1樓：尹朶月
盡量把自己自私自利的想法給改掉，只有這樣子，你的心裡負擔才會減輕，你可以盡可能的去幫助那些需要幫助的人，我覺得這樣子可以稍微減輕一下你的心理負擔，從而把你變成乙個大方的人，那這樣子的結果不是剛好是你期待的嗎？慢慢的就把這個不好的習慣給改了，而不是僅僅克服而已。
2樓：支尋槐
感覺自己以前是個特別自私勢力的人心理負擔很重，那麼就可以調整一下自己的這種心理狀態，自己做一些比較善良的，這種心理狀態，自己給自己緩解一下自己心中的這種壓力，因為畢竟哦，自己現在做的話可以彌補之前的傷害，因為畢竟之前的生活已經回不去了，沒有辦法讓自己給人再來一次。
3樓：赫宰是我的
當覺得自己的行為自私的時候，可以及時改正，並且反思自己的行為。能夠認識到自己的自私並且直面其實是一件很不容易的事，很多人都不願承認自己的自私，所以單從這一點來看你並不是很頑固的自私，只要勇於反省，做出改變，就可以改掉這個壞毛病。
4樓：寶68426翁爬
努力的讓自己變得不那麼自私勢力就可以了唄，我覺得不要想太多吧，如果自己想太多越會讓自己覺得很煩惱，其實關於自私視力這個事情，我覺得比較重要的就是要從自己的角度去合理的改變自己的為人。
5樓：寶68269曬僖
如果感覺自己是這樣的人的話，那麼我們一定要改變自己的心態了，因為如果我們一直這樣的話，那麼肯定會讓別人一直非常討厭自己的，而且自己的朋友也會越來越少，所以說，我一定要做出一定的改變，特別是我們不要那麼注意自己的利益，這樣子我們就不會那麼累了。
6樓：匿名使用者
當自己感覺是乙個特別自私，勢利的人，並且心裡負擔很重，那麼這個時候我們一定要改變自己的這種心理狀況，因為有的時候會非常的有必要，所以有的時候我希望我們能夠做好自己的一些事情，那麼我們這樣子做才是乙個比較完美的，並且也是比較有意義，比較有用的。
7樓：回憶
我感覺是自私心理負擔很重的人在，那麼他們應該不會意識到這個問題，如果意識到這個問題，可能他們也並不想作多少改變，因為自私肯定是要為自己考慮，但是我覺得如果只是單純的，那自己願意讓自己開心，這些並不算是自私，這只是乙個愛自己的行為。
如何克服自私心理，感覺自己真的太自私了，不管做什麼事都以自我為中心。而且是到愚蠢的地步了
8樓：匿名使用者
你能意識到你自己自私，說明你還不是那麼自私。如何克服自私的心裡，這其實不是什麼大的問題，每個人多多少少都會有一點自私的心理，但是自私是分種類的。像你這種自私，說明一點，是因為從小別人都依著你習慣了，你應該多去孤兒院，福利院，在那裡你就會感覺到愛別人，以每個人為中心是多麼好的一件事情。
自己的一點點博愛換取的是我們和他人的歡樂與幸福感。或者最好的辦法就是每天寫日誌，每天髮絲自己**做的不好，**做的好，這樣慢慢就好了，不必要變得完全博愛，那樣就成老好人了。
9樓：
你就多想想別人有好東西與大家一起分享就行了
10樓：匿名使用者
做事情的時候多想想你這樣做會不會引起別人的反感,,換位思考下,如果你朋友自私的對待你,你會怎麼想,做事之前一定要換位思考,你現在意識到了說明你還是會替對方考慮的,努力改變自己,贈人玫瑰手有餘香,有時候付出也是一種快樂與得到,此時你得到的是對方的好感與友誼
11樓：.冬日暖陽
嘗試與他人分享一些事或物，可能剛開始會覺得吃虧，時間長了就沒事了
12樓：★遺忘
你失去過什麼？你失去後就會明白，什麼都不會永遠屬於你！
心理負擔很重，我應該怎麼辦？
13樓：析素
1 想的、操心的事情太多了2 乙個很力求完美的人，想把什麼都做好3 對自己要求太高4 和現實的很多問題很難平衡 不是有句話說麼。放棄也是一種美 不要想太多了。天塌下來有個高的人頂著
14樓：蝴蝶眨幾次眼
你要是覺得還完人情了，他也還一直那樣，那就離他遠點，別人問起，你就淡淡一笑，不需要解釋，時間長了，就沒什麼了。
15樓：冉秋梵洽
