1樓：匿名使用者
不會游泳，掉到水裡了，肯定慌了，都是手舞足蹈了，
2樓：匿名使用者
應該是撲騰 當然這是不正確的 意識到了之後就安靜下來使身體漂浮 然後呼救
3樓：匿名使用者
第一反應是手腳並用，努力不讓自己沉下去。
4樓：天天乄
全身不用力，吸一大口空氣，身體手腳朝下浮在水面上等待人員來救！
5樓：憂＆傷與@快樂
捉住任何漂浮物，如果沒有，盡量吸多些空氣，讓自己漂浮在水上，或許仰面朝天，不要掙扎
6樓：手機使用者
像過電影一樣想親人，然後絕望……親身經歷，現在會游泳了
7樓：
先喝幾口水，在水裡非常消耗體力
8樓：愛哭鬼不
入水之前盡量，閉緊嘴巴憋氣，踩水呼救或遊向岸邊
9樓：束敏達
估計是先掙扎，喝幾口水，
10樓：匿名使用者
呼救，然後在水中竭盡全力地撲騰。
11樓：匿名使用者
瘋狂在水裡掙扎，求生欲特強。
12樓：譙尋
瘋狂的抽瘋，不讓自己淹死
13樓：利錦培
保持冷靜慢慢的游到岸邊
14樓：緯故娘
放鬆身體，這樣就能浮起來了。
15樓：阿康
千萬不要反抗，靜下心，使自己漂浮起來
16樓：
閉住氣，讓自己臉朝上！
17樓：
你那時腦子一片空白，只剩下掙扎
18樓：我的大老爺耶
掉在水裡你不會淹死，待在水裡你才會淹死
19樓：
趕緊在沒淹死前，到岸上
20樓：匿名使用者
無論如何先讓自己一直浮著 等待救援
21樓：其雅愛
冷靜，想著怎麼才能爬上去。
我不會游泳，如果掉水裡了該怎麼辦？
22樓：藍色雨天
首先自己要鎮定下來，不能慌。頭腦裡要有強烈的求生慾望，就是「我要活下去」、「一定要堅持」用這樣的話來鼓勵自己。然後就是手腳要有規律的划動，比如手同時向內下方按水，腳同時向下方蹬水等等這樣有規律的動作，因為你不會游泳，所以不要想用什麼標準的技術動作來救自己，現在保命要緊，所有的動作都不要太過用力，以免因為驚慌或緊張而痙攣、抽筋。
當有人發現你並來救你的時候記得不要太激動啊，不要看到了救命稻草就猛抓，那樣反倒可能會傷到救你的人，只要隨著他就好了。他既然來救你就一定能帶你脫離危險。
如果沒有人來救你的話（當然這種可能性很小）你就要考慮自救了，用我前面說過的先浮上水面，然後大聲呼救，注意呼救是雙腳要有規律的踩水，以防止自己沉下去，呼救是要注意呼吸，不要嗆到水，注意保持體力，然後盡可能的划水靠近岸邊，然後起水，快速給自己找點衣服，保暖很重要。
23樓：蒲江平
首先你要知道，你要克服的不是水，而是你的本能，人體天生就有漂浮的能力。手腳划水要注意方向，雙手一定要左右划水，不要上下划水，往上的時候會加速下沉，同樣雙腳踩水要注意動作，如果會騎自行車，那種時候在水裡重複踩自行車的動作就好了，千萬不要順從本能，下意識地像走路一樣垂直向下踩然後膝蓋垂直上抬收腳。如果失足落水，腳上穿著的不是涼鞋那種浮力特別大的，尤其是比較容易吸水的笨重的鞋子，比如球鞋帆布鞋，要盡快脫掉，不然會給自己很大的負擔。
24樓：宙斯5p籥
說句實在的話，不會游泳的人掉入水中，灘到誰身上誰都會慌亂的，而且會在水中亂撲騰，做垂死掙扎，這是人之常情。 但我還要說這句話，就是掉在水裡千萬不要慌亂，而且一定要睜開眼睛，是水進眼睛不舒服重要還是丟了小命重要。其次要先自救，當水末過頭部時，要盡量沉到底，然後跳出水面，在水面時要盡量吸氣，可以揮手但不要喊救命之類的話（因為亂喊會耽誤吸氣）。
在水下時要慢慢吐氣。反覆跳躍等人來救。還可以自己慢慢的往淺的地方跳。
這種方法是不會游泳的人，能夠採取的最好的自救方法之一。
自己不會游泳如果掉進水裡該怎麼辦?
