1樓：
(1) 生成尿液，維持水的平衡：血液流經腎小球隊時，血漿裡的水分和溶解於其中的晶體物質，在正常的濾過壓力下濾入腎小管各段時，腎小管上皮細胞不時地向管腔分泌出人體不濃縮的尿液。當人體內水分過多或少時，由腎臟進行對尿量的調節，保持體內水的平衡。
(2) 排除人體的代謝產物和有毒物質：人體進行新陳代謝的同時，會產生一些人體不需要甚至有害的物質，如尿素、尿酸，肌酐等含氧物質。腎臟能把這些廢物排出體外，從而維持正常的生理活動。
(3) 維持人體的酸鹼平衡：腎臟能夠把代謝過程中產生的酸性物質，通過尿液排出體外，同時重吸收碳酸氫鹽，並控制酸性和鹼性物質排出量的比例，維持酸鹼平衡。
(4) 分泌或合成一些物質，調節人體的生理功能：如分泌與調節血壓有關的腎素、前列腺素；分泌紅細胞生成素，如減少可引起貧血；還分泌對骨骼的鬆脆與強韜有關的1，25一二羥膽骨化醇等
2樓：
主要是排出代謝產物，或稱廢物。水分只是起到溶劑作用而已。
腎臟排尿主要是排出體內多餘的水分嗎？
3樓：郗和同戰教
新年好！腎臟除了根據體內含水情況通過排出濃縮尿和稀釋尿，維持體液容量和滲透壓平衡之外，還承擔排洩如尿素、尿酸、肌酐等體內代謝產物，及進入體內的外來異物和有毒物質。
如何排出人體內多餘的水分
4樓：茶茶
人體細胞進行代謝活動，會產生二氧化碳、水、無機鹽、尿素等，這些代謝廢物排出體外的過程，就稱之為排洩．排洩的途徑主要有三條：呼吸系統呼出氣體、泌尿系統排出尿液、**排出汗液．通過呼氣排出的主要是二氧化碳和少量的水，通過泌尿系統和**排出的主要是水、無機鹽和尿素等廢物．
故答案為：體內多餘的水分分別通過**、泌尿系統、呼吸系統排出．
5樓：折納紹雪曼
每天早上堅持將「薏公尺＋綠豆＋小紅豆」煮成粥作為早餐又能排除體內多餘水份又能護膚**，非常好。我都是這麼吃的，很有效。
怎麼排除身體裡多餘水分？
6樓：
1、早晨是人體副交感神經最活躍的時候，也是排便的最佳時間。早餐不要吃寒性的水果，可以喝些能溫暖身體的胡蘿蔔汁或蘋果汁等。
2、午餐如果吃小麥做的麵食或者麵包的話，人的身體會變涼，所以多吃些蕎麥，或者在菜裡多放些大蒜、生薑、辣椒等，多吃些能讓身體微微發汗的食物更好。
3、納豆、鹹菜、泡菜等發酵食物也會促進血液迴圈。除此之外，在晚餐裡放些大蒜、生薑、芥末、辣椒等具有發汗排毒功效的蔬菜香料，搭配著吃效果更好。
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保持身體水分方法：
一、喝水
我們的身體由75 %的水組成。瓶裝水、過濾水或者直接從水龍頭流出的水就可以了。乙個經驗法則是每天喝 2公升的水。如果重140斤，應該試著每天喝3公升的水。
二、喝椰子汁
椰子水味道鮮美，富含電解質，是炎熱天氣下替代水的絕佳選擇。如果一直在出汗或鍛鍊，補充身體的電解質儲備是保持水分的好方法。尋找不加糖的品種，因為糖會阻礙水合作用。
三、喝稀釋的果汁
如果飲用水太淡了，可以享受稀釋的果汁。選擇不加糖的天然100 %果汁，如蘋果汁或蔓越莓汁，然後加水即可。水中果汁比例越高，將獲得越健康的補水能力。
注意請務必閱讀配料標籤。避免果汁飲料和蔓越莓汁雞尾酒，因為它們會增加糖分。避免新增人造甜味劑的果汁，因為它們也不利於水合作用。
7樓：匿名使用者
少吃鹽吃冬瓜可以排尿排水
8樓：匿名使用者
多點運動肯定是明智的選擇,不要想著吃什麼藥,搞的不好話 出個什麼過敏感就不好了~!
加上運動既健康又**的
9樓：z參某長
最簡單的辦法就是去汗蒸
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