1樓：
南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使醣類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上公升。果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降，因此南瓜粥對於糖尿病人來說也是健康營養的美食之一。南瓜中含有豐富的鋅，參與人體核心酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發育的重要物質。
南瓜中含有的礦質元素有利於預防骨質疏鬆和高血壓。可見，南瓜粥不僅香甜可口，還具有很高的食療價值，多吃還可以預防一些疾病哦！望採納！謝謝
2樓：汲冬易
不喜歡，如果那些南瓜和粥一起煮得話，吃起來就感覺在喝南瓜水，我個人覺得南瓜粥會很難喝，但不代表全部人都不喜歡的。
3樓：小天迷糊先生
【南瓜粥營養功效】
補充營養素的基礎食物 嬰兒輔助飲食
預防癌症保護胃粘膜降血糖降血壓 預防前列腺消除致癌物質【南瓜粥適宜人群】
糖尿病人少食
糖尿病患者、老年人適宜
患有腳氣、黃疸病的人忌食
尤其適宜6～9個月嬰兒食用 另外適宜腸胃不適者及中老年者食用。
4樓：在銀屏山聽相聲的山藥
可以吧，最近喝了很多南瓜粥。
5樓：
喜歡，南瓜粥保健養生的哦。
6樓：
南瓜粥可能不太適合南方人，吃的次數少可以接受，因為南方潮濕，南方人體質偏濕所以少吃好。而北方則相反。
7樓：小虎媽虎爸
不喜歡，因為跟你的問題一樣沒營養
8樓：匿名使用者
不喜歡，只喜歡大公尺粥，八寶粥，綠豆粥。
9樓：
不喜歡，喜歡吃南瓜餅
10樓：萬里綠野
很好呀，養生的，雖然比不上海鮮粥好吃，奔著養生的心理去就會好
喝南瓜粥可以吃雞蛋嗎
11樓：匿名使用者
喝南瓜粥可以吃雞蛋。因為這些食品互相不相剋，一起食用口感清香甜美營養價值高。
南瓜粥內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，能起到解毒作用；保護胃粘膜、幫助消化：防治糖尿病、降低血糖：消除致癌物質，促進生長發育。
雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。能補陰益血，除煩安神，補脾和胃。
12樓：
南瓜：不可與羊肉同食;不可與富含維生素c的蔬菜,水果同食,不可與韭菜同食,不可與醋同食。
雞蛋：忌與柿子同食,同食可引起腹痛,腹瀉,易形成「柿結石」；不宜與兔肉,鯉魚,豆漿同食.
南瓜與雞蛋可以同食。
南瓜粥有清熱潤肺，補血益氣、降低膽固醇的功效。
雞蛋富含蛋白質其他微營養素。
所以南瓜粥與雞蛋同食是可以得，而且還很有營養！
南瓜小公尺粥可以天天吃嗎？ 20
13樓：達興老師
南瓜小公尺粥是可以長期食用。但是不能光吃南瓜小公尺粥，還需要搭配其他的食物一同食用，否則還是無法補充身體所需的所有營養元素。小公尺雖然也可以長期食用，但是不能作為主食食用，因為其蛋白質的營養價值並不比大公尺更好。
南瓜具有清熱解毒的功效，而且膳食纖維非常的豐富，南瓜小公尺粥既可以提供很好的飽腹感，而且熱量又非常低，是養胃清腸的佳品。
糖尿病人南瓜就建議少吃，南瓜可輔助控制血糖，但是食用量每日不宜超過500克，每餐不宜超過250克。有不少糖尿病人過量食用南瓜，反而出現了血糖公升高，甚至導致了其他併發症。
小公尺南瓜粥是一種低熱量，養胃的主食，主要製作原料有：小公尺、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含維生素和果膠，能有效清除身體毒素和其他有害物質。
小公尺十分養胃，兩者搭配起來食用營養更均衡，更養胃。由於小公尺性稍偏涼，氣滯者和體質偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。
南瓜 南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功效，可**頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病症。
14樓：命中註定的
可以。小公尺含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小公尺含蛋白質9.7克、脂肪3.