她說由她去說吧，只要你知道這回事就行，他無論在什麼人面前提及這件事，你只要答應有這麼回事就可以了，不需要有太大的心理負擔，因為人生不易，人生短暫，我們可以尊重我們個人的人生，也不需要太有那麼多的想要回報的心理，每個人幫助別人都不是，可能說每個人都能回報我們，只要心裡記著他就可以了，他家有什麼事，我們主動幫助她就好了。
16樓：aaa**王
這個問題兩說 那人幫助你 屬於善心 善行 當然是好事 也是你的緣分 福分
不過老說出來 意圖借用此事達到某種目的 那就純屬私心了 不提倡的人情正常還 但 這種事不予原諒 簡直兩回事 不能拿著功德蓋過一切錯誤和私心
所以 你根本不需要擔心什麼 都分開處理就行了
17樓：要淡定
很多人都常常說「人生短暫、生活不易」。是的，生活中總會有煩惱、總會有悲傷、消極、埋怨的時候。如果心裡有太多負擔，就要學會放棄，放棄一些不該擁有的事物，放下一些沉重的負擔，這樣才不會覺得太累，以下這些心理負擔，如果有的話，請你盡快得把它放棄。
1、放下煩惱，綻放笑容
「煩惱從心生」，人的煩惱都是自己所找的。昨天的事情已經過去了，沒有必要再去惦記它，不然就會給自己造成煩惱；明天的事情還沒有到來，就不用先去操心了，畢竟想得太多，就會給自己增添壓力。
保持微笑，綻放出快樂的笑容，心情會更加美好，努力地改變心態，調節心情；學會平靜的接受現實，學會坦然面對生活壓力，積極的看待人生，凡事要說一聲順其自然，這樣陽光才會留入到心裡來，才能驅趕焦慮和恐懼，才能減少自己的煩惱。
放下這些心理負擔，你才會輕鬆
2、放下壓力，清除心靈塵埃
「擦拭心靈窗戶的灰塵，陽光才能映入」，心靈的窗戶，很久沒有打掃，就會布滿灰塵，就會迷濛了心靈，心情也會變得灰色和迷茫。我們每天會經歷很多事情，有一些開心或不開心的，都進入了我們心靈的窗戶，裡面的事情多了就會變得雜亂無章，就會給我們帶來了心裡的壓力。經常掃除灰塵，就會使黯然的心靈變得光亮。
只有把煩惱掃清，把一些凌亂的事物，整理得條理有序，把一些無謂的壓力放下，這樣快樂才會產生。
放下壓力，經常清理內心裡的塵埃，這樣就會給自己心靈帶來清靜，減少了自己心裡的壓力，從而可以放鬆心情。只有放下心理壓力，才能給自己減壓，才能讓自己輕鬆活躍起來，煥發青春活力的光彩。
放下這些心理負擔，你才會輕鬆
3、放下消極，調整好心態
「消極使人消沉」，消極可以讓人缺乏了勇往直前的毅力，缺乏了以往的戰鬥力。消極可以消耗人的意志力，使人變得很低沉，毫無鬥志，使人失去了信心和勇氣，不敢去面對當前的生活，只有把消極的心放下來，用積極的心態面對生活，這樣你才不會沮喪中一直消沉下去。
消極可以使人退縮，讓人一步一步的消沉下去，這種心態是很不利的。放下消極的心態，調整自己的好心態，用積極去面對現實，這樣就可以增加自己的信心與勇氣，並且克服生活中的挫折，去挑戰困難，讓自己擁有美好的心情。
放下這些心理負擔，你才會輕鬆
4、放下埋怨，客觀面對現實
「埋怨像一杯苦酒」，生活中總是有一些困難，讓自己措手不及難以應對。這時候就要認清現實，究竟是客觀的原因，還是自己的主觀原因，如果是自己不夠努力，而無法完成任務，那自己就要加倍努力；如果是因為客觀原因，所導致的一些困難，讓自己無法去勝利完成任務，就要通過研究後再調整思路。而不是一直在埋怨，這樣只會使自己更加的苦惱。
只有放下埋怨，認真對待問題，認清事情的真相，努力積極去克服困難。而不是靠一直在埋怨，或者是責怪別人，這樣反而不利於解決問題，於人於己也毫無用處。放下埋怨，認真積極地去對待，找出合理的方法，這樣才能很好解決問題。
放下這些心理負擔，你才會輕鬆
如果心裡有太多的負擔，不妨先放下來，只有放下了心裡的壓力，才能使自己輕鬆下來，以上幾種方法，希望大家可以嘗試應用，經常減少自己的負擔，才能擁有乙個美好的心情。
感覺自己很自私，怎麼辦？
18樓：諸錦幸樂珍
1、心理價位稍微提高點兒。比如，多少錢以下的玩意兒，可借出。
2、離總喜歡佔人便宜的人遠一點，離喜歡互惠互利的人近一點。
