1樓：十六夜呆毛節
悶熱潮濕的空氣讓肌膚大量出油，角質代謝變慢，所以在晚上洗臉的時候，可以使用推薦使用芮雅之謎的潔面乳，幫助洗淨油汙和多餘的死皮細胞，這樣一來肌膚就不容易油膩長痘，後續保養品的吸收效果也會變得更好。
2樓：十一點半聊娛樂
01用合適溫度的水洗臉
洗臉時，除了要使用流動的活水，還要注意水的溫度。
最理想的洗臉水溫在32~34攝氏度之間，過低溫度的水溫影響潔面效果，使汙垢和老廢角質無法被徹底清潔，而過高的水溫則會過度剝奪皮脂，使肌膚在潔面之後感覺很乾燥，同時影響角質層健康。
02用卸妝水代替卸妝油
夏秋氣溫高，濕度大，肌膚出油很多。
所以平時在卸妝時不妨把質地油膩的卸妝油換成質地清潤的卸妝水，在清潔力相差無幾的情況下，卸妝水更親膚，還能防止因乳化不徹底而造成的痘痘、粉刺等瑕疵問題。
03晚間使用清潔力稍強的潔面產品
悶熱潮濕的空氣讓肌膚大量出油，角質代謝變慢。
所以在晚上洗臉的時候，可以使用一款清潔力較強的潔面乳，幫助洗淨油汙和多餘的死皮細胞，這樣一來肌膚就不容易油膩長痘，後續保養品的吸收效果也會變得更好。
04油性肌膚可適當增加使用皂基潔面產品的頻率
越來越多的護膚專家都建議使用純氨基酸系的潔面乳，因為這樣能防止肌膚在清潔之後出現乾燥敏感的問題；
但對於油性肌膚來說，純氨基酸系潔面乳的清潔力可能不太夠，無法徹底洗淨油汙，所以，肌膚油膩人可以適當增加使用皂基潔面產品的頻率，提公升潔膚效果。
05早上洗臉也需要使用潔面乳
在潮濕夏末秋初，不光肌膚皮脂容易氧化，就連臉上塗抹的保養品也會氧化。
所以就算在早上，仍然建議使用潔面乳來清潔肌膚，洗去肌膚上的氧化皮脂和保養品，如果**比較乾燥的話，可以把泡沫潔面換成溫和的乳液型潔面乳。
3樓：人卟犯枉年少智
洗臉時，除了要使用流動的活水，還要注意水的溫度。最理想的洗臉水溫在32~34攝氏度之間，過低溫度的水溫影響潔面效果，使汙垢和老廢角質無法被徹底清潔，而過高的水溫則會過度剝奪皮脂，使肌膚在潔面之後感覺很乾燥，同時影響角質層健康。推薦使用芮雅之謎煥活原液。
換季了，護膚該注意什麼
4樓：喵格
補水補水補水，重要的事情說三遍
5樓：孔虹雀惜
每個季節都有不同的氣候，所以我們的**也要學著適應過來，做好平時的保養·過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期**更容易受到日照傷害，曬黑的**一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，**的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防曬霜。
冬天氣溫低濕度小，**會因汗腺、**腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。
外出前，應在外露的**上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。在家時候要減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用脫脂性強的洗滌用品洗臉。經常按摩面部**，以促進血液迴圈，每週可使用1～2次**。
洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足**出現裂口，可以塗一些防裂油膏。
夏秋季節怎樣保養**.適合做怎樣的**
我的**每一到換季時就會很不好，易乾、有時又像過敏一樣，我應該用什麼樣的護膚品呢？
6樓：奴家賢狼
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
**黑與白取決於飲食 正所謂「一白遮三醜」，**白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
除了以上飲食中的注意點，mm還可以按著下面的說法多注意些： （1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。
當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生公尺用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：
栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：
把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對**粗糙：筍燒海參煲 養顏原理：
通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。 做法：
把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
秋季護膚需要注意些什麼？
寫秋季的詩詞有哪些，描寫秋季節的古詩有哪些
1 山居秋暝 唐 王維 空山新雨後,天氣晚來秋.明月松間照,清泉石上流.竹喧歸浣女,蓮動下漁舟.隨意春芳歇,王孫自可留.2 秋日登吳公台上寺遠眺 唐 劉長卿 古台搖落後,秋入望鄉心.野寺來人少,雲峰隔水深.夕陽依舊壘,寒磬滿空林.惆悵南朝事,長江獨自今.3 秋夜曲 唐 王維 桂魄初生秋露微,輕羅已薄...
秋季開花的蘭花類有哪些，蘭花是什麼季節開花
秋季開花的蘭花類 建蘭，又名秋蘭。一莖著花6 12朵，花色淺黃綠色，有紫紅色斑點，香味甚濃，花期7 10月。常見的名貴品種有十三太保 鐵骨素 龍巖素 十八學士等。漳蘭，為建蘭的著名變種，葉片較建蘭略寬而軟，葉端易下垂。蘭花是什麼季節開花 判斷準確蘭花什麼時候需要澆水，開花不是問題 蘭花有很多種，不同...
能幾款適合春秋季節穿的連衣裙嗎謝謝
那要看你是什麼體型?和其它什麼前提了?麻煩採納,謝謝 大神們有誰可以幫我春秋季節搭配幾套衣服嗎 乾淨看起來比較潮點的藍色牛仔外套的那種 謝謝請多多推薦 你是不是想要這種風格的,潮男一般都這麼穿,而且男生穿起來都好看,也不挑人。其實男生的衣服真的很好搭配,選擇基本款就行,簡單舒適,寬鬆就ok。牛仔外套...