1樓：平平無奇的鋼琴小天才
抗衰老只能是相對的，內服外敷兩種唄，內服就是吃一些富含抗衰老，抗衰老基的一些保健品，希望能對**有作用，比如月光寶盒或者是葡萄籽等等，還有各種維生素對**的彈性的保持，也是有作用的，然後就是外部保持保持，就是做做一些護膚的手法，做一些表情管理最重要的我覺得還是心情舒暢，心情舒暢，少操心，這樣的話能，在一定程度上延緩衰老
2樓：小綠
怎麼抗衰老
單純把抗衰理解為抗皺、去皺是非常膚淺的。抗衰老應該是抗光化、抗氧化、抗糖化三位一體的工作。
光老化是自然老化的乙個加速過程，主要加速的原因就是太陽中的紫外線。所以說，抗衰的第一步就是防曬。
很多顧客不注重防曬，單純追求美白和抗皺是本末倒置的行為。很多色素的產生（老年斑、色斑、曬斑等）**鬆弛、皺紋，甚至紅血絲、**敏感都和紫外線有關。
在抗光化上，日常spf30的防曬產品足以抵抗陽光傷害，如果長時間戶外運動或海邊曝曬一類的，使用spf50也足夠了。
抗氧化主要是針對體內的自由基而言。自由基是人體新陳代謝時產生的，也是人體衰老最重要的原因。我們不必知道它是怎麼通過新陳代謝產生的，你只需要記住要對抗自由基，就要做好抗氧化。
具有抗氧化功效的成分有很多，化妝品中比較常用的有sod、維生素c、維生素e、穀胱甘肽、硫辛酸、多酚類、輔酶q10。
隨著年齡的增長和新城代謝的變慢，體內攝入的糖分逐漸堆積，再結合蛋白質並氧化，最後形成一種叫ages（晚期醣基化終末產物）的成分，最終會使**失去彈性，暗沉發黃，皺紋，粗糙並嚴重下垂。所以抗糖化也是相當有必要了。
最重要的是心態
3樓：姚咳史輩
平時要保養自己啊，儀之美生物科技賦活原液抗衰老效果顯著
4樓：仍夢竹
哪有這樣的藥呀，有許多說是抗衰老的化妝品只不過當時摸上感覺臉上**好看點。人老是自然規律，只要你天天心情愉快，心太好就年輕。
有沒有什麼抗衰老的方法 50
5樓：杭整管嵐
**的老化是許多內在和外在的因素促成的複雜現象，除受年齡的影響外，與陽光的照射有直接關係。**老化分為光老化和自然老化。自然老化主要受遺傳和代謝的影響，可通過改善全身營養代謝平衡等措施加以防護。
而光老化則主要以日光照射所致，只能通過避免日光照射和使用防曬劑來預防。
抗衰的方法有：
1、玻尿酸抗衰
適用靜態皺紋，如法令紋、淚溝、各種凹陷形成的皺紋。經過注射玻尿酸，讓面部有所提公升，同時還達到嫩膚效果。手術時間短，無恢復期，可被人體吸收。
2、肉毒素抗衰
肉毒素注射除皺對於我們眉心中間的垂直的皺眉紋、眼角的魚尾紋和笑紋以及抬頭或者是在向上望時產生的橫額紋等等，均有明顯的**效果的。而對於我們鼻與口唇之間的皺紋、口部周圍的皺紋，以及對下巴凹陷的現象或者是皺摺等也是有一定的**作用。
3、自體脂肪面部填充
將身體的脂肪吸出來，提取純粹的脂肪後將其填充到面頸部及凹陷、萎縮的**裡，眼窩、淚溝等部位，填充後可使人面部更加年輕飽滿。無排異，取材容易。
6樓：北京王嘉化妝學校
衰老其實是一種歲月時間累積出來的結果，它不是病，是生物與外在環境長期互相作用的結果。衰老可以通過一些方法來延緩：
生活要有規律，生活有規律可以使人體各個系統功能較為正常，有利於營養的消化吸收，使人有充沛的體力去工作。
飲食要合理，根據身體情況做到營養合理，葷素搭配，食量適度。
堅持運動，適度的運動可以促進血液迴圈和新陳代謝，提高睡眠質量。
保持良好心態，想要有一張年輕的臉，就要有一顆年輕的心。
減少熬夜，**細胞在晚上睡眠期間的活動速度要要比白天快，對營養的需求和吸收速度也比白天清醒時多。
注意，在使用抗衰老產品時，並不是越貴越好，建議去專業的地方做一次**測試，根據**狀況選擇抗衰老產品。
7樓：雲巖舫
一周按摩一次兩次，每天敷**一次，可以吃一些膠原蛋白。保保持良好的心情和睡眠。
8樓：伯賢童養媳
抗衰老最有用的方法是抗糖化 就是不吃高糖食物 已經保養親自尤其是精華 眼霜 減輕皺紋的東西一定要用 要多補充維生素和鈣等微量元素 望採納
9樓：匿名使用者
有啊！經常吃生大蒜可以殺菌健胃又增強免疫力，經常吃生洋蔥可以降三高美容**，經常吃生薑可以養髮健脾，經常吃生蔥舒肝養胃，經常喝茶綠色健康又養生。
