1樓：能維
近年來，日本的科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知，它的真正魅力在於其有與藥品媲美的奇特功效。故日本的保健醫師們建議：現代人應該提醒自己每天攝取一種發酵食品，這樣可以維持健康、促進長壽。
食品發酵後熱量會變低
發酵食品是人類巧妙地利用有益微生物加工製造的一類食品，通過發酵使食品中原有的營養成分發生改變並產生獨特的風味———簡單來說，加入的微生物就像一台臺小小的加工機，對食物的每個細胞挨個進行處理，增加一些有營養的物質、去除一些沒營養的物質，順便改變味道和質地。
那發酵又有哪些好處呢？發酵時微生物分泌的酶能裂解細胞壁，提高營養素的利用程度。肉和奶等動物性食品，在發酵過程中可將原有的蛋白質進行分解，易於消化吸收。
微生物還能合成一些b族維生素，特別是維生素b12，動物和植物自身都無法合成這一維生素，只有微生物能「生產」。發酵食品一般脂肪含量較低，因為發酵過程中要消耗碳水化合物的能量，是**人士的首選健康食品。
在發酵過程中，微生物保留了原來食物中的一些活性成分，如多醣、膳食纖維、生物類黃酮等對機體有益的物質，還能分解某些對人體不利的因子，如豆類中的低聚醣、脹氣因子等。微生物新陳代謝時產生的不少代謝產物，多數有調節機體生物功能的作用，能抑制體內有害物的產生。
2樓：ゾ單身℡灬冰爺
好，可以免費坐120車了
果蔬發酵對不愛吃蔬菜水果的孩子有用嗎
3樓：抹不淨
那得看個人，
口味而言咯！
有些人就不吃水果，
可他偏偏，
愛吃發酵的果蔬。
酵素是水果蔬菜為原料製成的，是不是說吃酵素就等於吃水果蔬菜
4樓：桃源泉水
酵素不過提取了其中極少一部分元素而已，怎麼能和水果比？
果蔬酵素粉能長期喝嗎
5樓：名字太難起了
在酶營養學研究中，人體的酶分為外源性和內源性兩種，如果酶消耗殆盡,則會對身體產生不良影響,因此人體可以補充酶。使用酵素產品即是補充外源性酶的方式之一。
但尤華智強調，在食品營養範疇中，營養均衡、飲食均衡是關鍵。酵素並非人體必需品,有需要時可以作為補充劑使用。
並且市面上的酵素產品多與益生菌、活性物質等概念緊密相關，但部分產品經過滅活菌類的工序，成品其實是無菌的粉劑。而未經滅活的酵素，在保留有益菌的同時，難以剔除有害菌，因此食用存在一定風險。
6樓：健十**醫生
可以長期喝酵素對身體有較好的調理作用。
酵素可以提高機體的抵抗力，具有增加免疫力的作用。同時還有調理腸道菌群，具有抗菌消炎等功效。
酵素還有軟化血管，具有降低血液粘稠度，可以預防冠心病，高血壓，糖尿病等病症的發生。
果蔬酵素還具有美白養顏的功效，深得女性患者的喜愛。
長期服用酵素有利於身體的健康，建議患者在日常生活中應合理營養飲食，適當的鍛鍊，注意休息。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
7樓：健十**官方客服
果蔬酵素粉是可以長期服用的，它並沒有什麼***，並且長期服用還會給身體帶來許多好處。且對改善便秘，排毒有良好的效果。
果蔬酵素粉服用注意事項
服用果蔬酵素粉應注意以下事項：
1、在實際服用它的時候一定要盡可能避免空腹服用，因為空腹服用它可能會讓腸胃吸收太快，從而導致不良反應困擾，而飯後服用則能夠讓腸道吸收變得更緩慢一些，自然也能夠讓它的反應變得更少。
2、如果在飯後服用果蔬酵素粉以後腸胃依舊有不良反應，那麼，這樣的情況下建議減少服用量，一般來講減少的量應該在一半左右，反應消失以後可以結合身體情況來慢慢增大服用量，這樣就可以讓身體慢慢適應。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
8樓：匿名使用者
純的是可以的，因為是水果蔬菜發酵出來的，沒有其他新增的才行。
好多酵素裡面不具備這點，你可以自己感受，如果排便是水分，那麼就沒有用的。應該停止。
如果是宿便，那麼就是可以的了。吃的話，要吃酶活性夠的，純度夠的才行。沐瀾秋，就行的，**有的，希望對你有幫助，不要跑錯家了。
9樓：匿名使用者
酵素對於人體的健康有非常重要的作用。酵素什麼時候服用效果最好呢？一般人群空腹服用酵素，效果較好；有腸胃炎症的患者建議飯後服用酵素，起到最佳保健效果。
了解了酵素的服用時間來看一下酵素的重要意義： 不僅限於人類，對於其它生物都是一樣，生命體的存zai，都是依賴酵素的作用。在人體中，有無數的酵素負責體內各種化學變化，如食物的消化，手腳的動作，頭腦思考，各種變化在一天廿四小時不停的運轉。
不懂可以查閱 http://shuiguojiaosu8.com/