5克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小公尺每100克含量達0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。
小公尺含糖也很高，每百克含糖72.8克，產熱量比大公尺高許多。因此，對於老弱病人和產婦來說，小公尺可以說是最理想不過的滋補品
南瓜小公尺粥的功效是哪些
1、南瓜小公尺粥可滋補身體
南瓜小公尺粥性質溫和，有多種維生素和微量元素存在，而且它特別容易消化，適合那些大病初癒的人群食用，另外南瓜小料粥有滋陰養胃的作用，可以修復受損的胃黏膜，是胃病患者的理想食材，能在調理人們身體的同時，滿足人類身體對多種營養的需要。
2、南瓜小公尺粥可以排毒
南瓜小公尺粥有很強的排毒作用，因為南瓜這種食材中有大理的果膠，它們進入人體以後可以吸附人體中的殘留的多種毒素，像鉛、汞等重金屬以及一些放射性原素等，都能在食用南瓜小公尺粥以後，快速排出體外，對提高身體健康水平作用比較明顯。
3、南瓜小公尺粥能養胃助消化
南瓜小公尺粥可以養胃幫助消化，這種粥品裡面有大量的維生素存在，其中維生素b的含量特加別高，它能修復受損的胃黏膜，也能增加消化液的分泌量，對人們經常出現的消化不良以及反胃和嘔吐等症狀都有明顯的緩解作用。
15樓：匿名使用者
雖然現在提倡多吃粗糧，但還是要看你的身體情況，像糖尿病人南瓜就建議少吃，
就是健康的朋友也建議粗糧雖好，但也要均衡適量，可以什麼都吃點，但在量上有所控制
16樓：寶貝y欣語
當然可以
小公尺粥則補中益氣，對脾胃寒虛、中氣不足和失眠諸病症有**作用。
南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c和鈣、磷等成分。其營養豐富
南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便秘，並有利尿、美容等作用。
所以常食用對身體只有好處
17樓：匿名使用者
可以的，不過天天吃你不膩不煩嗎？還是要經常換換口味，不然你可能傷食了
18樓：匿名使用者
當然可以，南瓜和小公尺都是粗糧，平時多吃些粗糧，是很好的選擇！
家裡有小孩的，給小孩子多吃些粗糧，也能補充營養，改善腸道功能，避免結腸！
19樓：李丹辰
正常情況下，南瓜小公尺粥是可以長期食用的，但是不能光吃南瓜小公尺粥，還需要搭配其他的食物一同食用，否則還是無法補充身體所需的所有營養元素。小公尺雖然也可以長期食用，但是不能作為主食食用，因為其蛋白質的營養價值並不比大公尺更好。
雖然現在提倡多吃粗糧，但還是要視自己的身體情況來食用。像糖尿病人南瓜就建議少吃，南瓜可輔助控制血糖，但是食用量每日不宜超過500克，每餐不宜超過250克。有不少糖尿病人過量食用南瓜，反而出現了血糖公升高，甚至導致了其他併發症。
即便是健康的朋友也建議粗糧雖好，也要均衡適量食用，身體需要更加全面的營養素，所以食物應該更多樣化。
20樓：看透生活了嗎
嗯，可以的，我媽天天早上熬粥當早餐。
21樓：匿名使用者
可以，只要你吃不膩就行了。
22樓：彼岸花520張軍
不可以啊！！！望採納！！！1
喝南瓜粥可以吃雞蛋嗎？
23樓：這道題我不做了
南瓜粥內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，能起到解毒作用；保護胃粘膜、幫助消化：防治糖尿病、降低血糖：消除致癌物質，促進生長發育。
雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。能補陰益血，除煩安神，補脾和胃。
南瓜粥，中醫認為，南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。
《本草綱目》言其「補中益氣」。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素a、b、c、果膠、纖維素等。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使醣類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上公升。