3、以上兩個事情很神奇，你越是在意塊兒八毛，越是有一大堆愛佔便宜的人擠在一起，因為你們都屬於斤斤計較的人……
4、課堂筆記這種不要錢扔出去就能送人情的東西為毛線不借？！完全不能理解啊……
5、你這樣算一下，可能能克服……首先，別人的感謝，你在周圍圈子裡的威望，幫助別人後別人欠你的小人情，這些是你以後社會立足之本。都是你付出成本後換回來的，這些成本就是，餐巾紙……請客吃飯……借給別人筆記……
19樓：慢慢等風起
後來曼曼發現，處於這種「防賊」般的學習狀態，真的身心俱疲。實際上，「生怕別人超過自己而不願分享資訊、知識」的想法和作法本身就是給自己徒增煩惱和壓力，而且甚是愚蠢。
20樓：生活達人曉紅
其實每個人都有自私的一面，沒有誰會無時無刻的抱有一顆大濟天下的心，所以，不要責怪自己，發現了，我們可以改呀，不那麼自私不就行了。那些我們不需要的我們給別人，那些我們需要的我們自己也要去努力爭取。有時候我們常常難以抉擇，跟著自己的心走，你覺得你選的是對的那麼你就是對的。
我們可以通過調整自己心態，用包容態度對待自己不喜歡的人和事情，培養自己的興趣愛好，與他人建立良好的聯絡等方法來改變自己自私的想法和心裡。
自私是一種非常不好的性格，不管是在工作中還是生活中，都會遭到別人的嫌棄甚至是討厭。所以我們需要將自私的性格改掉。
21樓：oo思想者蹲著
我也這樣 聽過一句話 遇到事情先冷靜3秒再說話做事 努力吧
22樓：
自私，會讓人緣不好，我也是學生，自私，大家當然都會討厭。
不過你已經認識到自己的錯誤。
我想首先你應該多放開心胸。多幫助別人。從小事體會到別人的心理。
然後遇事多為別人想，不要太衝動，理性地思考自己的想法。
希望你可以改掉的。
加油！~~~~
23樓：匿名使用者
什麼是自私？我在你的表述中看不出有損害別人的利益的事情，我想這不應該叫著自私吧！你只是說涉及到自己的利益的事就斤斤計較，這並不叫著自私，這是因為事情涉及到了你的個人利益，才會表現的這樣。
而老師也是沒有分清個人利益和損人利己，我想你只是乙個不善於控制自己的人，把個人利益看的很重而已的人。心放寬些，要善於控制自己的情緒。
24樓：乙隻被單精
我也很自私，可是經過我的努力 改正過來了 就是多想一想別人的立場 懂得尊重別人
25樓：
如果你是青春期 那很正常 如果你是大學生那你就太幼稚了如果覺得自己自私 那是你還不夠成熟 當你遇到不順心的時候就換位思考思考 想想別人會有什麼感受
還有不要總覺得自己委屈 吃不得虧
要是 你覺得自己吃虧了 那你就想 你比他成熟 你懂得忍讓 他不懂學會忍讓也是成熟的體現
當然 有時候 合理的發脾氣也是好事的
我25歲，男，原來是特自私和特自卑的人，我不願意和別人接觸，不喜歡接觸社會，沒有朋友
我也不願和別人交往，所以抱歉了沒法和你溝通。你的一切表現與基因有關！你要擺脫基因的控制，用理智戰勝感性，做乙個自己想做的人！不想跟人交往，不代表就是自私 自卑，頂多是沒有與人交流的興趣和熱情。沒事，年齡再大點就好多了。那你可能是遇到了一些想不通的事 或者是不想面對的事 其實就算找不認識的人 傾訴一下...
以前遇到了個很自私的室友經歷慘痛感覺自己特別無助可憐真
每個人都有自己的脾氣，畢竟住宿是我們走向社會的一步，如果能夠忍就忍一下，不能忍的話就申請換乙個寢室吧！如果你是個學生，室友的態度影響了你的學習，我是建議你換，畢竟你是來學習的.不是受氣的。走自己的路，不要在意他人的眼光 好自私的舍友為什麼偏偏讓我遇到了，還要在一起住好幾年，該怎麼辦，真的不想再忍下去...
我是個自私的人，怎麼辦回答好給100分
一 趁有錢前趕緊把婚結嘍。二 找個賢惠的過日子的媳婦。三 一旦結婚，無論發生什麼情況，堅決不離婚。四 你的關於財產的想法絕對不能跟你老婆或老婆的家人 朋友說。五 多生孩子。六 家庭的財務大權自己掌控。你都不配找老婆，誰要是嫁給你那可是倒大霉了。給你出個主意，你也不用找老婆，又得分錢，分財產，以後生了...