10樓：付文進
大家可通過以下方法使**、五官更光潔，達到抗衰老的目的：
1、規律飲食，多吃蔬菜、水果、高蛋白，避免高脂肪、高熱量、高糖食物；
2、適度運動，每週進行3-5次的有氧運動；
3、樂觀向上、積極的心態，對生活對自己充滿正能量和信心；
4、保健品、維生素、氨基酸等適量補充，進行上瞼鬆弛及下眼袋的拉皮等美容手術也可改善衰老狀態。
11樓：
衰老是我們大家都不可避免的過程，通常來講，衰老分為兩大部分，一方面是我們生理性的衰老，也就是隨著年齡歲月的增長，你的身體狀態必然會走向衰老，**的衰老還和我們的紫外線有關係，因此稱為光老化。我們在抗衰老的時候實際上是預防為主，真正的預防是要從年輕開始的，從**的狀態開始，從頂風走到下坡路的時候，也就是在25歲左右就應該開始進行抗衰老的乙個工作，那抗衰老首先生理性的衰老我們不能夠完全阻止，但是我們通過良好的生活習慣的培養、健康的飲食、合理的護膚和對我們的**的乙個醫美保養維護的一種堅持運用，都可以達到延緩這種自然衰老的乙個工作。除此之外，光老化也是導致我們**老化非常重要的一方面，因此，防曬顯得尤為重要。
12樓：桃花源金舒恆
抗衰老的最好方法有以下四種，
第一種是精神調節，精神狀態好，就決定了乙個人年輕的程度；
第二種是合理安排生活，不熬夜，早睡早起；
第三種是經常運動，鍛鍊身體能讓細胞處於有活力的狀態；
第四種是按摩，經常給臉部按摩，是可以祛除皺紋的。想要抗衰老，首先就是不能熬夜，健康飲食才能看起來更加健康。
有沒有什麼好的抗衰老的方法啊？
13樓：
可通過以下方法使**、五官更光潔，達到抗衰老的目的：1、規律飲食，多吃蔬菜、水果、高蛋白，避免高脂肪、高熱量、高糖食物；2、適度運動，每週進行3-5次的有氧運動；3、樂觀向上、積極的心態，對生活對自己充滿正能量和信心；4、保健品、維生素、氨基酸等適量補充，進行上瞼鬆弛及下眼袋的拉皮等美容手術也可改善衰老狀態。
14樓：左進取
吃的方面：多吃花青素多的東西，比如桑葚葡萄化妝品：多用緊緻抗衰老的產品，一定要用精華醫美：適當的做一下
運動：運動出汗，同時會緊緻年輕
15樓：健十**官方客服
美容養顏抗衰老方法：
1、規律作息，不熬夜！
2、堅持運動，不懶惰！
3、補充膠原蛋白，不衰老！
4、吃水果，補充維生素c！
5､銀杏果 ：衰老再見，笑容立現，每片含銀杏果提取物200mg（按標準提取，其中含24%的銀杏黃酮9.6mg與6%的萜內2.
4mg），每日一次，補充每日所需，欲潤膚養顏、阻止黃褐斑產生的女士可優先選擇：產品特色：採用國際標準化提取，以銀杏果為原料科學提純，去除了對人體有害的銀杏酸，含24%黃酮，及其它多種植物的有效成分，強抗氧化、能強化眼睛及腦部、微血管血液的迴圈。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
16樓：紅桃k健康課堂
想要抗衰可以吃葡萄籽膠囊
1、清除自由基、抗衰老清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織、防治心臟病、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
2、保護**、美容養顏。葡萄籽提取物對**細胞產生強烈的效果，保護膠原蛋白，改善**彈性與光澤，美白、保濕、祛斑；減少皺紋、保持**的柔潤光滑；清除痤瘡、癒合疤痕。增強**抵抗力、免疫力，防治**過敏及各類**病；增強**抗輻射能力，阻止紫外線侵害。
3、抗過敏提高細胞對過敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗過敏；穩定**血管組織，緩解蕁麻疹、幹革熱、過敏性鼻炎等各種過敏症狀；有效調節機體免疫力，徹底改善過敏體質。
4、抗輻射有效預防和減輕紫外線輻射對**的損傷，抑制自由基引發的脂質過氧化；減少電腦、手機、電視等輻射對**、內臟器官造成的傷害。
這款我一直在吃，效果好，花青素含量高，**實惠，大品牌。
現在抗衰老保養有沒有什麼好的方法?
