1樓:阿亮體重管理
1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍,引發心血管疾病。2.
身體代謝機能下降,患糖尿病的機率大大上公升。3.骨骼、關節受到的壓迫過大,導致關節炎和肌肉勞損。
4.女性肥胖
2樓:薇信
肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象,並不是人們視為的「健康」標誌。肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要是容易引起多種併發症,加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的訊號。
一、是健康長壽之大敵
據統計肥胖者併發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍,患冠心病比正常體重者多二倍,高血壓發病率比正常體重者多二~六倍,合併糖尿病者較正常人約增高4倍,合併膽石症者較正常人高四~六倍,更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據報導超重10%的45歲男性,其壽命比正常體重者要縮短4年,具日本統計資料表明標準死亡率為百分100%,肥胖者死亡率為127.9%。
二、影響勞動力,易遭受外傷
身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、**皺摺處患皮炎等,嚴重肥胖的人,行動遲緩,行走活動都有困難,稍微活動就心慌氣短,以致影響正常生活,嚴重的甚至導致勞動力喪失。由於肥胖者行動反應遲緩,也易遭受各種外傷、車禍、骨折及扭傷等。
三、易發冠心病及高血壓
肥胖者脂肪組織增多,耗氧量加大,心臟做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室負擔加重,久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內,致使管腔狹窄,硬化,易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。
四、易患內分泌及代謝性疾病
伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常,常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病,脂肪代謝異常可引起高脂血症,核酸代謝異常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調。
五、對肺功能有不良影響
肺功能的作用是向全身**氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧,但肺不能隨之而增加功能,同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動,故可造成缺氧和呼吸困難,最後導致心肺功能衰竭。
六、易引起肝膽病變
由於肥胖者的高胰島素血症使其內因性甘油三酯合成亢進,就會造成在肝臟中合成的甘油三酯蓄積從而形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比,膽汁酸中的膽固醇含量增多,超過了膽汁中的溶解度,因此肥胖者容易併發高比例的膽固醇結石,有報道患膽石症的女性50~80%是肥胖者。在外科手術時,約由30%左右的高度肥胖者合併有膽結石。
膽石症在以下情況下發病的較多:肥胖婦女,40歲以上,肥胖症者與正常體重的婦女相比其膽結石的發病率約高六倍。
七、會增加手術難度、術後易感染
肥胖者會增加麻醉時的危險,手術後傷口易裂開,感染墜積性肺炎等併發症的機會均較不胖者為多。
八、可引起關節病變
體重的增加能使許多關節(如脊椎、肩、肘、髖、足關節)磨損或撕裂而致疼痛。
九、併發疝氣
肥胖者可併發許多疝,其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最為常見。
身體如果過度的肥胖會造成哪些危害?為什麼呢?
3樓:dj林林
做肥胖肯定會引起一些不良的病症,有可能還會造成肥胖症,身體出現一些,亞健康的狀態。
4樓:農家小妹婉兒
過度的肥胖是會患上糖尿病的,對身體的危害也是非常的大的。
5樓:小
肥胖過度要警惕心腦血管的房面的一些問題,應該加強煅煉。
6樓:天才人物我無敵
如果身體過於肥胖的話,可能會出現高血壓,冠心病等情況,對身體來說是非常不利的。
7樓:徐春苗
過度肥胖很容易會出現高血壓、糖尿病等疾病,身體脂肪過多,影響了健康。
8樓:聆聽花開語
過度肥胖,首先是行動不便;其次是「三高」容易找上門,所以,肥胖的人還是要想辦法控制飲食,多鍛鍊。
9樓:一學期共享書
過度的肥胖會導致心腦血管疾病的發生,會增加身體的壓力。
10樓:小塔
身體過度的肥胖會出現壓迫喉嚨,出現呼吸停止的情況,所以還是要積極的**的。
11樓:成都悅麗諮詢
肥胖最容易患的疾病就是高血壓,高血脂和糖尿病病。高血壓和糖尿病都屬於慢性疾病,是不能**的,長期高血壓和高血糖可以引起心腦血管疾病,腎病,視網膜病變等併發症。
過度肥胖會有哪些危害
12樓:澳怡康是我
肥胖容易引起代謝症候群:現代醫學將肥胖、糖尿病、血脂異常、高血壓、胰島素抵抗等歸為代謝症候群。代謝症候群與肥胖有非常大的關係,超過80%的ⅱ型糖尿病都與肥胖有關,輕、中、重度肥胖者患糖尿病的風險分別是正常體重者的2倍、5倍和10倍。
同樣,血脂異常(俗話說的高血脂)如高甘油三酯、高膽固醇等,以及高血壓,也在肥胖者尤其是腹型肥胖者中極為常見。這些病情能夠在通過**後得到一定的改善。
