我家寶寶一歲零月,一天睡眠不到小時,白天午覺最多小時左右,晚上要醒兩三次,要讓他好睡

2022-09-12 13:03:31 字數 2049 閱讀 3908

1樓:

你要求的有點過多,時間過長,而我沒有睡那麼長的時間,因為你的寶寶有點大了,他並不是笑,在小的時候幾個月的時候睡的時間長,越大了時間在午休或者睡眠時間就越短。孩子和他大爺的這邊是有時間的,你要想實現過程。

2樓:來自神龍谷相攜踏青的大白鯊

這說明你家寶寶腸胃有毛病,或者說是沒吃飽或者是吃的太飽了,肯定不舒服,要看看醫生了

3樓:情感解惑公尺洛

這種情況可能是睡眠那你就調整一下他的作息時間,看看或者給他吃1.7星茶有一點效果

4樓:甜甜愛甜蜜

其實寶寶都是這樣的,晚上是沒讓寶寶吃飽嗎?

5樓:包子包老師

小孩子都這樣,其實白天應該睡的不止乙個小時吧

6樓:印諾

一歲多了能跑了白天玩的多,覺少晚上總醒,孩子還是有點餓了,一天活動量大,睡前給孩子喝點奶,有利腫覺試試吧

7樓:時間節點激將法

你可以晚上早點睡,早上晚點起來,這樣就可以增加他的睡眠時間

8樓:乘安鈮

看孩子自己的睡眠質量了,有的孩子睡覺就是少有的,孩子呼呼一天一天一宿的就是睡。

9樓:檸檬酸半度微涼

那寶寶的睡眠時間確實不長,你可以給了推拿推拿促進睡眠,給他營造乙個利於睡覺的環境。

10樓:匿名使用者

這也是正常的睡眠時間,不必在意

一天睡**個小時為什麼還困啊?

11樓:匿名使用者

精神狀態與睡眠的質量和時間有關,還與身體、生活工作壓力等有關。另外睡眠時間太長了也不行,關鍵是質量。如果一直是住路邊的,應該影響不會很大,可能與其他方面有關。

12樓:匿名使用者

為8小時睡眠是正常的,這指的是平均睡眠。

乙個人由出生到童年到少年,每天的睡眠時間逐漸減少,成年以後相對穩定,進入老年期以後又逐漸減少。一般來說,出生不久的嬰兒每天睡17~18小時,以後逐漸減少,到1歲時每天睡13~14小時,4歲時每天睡10~12小時,10歲時每天睡眠時間約為9~10小時,20歲時每天睡7.5~8小時。

這以後睡眠時間相對穩定,但隨著年齡增長仍有緩慢下降的趨勢,到65歲時每晚約睡6.5小時。當然這些數字是就人群中的一般情況而言,正常的個體差異是存在的,對於具體的個人,不一定能硬套這些數字。

以下是有關人體睡眠時間的資料:

年 齡 睡眠時間

新生兒 20-22小時

2月嬰兒 18-20小時

1歲 15小時

2歲 14小時

3-4歲 13 小時

5-7歲 12 小時

8-12歲 10 小時

12-18歲 9 小時

成年人 7-8 小時(不宜少於6小時)

60-70歲 9小時

70-90歲 10小時

90歲以上 不宜少於10小時

睡眠時間過長與睡眠不足一樣,都可導致神疲、體倦、代謝率降低,睡眠不宜過長,睡的時間過長後,心臟的跳動便會減慢,新陳代謝率亦會降得很低,肌肉組織鬆弛下來,久而久之,人就會變得懶惰、軟弱無力起來,甚至智力也會隨之下降。因此,人的睡眠時間不宜過長,成年人晝夜7-8小時也就足夠了,如果想用增加睡眠時間來獲得健康,那將會適得其反,增加疾病,縮短壽命。

寶寶剛滿兩個月,每天只睡**個小時,正常嗎

13樓:命由己造

儘管睡眠時間的長短在不同的嬰兒身上可能差別很大,在最初的幾周裡,嬰兒每天大約要睡16個小時;到3個月大時,每天要睡 14~15個小時。而且在最初的幾周裡,不管白天還是晚上,嬰兒每次睡眠的時間不會超過3~4個小時。

14樓:yd帝

一般來說是12-18小時,各個嬰兒各不相同,也不能用一些拘泥的數字來約束寶寶的作息規律.即使他睡眠過多或過少,但是只要不是太過離譜有一定規律,比如並沒有忽然變得很愛睡或忽然不肯睡,並且吃,玩,精神表情都正常,體重增加也正常的話,就沒有擔心的...

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