10樓：匿名使用者
這個因人而意吧，
大部分人是沒問題的
11樓：匿名使用者
不可以的哦，輕則精神不振頭暈乏力，重則閉經貧血元氣虧損。
2023年：上大學的我的體重達到了196斤。喝過幾個週期的七日**湯，結果沒有用。
後來不吃晚飯，每晚跑步一小時，也沒有用，再後來就開始各種保-健品各種吃，「吃完或沒食慾，或拉肚子。總算減了六斤，誰知道停下來後**很厲害，而且比原來還胖了20斤，嗚嗚
。此後就是長達三年的放任自流。直到今年年初時的229斤史上記錄！
上個月，閨蜜瑤瑤向我分享了科學院研發的一種特殊膳食，是由中國首善陳游標親自試用並投資的廋身產品，我吃了乙個月零兩天，居然瘦了31斤。
真是萬萬沒想到啊！在這裡特意把該特殊膳食的\/-訊號 w jb881分享給胖友們以幫助更多受肥胖困擾的朋友。
12樓：一剪明溪
看你身體需要應該是可以的當做保健品的話
13樓：
沒事就別喝唄。考平時食物攝取
14樓：冰冷的心
有的能，有的不能。有些認說的挺大，說有多少多少水果，其實這都是騙人的。因為酵素就是酶，是從水果蔬菜中發酵出來的，並不是什麼水果粉，不要光聽他們吹，要自己觀察看，沒有酶就不會有分解作用。
所以在吃的時候要有酶成分的，酶群多的，掏寶有的，去九
曲坊就可以了，我吃的就是他們的。第一次就買錯了，點到那個廣告的，吃了之後沒有一點用。不要去錯地方了。希望對你有幫助。..
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.其他答案
the phone may be black for a variety of reasons fion joser oft
一般情況下的手機在儲存東西過多時，不僅會讓手機執行速度大大減慢，而且在執行程式中很容易黑屏然後自動退出程式。尤其是老機型，記憶體比較小，帶動不了記憶體大的軟體。當自己的手機在所能帶動的記憶體有80%被占用的時候就可能出現宕機或者黑屏的情況，但是還是會有聲音。
處理方法：
1、長按手機的home鍵，調出最近執行的程式，滑動退出即可。
2、在【系統管家】中清理垃圾。
3、點選桌面的占用提醒框，之後點選一鍵清理點開後台軟體，或者逐個點選退出。
處理方法：
在使用中注意保養。
手機root也極有可能導致手機黑屏。
處理方法：
檢測手機是否root：在撥號介面輸入「*#7552#」看是否顯示「normal」，如果不是說明手機被root了。
手機被root後需要將手機送到售後刷機處理。
貼膜手機有可能是貼膜的時候把距離感應器擋住了。距離感應器和手機螢幕亮與息有關。
處理方法：
撕去保護膜看能否處理。
手機中病毒
手機中病毒之後這種情況也容易發生。現在手機很容易感染病毒。
the phone may be black for a variety of reasons fion joser oft
15樓：匿名使用者
只要是正規品牌可以長期喝。
16樓：匿名使用者
酵素這種產品主要是看發酵品質的，
做酵素可以把水果皮和蔬菜皮放在一起嗎
17樓：鷹志說史
可以。任何水果蔬菜都行，用酵素成分高的水果最佳。例如：黃梨，火龍 果，白蘿蔔。也可以互相配搭，有機水果蔬菜更好。
水果洗淨晾乾（確保無水分）。一些水果如黃梨的皮和莖酵素成分很高，能不去皮更好，但是因為家裡的喜歡吃酵素渣，所以都是去皮的。檸檬一定要去皮去種子，避免苦味。
鼓勵大家盡可能連果皮一起製作酵素，不要擔心果皮上的農藥或其他殘留物，因為製作酵素的過程中，這些有害物質將會無情且毫無保留的被分解！
擴充套件資料
酵素」一詞**於日本，它其實就是「酶」的意思。因其被宣稱有各種各樣的好處，比如**、助消化，不少人也嘗試在家中自製酵素。不過，吃自製酵素並不會有什麼好處，反而可能增加安全風險。
易受雜菌汙染。自製「水果酵素」利用的是自然發酵，這個過程與自釀葡萄酒是類似的，只是用於發酵的水果不限於葡萄。水果在發酵過程中極易受到雜菌（如真菌）汙染，因此家中生產出的「水果酵素」可能只是「水果發霉泡出的水」。
亞硝酸鹽和甲醇多。眾所周知的是，醃鹹菜等食物含有很多亞硝酸鹽。採用自然發酵的水果酵素，由於菌種不易控制，往往會產生更多的亞硝酸鹽；由於工藝限制，也可能產生更多的甲醇。
糖分高。製作「水果酵素」時經常需要加入大量的糖，含糖量通常在10%以上，喝多了會增加糖分的攝入。家中如果有肥胖、糖尿病等人士，這種「酵素」並不適合他們飲用。
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