25樓：匿名使用者
1、首先自己要鎮定下來，不能慌。頭腦裡要有強烈的求生慾望，就是「我要活下去」、「一定要堅持」用這樣的話來鼓勵自己；
2、然後就是手腳要有規律的划動，比如手同時向內下方按水，腳同時向下方蹬水等等這樣有規律的動作，因為你不會游泳，所以不要想用什麼標準的技術動作來救自己，現在保命要緊，所有的動作都不要太過用力，以免因為驚慌或緊張而痙攣、抽筋；
3、當有人發現你並來救你的時候記得不要太激動，不要看到了救命稻草就猛抓，那樣反倒可能會傷到救你的人，只要隨著他就好了。他既然來救你就一定能帶你脫離危險；
4、如果沒有人來救你的話（當然這種可能性很小）你就要考慮自救了，用我前面說過的先浮上水面，然後大聲呼救；
5、注意呼救是雙腳要有規律的踩水，以防止自己沉下去，呼救是要注意呼吸，不要嗆到水，注意保持體力，然後盡可能的划水靠近岸邊，然後起水，快速給自己找點衣服，保暖很重要。
注意事項：
1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
3、要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
.不會游泳,當掉進水裡該怎麼辦?
26樓：匿名使用者
1、首先自己要鎮定下來，不能慌。頭腦裡要有強烈的求生慾望，就是「我要活下去」、「一定要堅持」用這樣的話來鼓勵自己；
2、然後就是手腳要有規律的划動，比如手同時向內下方按水，腳同時向下方蹬水等等這樣有規律的動作，因為你不會游泳，所以不要想用什麼標準的技術動作來救自己，現在保命要緊，所有的動作都不要太過用力，以免因為驚慌或緊張而痙攣、抽筋；
3、當有人發現你並來救你的時候記得不要太激動，不要看到了救命稻草就猛抓，那樣反倒可能會傷到救你的人，只要隨著他就好了。他既然來救你就一定能帶你脫離危險；
4、如果沒有人來救你的話（當然這種可能性很小）你就要考慮自救了，用我前面說過的先浮上水面，然後大聲呼救；
5、注意呼救是雙腳要有規律的踩水，以防止自己沉下去，呼救是要注意呼吸，不要嗆到水，注意保持體力，然後盡可能的划水靠近岸邊，然後起水，快速給自己找點衣服，保暖很重要。
注意事項：
1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
3、要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
27樓：匿名使用者
求救，想盡辦法呼救，最主要保持冷靜，看看有沒有能讓自己漂浮或者抓的東西，大部分溺水者，都是直接以胡亂，意識混亂，嗆水造成窒息
28樓：匿名使用者
首先不要驚慌，驚慌和在水裡亂掙扎會加速體力流失，然後面部朝上保證鼻孔在水面上，這樣可以防缺氧，如果水中有漂浮物可以試著抱住，然後就是等人來救了
29樓：李亮
不會游泳就要特別注意，不去不安全的地方，游泳池選擇就不錯，有專門的救生員。
30樓：匿名使用者
告訴你怎麼辦，你也無法在水中這麼辦的，學會游泳吧，至少可以保護一下自己。
31樓：匿名使用者
放鬆，面朝上四肢張開，收腹，自己就會漂起來
32樓：
憋住氣，全身放鬆，一定要放鬆，可以用腳蹬水，浮起來了，到岸邊就是了
33樓：帥氣小龍
風險都會發生 只是概率，所以去學習游泳以及較專業的求生知識 保護自己
34樓：繁星春水
不要掙扎，掙扎越激烈，沉得越快。雙手在水中放於與胸平齊位置下壓水面，雙腳想象成青蛙的腿踩水，蹬出後再蜷起腿，如此往復動作。同時要記得呼救。
如果不會以上動作 就不要動，盡量憋住氣 人會慢慢浮在水面上的
35樓：匿名使用者
等死，其他都沒用，除非有人看到，或者過去救你
36樓：匿名使用者
這個需要自己自己想象一下青蛙游泳的姿勢 掉進水裡 不能夠慌張 鎮定下來 放鬆自己 身體才不會下沉
37樓：
大喊救命啊，還能幹嘛？
38樓：曾記得你我
當掉進水裡，之後那一瞬間其實人是會浮上來的，在水裡千萬不要慌張，你可以試著吸上一口氣，在把他放在水裡，那樣就不會下沉，當你憋不住，你在上來吸口氣，在這之間你在求救，如果你是會一點的，在上面的基礎你可以利用腳在水下踩水，手在往岸邊方向劃，期間也可以求救。
不會游泳，掉進了水裡，該怎麼辦?