17樓：摩穆
去正規的機構做才是***的，攜康國際讓我看起來年輕很多歲的
18樓：
1.每天5分鐘的低頭運動
臉貼向膝蓋1分鐘，起來後你會發現臉部非常紅，雖然紅很快退去，但發熱感一直在，加速血液迴圈。
2.學會使用眼膜
貼上眼膜後輕拍，因為眼周的紋路都是由於乾燥引起的，如果在已經出現時沒有及時補水，只會讓紋路越來越重，而輕拍能夠讓水分快速補充進肌膚。
3.打好粉底液後噴上噴霧
將遮瑕和粉底塗好後，向臉上噴上噴霧，用乾海綿輕輕按壓，水汽可以滲入粉底中，讓粉底和臉部更好地貼合，並讓肌膚不乾燥。
4.習慣使用妝前乳
在每天塗好保濕面霜後，塗上妝前乳，它的作用是將水分鎖在**裡。能夠讓你的肌膚看起來比平時更水潤。
5.頭髮全部向後梳
每天給自己梳5分鐘的高馬尾，這個動作能夠讓你的整個面部肌膚輪廓向上提拉，但是盡量不要梳太久，因為時間長，頭皮也會受不了。
19樓：
震驚！你所不知道的細胞抗衰的秘密
每個人肌膚的衰老不是到一定年齡才發生的，其實從出生的那一刻起肌膚的衰老程序就開啟了。女性最怕聽到別人對自己面容的否定，即使我們不願接受這個事實，但是衰老的問題在我們身上每時每刻都在發生著。膠原蛋白之父布蘭特博士說 ：
肌膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。膠原蛋白的流失是細胞老化導致的。膠原蛋白在我們肌膚的真皮層中佔70%，就好比肌膚彈力水網，直接決定肌膚水潤度和光滑度，緊緻度還有肌膚年齡。
它的流失和減少，直接後果就是肌膚「塌方和乾涸」，顯現出「乾澀、粗糙、毛孔粗大、暗沉、色斑、鬆弛、皺紋」等衰老現象。
我們雖然無法避免肌膚衰老對我們容貌產生的影響，但是我們可以尋找預防和修復肌膚衰老的方法和產品。首先我們要知道的是，肌膚衰老問題並不僅僅是我們淺顯意識裡的**老化，肌膚的衰老其實是由我們體內細胞老化造成的。enliven 21肌膚軟**21項細胞源肽鏈跨越國界多國科技匯集法國，匯聚全球**醫學領域的精英力量，針對抗衰老人群，突破超奈米-肽的技術聯合破突三十二項衰老源頭研發的基因抗衰老產品，針對肌膚細胞科技潛心研發。
首創細胞源修復配方科技，通過21項細胞營養啟用細胞，提公升肌膚內在彈性蛋白生成改善肌膚網狀結構，從而促進肌膚再生最終重現年輕、彈性、緊實的完美肌膚。
市面上抗衰老的產品數不勝數，但是那些含有單純的膠原蛋白或者玻尿酸的產品真的對我們的肌膚抗衰有用嗎？答案是否定的！只有一小部分會被肌膚吸收，而一大部分都被浪費了。
我們的**並不會主動去吸收外界的物質，除了角質層過於乾燥會吸收水分以外。護膚品其實是通過滲透進入**的，而能夠滲透多少，取決於護膚品中分子的大小。分子越小的護膚品，**吸收越好。
通常使用的乳液、爽膚水、霜等，其中含有大量水分，塗抹到**上之所以會感到很快吸收，其實是其中水分進入了角質層，並且發生了蒸發。
雖然沒有明確規定抗衰老產品該從何時開始使用，不過從**科學的角度來看，大約25歲過後就會發現笑的時候肌膚有點鬆弛，眼角開始出現細紋；30歲時，就能感受到肌膚老化的現象。大家都想要比同齡人看起來更青春靚麗吧！所以，請不要忘記，勤勞的做好防曬，是肌膚抗衰老的重要一步！
而源自法國的enliven 21它去皺主打的是類人膠原三肽，類人彈性蛋白，類人透明質酸成分。類人膠原三肽平均分子量為280道爾頓，因而能夠被人體充分吸收，與此同時，膠原三肽還能夠極有效
有沒有什麼好看的武俠後宮小說啊，有沒有什麼好看的後宮小說推薦一下啊？
弓簫緣 文 小椴 那是一把烏胎鐵背犀把弓，弓長二尺有七，弦是羊筋的，弓背烏黑 弓弦銀白，這時正平平地躺在一方粗糙的羊氈地毯上。地毯頂是個將近一人來高的帳蓬，那帳蓬也是羊氈的，染成含混的青色。毯上這時正坐了一個十 歲的少女，用一塊細布把那把弓細細地擦著，她的手背和弓背的鐵胎泛出不同質地的光澤。那少女左...
有沒有什麼好聽快樂的歌啊,有沒有什麼好聽的日語歌
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有沒有什麼好聽的名字啊，有沒有什麼好聽的名字啊？
男孩叫 梁浩宇 梁禹明 梁旭龍 梁惜雨 這個不錯哦，表示爸爸愛著媽媽 女孩叫 梁夢媛 梁慧惜 梁曉菲 梁雪軒 覺得好聽的話給點分吧，謝謝！男的叫梁佳新 梁煥城 樑明家 梁杰騰 女的叫梁嘉絮 後面是她媽媽的姓同音 梁佳慧 梁妍珍 能想的就這幾個 請你好好看看吧 梁以銜，樑互穎，餘秋夕，餘暉留 有沒有什...