧。沒必要嗎。真的沒什麼好難受的。別想了。時間長了k就忘了。沒有什麼事情是過不去的。何況說錯一句話
36樓：
話說錯過了就過了，別太放心上，如果
實在心裡面不好過，那你就和對方說說，說清楚了大家也好在一起相處，實在不嚴重的話對方也沒放心上那你也別想太多了。
37樓：窮苦女人
說錯話，沒有造成嚴重後果就不要去想它了，對自己好點，才會有好結果！
38樓：白易禾
如傷了人，就真誠道歉。
39樓：jzs課件
之前中國聯通結合***和工信部重大專項，已經擬在北京、天津、青島、杭州、南京、武漢、貴陽、成都、深圳、福州、鄭州、瀋陽等 16 個城市開展 5g 試點。移動和電信也都開始逐步鋪展一些試點城市，但這些試點城市都很有限，而且排期更靠後。 想要優先用 5g 手機，首先你必須得在運營商的試點城市中，同時還得在試點的位置，所以，沒那麼快！
為什麼現在的年輕人容易間歇性情緒崩潰？
40樓：航小北日常科普
可能很多人都會有類似的感覺：乙個月有某幾天會非常焦慮、傷感或者有其他之類的負面情緒，也有的人會有一到了晚上或者一天的某個特定時段就開始覺得非常難受，我周圍很多人都這樣抱怨過。
我自己也有類似的問題，比如說放假的時候半夜會突然發現自己怎麼都睡不著，然後腦子裡面全部都是一些亂七八糟的東西，尤其是過去的一些糟心事兒這個時候都湧上心頭，越想越睡不著，嚴重的可能得徹夜失眠，直到見到太陽之後才會好一點。
首先說生理特性，人體內的激素分泌是有週期的，比如說女性月經期間情緒會更加不穩定，這就跟這段時間內體內激素紊亂有一定的關係。而人大腦內有乙個被稱為松果體的器官，這個器官每每到了晚上的時候就會分泌褪黑素，從而帶來瞌睡的感覺，而這種激素也是會影響人的情緒的。
而從心理角度上說，人很習慣給自己一些心理暗示，把自己的快樂跟周圍的某一種環境或者某一些人建立聯絡，比如說有些人會告訴自己，見到陽光就是很開心的，或者白天的時候見到朋友才會有開心的感覺，所以這就是所謂的「依賴」。而身邊的環境和人都是會變化的，所以自然就造成了情緒的突然變化。
所以說，這些都是很正常的現象，現代年輕人可能從小就接受了比較豐富的情感教育，相比我們的長輩，我們可能更加敏感，也更加細緻，所以容易產生這種週期性的情緒變化。
所以有這樣情況的人並不需要擔心，只需要一方面調整自己的作息，讓自己變得規律起來，另一方面鍛鍊自己的心靈，告訴自己，自己的快樂完全是建立在自己的感受上，而不是依賴外界的事物，這樣有利於達成那種「不以物喜、不以己悲」的境界。
當乙個人患上了抑鬱症時，人會不由自主地頻繁出現極端的負面情緒，甚至於包括自殘和自殺，而且在生理上也會出現對應的症狀，比如說食慾降低、睡眠失常、體力降低、動作遲緩等等。【如下圖所示，就是人們總結出來的抑鬱症症狀】
41樓：杜小帥
現在社會的生活壓力大，社會競爭強烈，而年輕人的生活經驗和抗壓能力較差，因此容易受到打擊！而現在社會的心理**意識普遍較低，年輕人受打擊往往很少有去心理**，也很少... 檢視全部
42樓：匿名使用者
我覺得很大的原因就是年輕人當遇到一些情緒上面的問題的時候，往往不能用乙個合理的方式來解決自己的這個問題。
往往不能用合理的方式解決自己的問題，主要的原因就是自己的經驗實在是太欠缺了，為人處事方面也不是特別的好，所以常常就會衝動，所以想要克服這樣的事情，你必須要做的事情就是多去經歷，然後要記住衝動是魔鬼，在這個過程當中盡量的控制好自己的情緒，要讓自己變得更加的樂觀。
只有在生活當中讓自己變得越來越積極樂觀，那麼我們在生活當中才會過得越來越好。當我們面對挫折與壓力的時候，不要用小情緒來影響到我們未來的發展，我們要做的就是想辦法用積極樂觀的態度去克服這樣的乙個挫折與壓力。
43樓：杜姓裡的丫頭
年輕人壓力大，無法排解，偶有情緒低落，自我厭惡，再不能向他人道說，積壓到一定程度，徹底崩潰。
44樓：印象派佳佳
還是太年輕，扛挫能力不太好。以及，現在的社會，對我們年輕人的要求也高。造成了我們的經濟壓力也很大，尤其生活在一線城市，所以，我表示對此理解。
45樓：士兵突擊檢查一
現在的年輕人沒有吃過苦。從小都是家裡的皇帝。社會上沒有受過挫折，一旦受過挫折就受不了。一句話，心裡承受壓力低
為什麼人會有情緒
養生動畫 1 情緒是對生理變化的知覺。2 情緒是大腦皮層對丘腦的抑制解除後丘腦功能亢進的結果，並向上反饋至大腦皮層使人產生情緒體驗。3 情緒是由環境 生理狀態和認知過程三個條件所制約的。 慄飛索新之 我自己的經驗認為,人在成長過程中,不斷接受資訊,有些情緒屬本能,如哭泣,微笑,等,有些則是後天形成的...
人為什麼會生氣 會有情緒，人為什麼會生氣
我們每個人都有自己的情緒，同時情緒也是我們內心的一種外在表現形式。人有很多情緒，喜怒哀樂伴隨著我們的日常生活，然而每一種情緒都有各自的原因以及特徵。就比如生氣，很多人就會問，為什麼人會生氣呢?其實這有很多原因的，比如遇到不順心的事以及壓力大等。在我們的日常生活中，我們每天都會遇到各種各樣的人，也會遇...
有人說借錢不用還是真的嗎，現在為什麼有很多人借錢不還？
你相信這樣的謊言嗎？如果你借別人的錢別人會不讓你還嗎？除非你跟對方是非常的親的關係，哪怕你借你父母的錢，你還是需要還的。借錢當然得還人家了，這種話是不可以相信的，天上沒有白掉的餡餅。淨套路，錢雖然不還，可到後來算賬可能比還本息還高，高人太多，防不勝防啊。我覺得這個不要相信，借錢不用還，他的錢是大風颳...