1樓：匿名使用者
首先得做到身體陽光，你這個可能是有抑鬱症的傾向，直接接受心理引導可能會緩解你的想法，但並不能長久，所以首先得身體陽光，不需要多接觸接觸陽光，多運動多曬太陽，有條件的就去赤道附近多在陽光下運動，身體陽光了會分泌多巴胺，一種可以讓人興奮快樂的物質，慢慢的就可以感受到生活的快樂，勞逸結合就是這麼個道理，學會享受生活，一切都會好的。
2樓：玖玥幫幫主
放鬆一下，腦子不要亂想，可以去旅遊，或者和好朋友一起去逛街，遇到任何事不要往壞處想，要往好處想，如果心情不好，就去找朋友傾訴你的煩惱，有事就要說出來，不要一直憋著，不然會憋出病的
3樓：匿名使用者
也許可能是你的工作壓力，生活壓力大太了，你可以和知心朋友聊天開心解壓，也可以出去外面旅遊解愁，也可以想開些不去想那麼多，學會解壓放鬆自我，對生活不急不煩躁。總之你什麼都學會放下，輕鬆自在快活地瀟灑地過生活就行啦！千萬不要帶著沉重的壓力去生活啊！
4樓：
每個人都有煩悶的時候，出去散散心，緩解一下壓力，多想點開心事，人生沒有一帆風順的，只要努力就會好起來的。
5樓：僕恬
你應該正確的樹立人生觀，多看書，多學習，不要動不動想這些事，人生道路很長，好好把握自己
6樓：易日桂峰兮
什麼都不會是順的，只要努力，總會熬過去的。加油，不要灰心
7樓：
人死有重於泰山，輕如鴻毛，沒意義的死太不值了，況且上有父母要去孝敬。
活著太累怎麼辦，感覺活著太累了怎麼辦
潛珈藍樹 不太累的話就應該去多看看世界多出去走走，因為人的一生是很長的，如果你活得累的話說明你有很多東西都不懂。所以說你必須去做一些事情，你可以去最後者，是你不能去做或者是你想做的事情然後去把這些事情給做好，比如說，如果你是一個學生的話你就應該好好學習天天向上，然後每天都應該好好謝謝，積極向上，如果...
做人真的很累想死不能死活著受罪做人太累我
要評估自己身邊的人。離父母親友近一點，離 的人群遠一點。心中有正義，做正確事。不正確的，即便有利益 也堅決不做。先給自已放個假，調理一下情緒 做人真的很累，想死不能死，活著受罪 古話說得好 債多不愁。那些你根本無法去改變的事，你乾脆暫時就拋到腦後，不要去想也不要去管，只做好眼前的事，只管好眼前的事。...
我想死，活著太累了，看不到未來。每天反覆幹著同樣的活，一片茫然
人本身活著就很累，只有自已懂的釋放壓力，才會覺得生活有意義。珍愛生命，不管怎麼樣 活著就是好的 自律還不好嘛，好多人都想保持自律。誰不是一邊不想活了一邊努力奔跑生怕落後半步 如果沒成家，從 現在開始算起，你多大就要幹多少年，報答父母的養育之恩 如果已成家，從現在開始算起，需要為家再幹二十年，保證妻兒...