肥胖容易引起心腦血管疾病:肥胖除了會導致糖和脂肪代謝的異常,還會增加某些炎性因子的釋放,讓體內長期處於一種」炎症反應「狀態。會極大地促成血管內皮損害、動脈粥樣硬化、血栓形成、心臟損害等。
進而,增加了高血壓、冠心病、中風、房顫、心力衰竭等一大批心腦血管疾病的可能性。
肥胖容易引起睡眠呼吸障礙:肥胖被證明是睡眠呼吸障礙最主要的罪魁之一。有些肥胖者,睡覺鼾聲特別響亮,有時還會出現鼾聲突然停止,過會兒隆隆的鼾聲又起的現象。
這並不代表睡得香,他們很多時候白天反而還是昏昏欲睡。別小看了這種病,嚴重時而導致猝死。
肥胖容易引起癌症及其他疾病:肥胖的人患各種癌症的風險也比正常人高,尤其是肝癌、乳腺癌、胃腸道癌、前列腺癌等。除此之外,還有脂肪肝、**病變、哮喘甚至勃起障礙……肥胖可謂是多種疾病的危險因素。
肥胖容易引起關節炎及痛風:肥胖還干擾了正常的骨骼和關節的代謝,導致肥胖者患骨關節炎的風險大增,而且不僅僅發生在承受體重的關節上,手腕手掌這些非承重關節發病的可能性也高於常人。代謝問題,從而出現高尿酸狀態,因此痛風也更加常見,甚至由痛風發展為腎病。
13樓:睿爸育兒記
肥胖對健康有哪些危害?#星知計畫#
14樓:阿亮體重管理
1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍,引發心血管疾病。2.
身體代謝機能下降,患糖尿病的機率大大上公升。3.骨骼、關節受到的壓迫過大,導致關節炎和肌肉勞損。
4.女性肥胖
15樓:聲英韶
肥胖有很多的危害,最大的乙個危害就是帶來心血管事件風險的增高,肥胖的病人容易出現冠心病腦血管疾病等這些血管問題。除此之外,肥胖的患者還容易出現血壓的公升高以及血糖代謝的異常,包括糖尿病的發病率也比不肥胖的人群是要明顯增高的。除此之外,肥胖還會引起關節的問題,因為下肢關節對於整個身體的負重是增加的,所以會增加關節疾病的風險。
另外肥胖的患者腫瘤的發生率也是比不肥胖的病人要增加的。
16樓:匿名使用者
人太胖會有哪些危害
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪,尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。評定標準:
肥胖度=(實際體重-標準體重)÷標準體重×±100%。
人太胖會引發多種疾病。
1. 1
高血壓患有高血壓的人,心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人,越容易患高血壓。即使輕微高血壓,在65歲以前,患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍
2. 2
糖尿病研究人員發現,由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素,以使血液中糖分轉變為能量。當胰臟不勝負荷時,功能會衰弱,於是血液中糖分增加,無法充分利用而排出體外。
女性肥胖考患糖尿病的機會是體型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者,在體重減輕以後,病情會得以改善,糖分的代謝功能也會恢復正常。
3. 3
影響壽命
美國的人壽保險公司大都以乙個人的體重,做為預估壽命的標準。據其資料顯示,如果比按身高計算的「理想體重」輕的話.可以活的更久。
4. 4
手術時危險性較高
外科醫生說:「體重越重的人,從麻醉到手術的過程中,意外危險的發生率也越偏高。最大的危險是心臟衰竭。另外,傷口容易發炎,比瘦人住院的時間也長一些。」
5. 5
腎臟疾病
腎臟每天將體內的血液過濾大約25次,以清除血中的廢物與毒素,維持其中鹽分、水分和其它物質的平衡、腎臟專家說,體重過重,易傷害身體的主要器官,因為腎病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關。
6. 6
癌症美國癌症協會研究發現,乙個人的體重,比同年齡者的平均體重重40%以上,患子宮內膜癌的機會是正常人的5.4倍;患膽囊癌的機會為3.8倍
7. 7
心臟病即使膽固醇甚低的肥胖者,患心臟病的機會也會比正常人明顯高出許多,因為脂肪會粘附血管壁。多餘的脂肪,不只會影響外觀,它還會使血液得不到足夠的氧氣,為了彌補這種情形,身體會製造過量的紅血球細胞,使血液變得粘稠,流動速度滯緩。過度肥胖者,心臟會因過度疲勞而擴張、衰弱,嚴重者出現「充血性心臟衰竭」。
研究表明,肥胖比抽菸更易導致心臟病。
8. 8
打鼾胖人比瘦人更容易打鼾,這雖不是什麼大病,但同樣影響健康,睡時容易憋氣,干擾配偶或室友的睡眠。
9. 9
腳部疾病
專家說:「—雙可以支援50公斤重量的腳,硬要它支撐70公斤以上的重量,是太辛苦了,也超過了它的負荷量了。」由於你全身的重量都是由腳來支撐,故趾甲深陷肉中、老繭和各種腳病多半都發生在肥胖者身上。
10. 10
背部疼痛
過重的身體會加給背肌、韌帶、筋腱等過大的曲張力,從而導致背痛,時間久了會形成慢性背部疼痛。還有,鼓凸的腹部也容易引起背痛。
11. 11
影響懷孕
懷孕是對肥胖女性的一大挑戰,因肥胖者本來就不易懷孕,心理壓力大,加之心臟、血管、腎臟、呼吸道的負擔比一般女性重,一旦懷孕,症狀會相應加重。甚至發生蛋白尿。患有糖尿病的女性,產下畸型兒的比例也高。
一般肥胖產婦的胎兒都有過重現象,應慎防難產。
看來,保持理想的體重,絕對是合乎健康之道的。即使是乙個輕微超重的人也比不上乙個瘦子健康。看丁以上所有的理由,但願能使以科學方法**的各位**者的信心更為堅定。
人體肥胖過度有哪些危害?
