1樓：feizao的
吃的多會胖的，雖然說花生裡面多是不飽和脂肪酸對身體有好處，不過它還是屬於高熱量的東西的，每天吃一把就好了，既解饞又不會發胖
2樓：匿名使用者
當然會，少吃點，每天吃一點有益健康，多吃膽固醇很高的
3樓：匿名使用者
當然會了，我以前也愛吃花生的，尤其是晚上看電視的時候吃，結果就胖了，後悔呀。
4樓：藍豚豚
凡是零食都會肥胖的，所以建議你：少吃零食；多喝開水；多運動。別相信那些**藥，又傷身又花錢，運動是關鍵，當然也要多喝開水。
5樓：里昂肚裡的蛔蟲
當然會了，花生裡含的脂肪很多的
6樓：匿名使用者
那就看你吃多少了，還有花生的烹飪方法.
餓了吃幾顆倒沒什麼,沒有節制的一直吃下去,或者吃很多就會胖,而且花生的熱量真的不低的
7樓：匿名使用者
不是所有的零食都會使人肥胖，要看你吃什麼，怎麼吃，是否有節制，但花生肯定會拉~~~
8樓：
花生熱量比較高，怕胖最好別吃
9樓：夏_果果
花生裡邊都是油阿
當然會了
10樓：匿名使用者
膽固醇超高~~少吃..我也喜歡吃..但是現在都不吃了..
最好的辦法是叫你家人吃光..然後就別買了..眼不見為淨!
11樓：叉燒飛飛
吃三餐以外的東西，不管是什麼都很容易發胖．
什麼零食不增肥
正確對待水果 首先，選擇含糖較少的水果。據研究，菠蘿 哈蜜瓜 木瓜 奇異果 香蕉 葡萄等水果的血糖指數較高，族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果 獼猴桃 檸檬 李子 櫻桃 柑橘類等血糖指數較低，是 族在搭配水果餐時的較佳選擇。其次，最好餐前吃水果。研究表明 如在進餐前20分鐘至40分鐘吃一些水果或飲用...
吃麵包會胖嗎？零食會嗎
相對來說，麵包的脂肪含量比較低。但是麵包的熱量比較高。當熱量積累到一定程度，而你沒有運動或其他方式消耗熱量，這些熱量就會轉化成脂肪 這裡想說的是，合理的飲食習慣才能有健康的身體，吃麵包會胖，也不會。假使不注意飲食健康，不注意作息規律，運動以及調養你的胃腸道，那即使吃水果，吃蔬菜，也會變胖。除非是全麥...
可以喂貓咪零食嗎，小貓能吃零食嗎？
可以。零食罐不是歐罐都建議偶爾吃吃，國產貓糧也別吃，不如自己做。若日常不用市售貓食而自己配食可輪用鼠肉 魚 肝臟 雞肉 兔肉等肉類再加入少量麵食 熟馬鈴薯或白飯其中要注意魚和雞的骨應盡取出及不可煮太久且不應加鹽等調味料。蛋及幹乳酪也是良好的動物蛋白質 尤其是含極高鈣及磷的乳酪。貓比其他動物需要較多維...