39樓：緒喆藺越澤
首先自己要鎮定下來，不能慌。頭腦裡要有強烈的求生慾望，就是「我要活下去」、「一定要堅持」。。。用這樣的話來鼓勵自己。
然後就是手腳要有規律的划動，比如手同時向內下方按水，腳同時向下方蹬水等等這樣有規律的動作，因為你不會游泳，所以不要想用什麼標準的技術動作來救自己，現在保命要緊，所有的動作都不要太過用力，以免因為驚慌或緊張而痙攣、抽筋。
當有人發現你並來救你的時候記得不要太激動啊，不要看到了救命稻草就猛抓，那樣反倒可能會傷到救你的人，只要隨著他就好了。他既然來救你就一定能帶你脫離危險。
如果沒有人來救你的話（當然這種可能性很小）你就要考慮自救了，用我前面說過的先浮上水面，然後大聲呼救，注意呼救是雙腳要有規律的踩水，以防止自己沉下去，呼救是要注意呼吸，不要嗆到水，注意保持體力，然後盡可能的划水靠近岸邊，然後起水，快速給自己找點衣服，保暖很重要。就說這麼多吧，還是希望你不要掉進水裡比較好！
40樓：老任
不會游泳，掉進淺水裡，不要緊，站起來就可以了。不會游泳，掉進深水裡（能沒過頭頂的）就很危險了，此時只有盡可能的保持鎮靜大聲呼救了；所以不會不要到深水區域玩耍，避免掉進深水裡出現危險。
41樓：悠逸
憋住氣，手腳並用向著岸邊刨，你會驚喜的發現自己會狗創式游泳了。前題是你得冷靜點
42樓：來自蠡園開朗大方的鸚鵡
這是乙個很糟糕的事情，沒有人幫助得了你。如只有溺水者乙個人或旁邊人沒注意或都不會救助。那就看閆王的心情了。
我也溺過水[當時不會游泳]，身旁只有乙個不會水的人[地處偏避偷偷學游泳]。是我自救成功。我記得當時憋一口氣，四肢亂劃，好在方向正確，十幾秒後氣盡雙腳剛好踏在淺處，本人壽命未盡，呵呵。
後，有老人告訴我，如溺水者雙眼在水中看水顏色為紅色，那就會得救[我是雙眼緊閉]。如是黑色，那就完了。水中看色是有科學依據的。
43樓：匿名使用者
盡量把動靜弄大點，還有千萬別慌
44樓：終極大尾巴狼
穩住別慌會有人救你的
45樓：
屏住呼吸不要動等著浮出去哈哈
46樓：
最好就不要動，不要掙扎，靜態人會往上浮
47樓：
不會游泳掉進水裡敢快求救。
48樓：匿名使用者
那得去學培訓下。自救方法有一天會遇到
如果人掉進水裡不會游泳，全身放鬆不掙扎會浮起來嗎？
49樓：阿良大視界
人掉水裡不會游泳，全身放鬆可以自然浮起來嗎？關鍵時刻能救命
50樓：殷寒梅
在水中，如果全身放鬆，深吸口氣，自然而然身體就會漂浮起來，當然，如果呼氣可能會下沉，由於浮力的原因，這和水性沒有關係，如果是害怕越掙扎，可能越不行。
51樓：知27820仙妨
不會，還是會慢慢沉下去，除非你的穿著能讓你浮起來。還有一種可能，你能做到吸口氣憋住，身體放鬆不掙扎，雙手放鬆伸直，雙腳放自然別動，頭趴水裡，慢慢也會往上浮在水面上，當沒氣時，抬頭又深吸一口氣，然後再趴水裡，迴圈反覆，你會一直浮在水裡。但是這對於不會游泳的人來說是很難做到掉水裡是不掙扎的。
還是去學會游泳吧。
不會游泳，還很怕水，如果掉進水裡如何進行自救
放鬆身體完全放鬆 努力使自己平躺 面朝上手輕輕的往下按 腳也是上下擺動 最節回約體力的仰泳 很簡單的 你可答以試試 還有最重要的一定要記住 救你的人來了 一定不要使勁的把他按進水裡 一定不要使勁拽 要不你會殺了他 人在溺水的時候很容易會拼命的抓住能抓住的東西但是那樣你們都得救不了 他只要輕輕拽著你的...
有人不會游泳,但不小心掉進水裡了,這時你該怎麼辦
首先，bai你得考慮被救者的體型du，還有就zhi是自己有沒有能力能dao夠在水中還有把溺水者上提回。這個可能比較答困難，大多數人都是不知道應該怎樣把人給拖到岸邊。我的建議是如果整個溺水 過程你都目睹，那麼下水救人的時間可以拖到2分至3分鐘，因為如果第一時間下水的話，那會溺 水者為了活命會拼命抓住他...
我本人不會游泳，卻經常夢見自己掉進水裡，在緊急的時候突然發現
夢的發生本身很神秘，但夢很有借鑑作用。夢沒有絕對的預示，是大腦對潛在意識的自我反映，好多夢在現實中不可能發生，但可以跟自己預警作用，這就說所謂的夢的 據此夢，你可以考慮下學習游泳或對遇到落水的狀況有所急救措施，防患未然，克服內心中對不會水的恐懼。男人夢見海洋，不久會有令人振奮的訊息。女人夢見海洋，隨...