果膠還能和體內多餘的膽固醇結合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。因而南瓜有「降糖降脂佳品」之譽，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不僅可以果腹，而且還可以降糖降脂，可謂一舉數得。
每一道食材都有自己特有的功效，但有時不合適的食材在搭配一起吃的時候，功效就有可能變成**，這就是我們所說的食物相剋。
狗可以吃南瓜粥嗎？
24樓：沉澱的紅酒
可以吃，但是吸收並不好，犬類能直接吸收動物纖維，但是不能直接吸收植物纖維
然後小哈的腸胃比較特殊，比較較貴，生理特性需要更多的蛋白質，但是又不是吃太油膩的東西，小哈太容易拉肚子了
41天大狗最好吃幼犬犬糧，當然，也是最好泡軟了吃，注意要濾乾水，幼犬的蛋白質和脂肪含量的比例是根據幼犬的特性專門調配的，比成犬的要高
還有幼犬最好不要喂太多的肉，喂的話要保證100%煮熟，要精，肉類容易引發幼犬體內滋生寄生蟲，也就是蛔蟲，2個月左右就要開始定期驅蟲，少吃肝臟
最後，千萬別喝牛奶。。。。這個應該很多人都知道
25樓：yy寵物
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~狗狗可以吃南瓜。南瓜的含糖量相對其他的一些蔬菜要多，口感要比其他的像茄子、豆角之類的更接近於這個寵物的適口性。狗狗如果吃了南瓜之後沒有出現像嘔吐、腹瀉、消化不良、沒有精神、食慾受影響的情況，可以少量吃南瓜。
望採納，希望以上回答對您有所幫助~ 如果您對我的回答滿意的話，麻煩給個贊，謝謝您哦~
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南瓜粥可以和酸奶在一起喝嗎?
26樓：紫涵小仙
南瓜粥可以和酸奶一起同食的，不相剋。
1、南瓜+螃蟹：抵消食療作用
南瓜和螃蟹同食並無毒***。不建議同食的主要原因是南瓜含有豐富的「鈷」元素，「鈷」元素對降血壓有較好療效。這與螃蟹的高血壓患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不過並不會影響身體健康。
只是相互抵消了食療作用。
2、南瓜+蝦：痢疾
蝦肉中含有多種微量元素，與南瓜同時食用，能與其中的果膠反應，生成難以消化吸收的物質，導致痢疾。可以用黑豆、甘草解毒。
3、南瓜+油菜：降低維生素c的吸收
南瓜和油菜與含維生素c豐富的食品搭配吃，就會把維生素c破壞。
4、南瓜+辣椒：降低維生素c的吸收
辣椒與南瓜相剋，辣椒中的維生素c會被南瓜中的分解酶破壞。
5、南瓜+醋：降低營養
醋與南瓜相剋，同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。含澱粉的南瓜與含有醋酸的醋同食，會干擾澱粉的分解，使澱粉在胃中滯留而腐敗，不利健康。
6、南瓜+豬肝：影響人體吸收銅
南瓜中的膳食纖維遇到豬肝中的銅，會降低對銅的吸收，還可能造成腹脹。
7、南瓜+羊肉：令人腸胃氣壅
《本草綱目》記載：「南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅。」因為南瓜補中益氣，羊肉大熱補虛，兩補同時，令人腸胃氣壅。南瓜與羊肉同食，性甘熱助火，陽盛陰虛者忌食。
8、南瓜+山藥：破壞維生素c
山藥與南瓜不能同食。南瓜中含有維生素c分解酶，若與山藥同食，維生素c則被分解破壞，從而降低了山藥的營養價值。
9、南瓜+黃鱔：身體不適
南瓜和鱔魚一起吃造成作用相互抵消，無益於健康。
10、南瓜+富含維生素c的食物：破壞維生素c
由於南瓜含維生素c分解酶，所以不宜富含維生素c的蔬菜、水果同時吃。維生素c耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與番茄、辣椒等同妙。
富含維生素c的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。
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