為什麼做噩夢還出現一種幻覺，最近一直做噩夢，還出現幻覺幻聽怎麼回事

1樓：筱磊

夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象。夢屬於想象範疇，是在睡眠條件下所產生的一種無意想象，其內容是人腦對客觀現實的反映。做噩夢出現幻覺可能是因為睡眠較淺，在做夢的時候，分不清楚是夢還是現實，也就是所謂的產生了「幻覺」，一般地說，夢對於人的身心健康沒什麼消極的影響。

但是，如果乙個人老是惡夢不斷，或者做夢後又總是憂心忡忡，長此以往，夢特別是惡夢則難免有害於人的身心健康。總的來說，做夢還是睡眠障礙的問題，可以適當的調正睡眠質量。至於做噩夢出現「幻覺」，既然是夢，就不要深究了，只能說明最近可能心思過重，或者睡眠質量太差。

睡前放鬆，喝點牛奶，做點適當運動，提高睡眠質量！

2樓：匿名使用者

簡單的說，就是，半夢半醒之間，你無法區分夢境與現實。加上你的恐懼以及不斷給自己的心理暗示，故而容易把內心所想投影到大腦中，以至於出現幻覺，並且大多是恐怖的幻覺。建議再出現類似的情況，告訴自己，這只是幻覺，冷靜下來，閉眼繼續睡。

3樓：沉夜孤星

入睡前幻覺，就是人的大腦皮層開始出現抑制的情況下會出現幻覺，人的精神高度緊張過度恐懼的時候也會出現幻覺，人在過分疲勞時候也會出現幻覺，這些都不是疾病，自己也能意識到這些是不正常的，也不可能受其支配。然而疾病所產生的幻覺，其本人堅信是事實從而會聽從幻覺的支配，產生不良的後果。

4樓：鬱悶中

可能是因為白天有所思，夢中便會有所想。做噩夢，可能是你白天發生什麼比較驚險的事情，或者是你最近的情緒比較激動，又或者是你看了一些相對來說比較驚險的影片**之類的都可能會產生影響建議放鬆心情，不要看過於激烈的影片或其他影視的東西，可以適當聽點**，做做運動等，有助於提高睡眠**。

5樓：名

人在比較累，並且精神壓力大消沉的時候會如此，並且你內心可能是焦慮的，這種夢裡面動彈不了的無力感我想就像是現實中的無力感一樣。你將現實中內心的焦慮及精神上面的疲憊通過這種特殊的方式表現出來。直接體現為恐懼，你無法做出回應，這是現實中無法改變現狀達到自己預期的投射。

6樓：遊戲家一夫

俗話說日有所思夜有所夢，做噩夢還出現幻覺的話，主要的還是日常生活壓力比較大，可以適當的。緩解一下自身的生活壓力。

最近一直做噩夢，還出現幻覺幻聽怎麼回事 100

7樓：

看看心理醫生，這屬於心裡的一種陰影，腦內異常神經放電導致的，平時注意分散注意力，不要勞累

我想問下，我這些天每天做噩夢，產生幻覺，心慌是怎麼回事啊？ 5

8樓：

看來你這些天的夢都與死亡有關。

面對死亡，你感受到了焦慮和恐怖，這很正常。

實際上，這反映了你不被自己所知的一面即將暴露，其實是好事。

我們還是看看白天都發生了什麼，以及你都在想什麼，這有助於你對自己的認識和解決問題。

9樓：生巨集達

如若真是當中確實這樣，那麼可能是被害妄想

是你的心理防禦機制古拙，建議做幾次心理諮詢找一位諮詢師做**，這不是病，而是幫助你找到問題產生的原因和影響，從而幫助你改正，建議去正規單位

10樓：匿名使用者

不論什麼事情,當你從膽怯和慌張變為敢於面對,當你勇敢的時候,你就會變強大!!記住,乙個人的強大不是來自外表和體格,而是靈魂!!

11樓：我是萬能的呢

一般都是身體得病了，然後愛作惡夢，心慌什麼的。體檢去！高血壓、炎症什麼的都可能。