17樓:廣西師範大學出版社
中、重度肥胖者上樓時氣促
18樓:睿爸育兒記
肥胖對健康有哪些危害?#星知計畫#
19樓:阿亮體重管理
1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍,引發心血管疾病。2.
身體代謝機能下降,患糖尿病的機率大大上公升。3.骨骼、關節受到的壓迫過大,導致關節炎和肌肉勞損。
4.女性肥胖
肥胖的危害有哪些?
20樓:匿名使用者
1、給身體發育造成影響
青少年發生肥胖之後,人體的行動就會變得十分的遲鈍,而且肢體行動也會比較困難。這會給青少年的身體發育帶來巨大的影響,所以在這點上你一定要重視起來。
2、給青少年的心理發育造成影響
青少年如果有肥胖問題產生,是會給孩子的心理發育造成影響的,當看到同齡人苗條的身材,再看看自己肥胖的體型,加上很多同伴的冷嘲熱諷,是會給孩子的心理健康造成影響的,所以在這點上家長也應該重視起來,要幫助孩子克服肥胖。
3、讓孩子出現高血壓問題
孩子出現肥胖是由於吃了過多的脂肪還有熱能造成的,這有可能會讓孩子有性早熟,高血壓等情況,而且青少年出現肥胖問題不光會給孩子現階段的生活,學習,健康造成影響,而且也會給高血壓,心臟病,腫瘤等疾病埋下隱患。
因此青少年如果有體重過於肥胖的現象發生,那你也一定要重視起來,要積極的進行體育鍛煉,讓自己的身體變得更瘦一些,才能有效的預防一些疾病發生。
4、給孩子的智力造成影響
其實青少年肥胖並不是簡單的營養過剩造成的,也不是身體健壯的表現。
這是由於脂肪在腦組織中堆積比較多,形成的肥胖腦現象,它會讓大腦溝回緊靠在一起,皺褶就會減少,大腦皮層就會變得十分的光滑,而且神經網路的發育也會比較差,這樣孩子的智力水平就會降低很多,而且腦反應也會十分的不敏捷。
有效**方法:
1、粥代替公尺飯增加飽腹感
在這一周裡,用粥來代替公尺飯,同樣是一碗的分量,粥的熱量就比公尺飯低得多,而且豐富的水分能讓你充分獲得飽腹感,控制食慾,預防和改善飲食過度。另外,可以加入海帶、羊栖菜等海藻類食材來煮粥,膳食纖維豐富,促進排毒,同時減緩人體對脂肪、糖質的吸收。
2、感覺餓時吃些溫熱的蔬菜料理
在控制飲食的時候,你也許會經常覺得沒有吃飽,肚子還很餓,這時可以做些溫熱的蔬菜料理,蒸煮都ok,放點鹽、胡椒粉、醋等調味料,消除空腹感,補充維生素與礦物質,同時,暖暖的又能提高新陳代謝。
3、吃蔬果沙拉的時候加點海藻類食材
雖說沙拉富含酵素和膳食纖維,可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黃醬,卡路里會很高。所以一般最好選擇蔬果沙拉,同時加入海藻類食物,活化腸道蠕動能力,改善便秘,還能瘦腰,吃得放心又健康。
4、配合碳酸水來進行飲食
用藥用或食用小蘇打調配的碳酸水,飯前或吃飯時喝慢慢地喝一杯,消除空腹感,防止暴飲暴食。另外,碳酸能令血管擴張,促進血液迴圈,對於改善寒症,提高新陳代謝有一定的功效,同時令血液中的廢物毒素順利排出!
5、用南瓜和紅薯代替甜食
蛋糕、巧克力、糖果、點心,不少人很喜歡吃甜食,特別是壓力大心情不好的時候,吃點甜食確實能緩解情緒。可是甜食糖分很高,在飲食**中需要控制,不妨蒸煮點南瓜和紅薯,天然的糖分同樣帶給你甜甜的口感,膳食纖維更能改善便秘,促進排毒。
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