1樓：匿名使用者
``哥們`說實話``不存在什麼位置的問題``你打的是職業嗎？？？？不可能```業餘嗎算不上`````只是偶爾的娛樂`````也只不過是想在籃球上上特別的突出吧`````
2樓：橙子_親親
得分後衛或者小前鋒都還ok啦
3樓：匿名使用者
小夥子，速度還可以，向後衛發展，學習籃球很簡單，無非是基本功加花活兒，你首先連基本功吧，每天投多少多少次藍，運多長時間球，自己規定好了，堅持下來，就很有成效！
至於那些花式動作可以當作娛樂，但是一定要以基本功作為基礎，要不然你打球姿勢會走形的。
但練習過程中不要和別人學，他沒準是半吊子二百五呢，最好和書學，多買點籃球雜誌，看看上面的基本功練習。
打籃球路很長，要從一點一滴做起 。
4樓：
速度快有什麼用
關鍵是起步
5樓：yiruma唯美
別一味的去模仿別人，要根據自己的特點然後連出適合自己的，較正規的運球方式。我的情況跟你差不多，呵呵。
6樓：匿名使用者
打組織後衛吧~~~跑葫蘆頂~~~還有底線的兩個0角度位置~~~多做突破~~~
運球也要多練習練習~~~中距離投球也要多多練習！
7樓：匿名使用者
拜託！上面的教你打得分後衛
你說你運球不好
騙人嗎這是
你+群55051343
我教你打街球
8樓：匿名使用者
首先要掌握球性,多練運球!然後練投籃手形(一定要正規),每天都要運球!並且多和高手一起玩,會有明顯提高的,最好還要有高人(有籃球經驗的人)指導!
有條件的話,還可以報個籃球訓練營!
提高會很快的!(注意:兩年球齡之後的人的球技增長是最快的,但是只是一段時間)!這都是我學的時候教練告訴我的!
9樓：王小桌
按照你的身高條件，最好死練運球和投籃，不要想的面面具到，要把你的優勢集中在一點加以突破．想想羅德曼，除了會搶籃板他什麼也不是，但就因為他的籃板球搶的牛b所以他才是球星．
我是籃球新手..如何一步步打好?
10樓：
要鍛鍊彈跳和命中與身體對抗
11樓：淵沉陸起
扎馬步 跑步(記得用腳尖用力)負重最好 想你也受不了這苦
12樓：
體力是關鍵,總之先練習基礎把
13樓：匿名使用者
我也是初2開始打球的.
14樓：匿名使用者
先把nba2006練習好。
15樓：
讓我來告訴你吧,
當初打籃球的時候別人都不讓我上場玩,
我每天在自己家鍛鍊,每天自己在家拍籃球,拍2-3個小時,後來比他們打的還好.
還有就是耐力和彈跳力,
乙個就是勤,二個字就勤奮, 相信你會成功的,我練兵乓球的時候,天天拿著拍子 在家的牆上打,每天一打也是好幾個小時,
現在我的兵乓球技術還不錯. 就是勤奮點多練,熟能生巧.
16樓：匿名使用者
去找你的體育老師讓他教你籃球的基本訓練，打籃球基本是關鍵！
17樓：天才二代
先練運球,再練傳球!
18樓：匿名使用者
興趣是最好的教師,我以前不會踢球,就因為喜歡,所以天天堅持練習,現在也會了.當然苦練基本功是必須的
19樓：
先連空求!然後投籃!然後上藍!然後川求!然後你公升級了
20樓：匿名使用者
練唄~~~
多練多練，無聊就摸摸籃球。
多向別人學習。
不要一開始就想一步登天，
慢慢來，每天堅持跑步，練球。
很快就會好得~~
投籃阿，乙個籃球明星，三分球很厲害。
他說他每天都會練300次投籃
21樓：匿名使用者
先學會運球再練習定點投籃再練習籃下強打再練習跳投再練習三分
我是籃球新手， 請求人教教我
22樓：匿名使用者
985294254
找我保證讓你成高手
23樓：匿名使用者
如果你打後衛就先從運球練起，如果打內線就現從籃下技術練起，首先練習籃下打板，出手要柔和，不能太生硬，多試試用單手放進去，以後還可就次練勾手。然後就是要練習空位投籃技術，剛開始用女式投籃比較有效，然後再慢慢改變。如果你要練突破有兩種，一種靠速度，需要很好的爆發力，另一種靠身體背身單打，強行擠進內現。
搶籃板的時候要注意站位和卡位拿球要穩，不急著扔出，現看清楚。
24樓：匿名使用者
先來談控球 這是基本功的問題
是籃球的基礎 練好控球
先從三件事開始
首先就是要學會用手腕拍球 然後用手指黏球
其次要學會繞球 培養良好的球感 例如繞頸 饒腰等.
最後就要學會跑動中的運球 不求快求穩
先做到這三點
其次就是標準的姿勢 也就是保持正確的手型
正確的姿勢是 右手五指張開托球 掌心不觸球
手腕與手肘分別成90度 形成乙個不關口的正方形
出手時手臂自然前推
注意手腕的抖動和手指出手的感覺
出手不求高 但求快
最後就是上籃
這種有效的得分方式對於初中生來說應該是最容易掌握的
上籃最重要的是注重節奏的把握
讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破
不求快 但求鑽對方的弱側（即空間大的一面）
起跳不求高 注意身體對球體的掩護
出手時注意手指的挑籃 別僵硬
然後是培養籃球意識
籃球運動中「籃球意識」訓練，一直是籃球訓練工作的重要課題之一，也是提高籃球運動水平的乙個重要，豬豬我這個文章就這一課題進行了**。
籃球意識；訓練
籃球比賽是一項集體對抗性質的競技專案。它不僅要求運動員具備良好的身體素質、技術水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。運動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據攻守態勢，主動地尋找和掌握戰機，採取恰當的對策和行動，最大限度地發揮本人和本隊的優勢，克敵制勝。
美國籃球專家認為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力。現代籃球比賽的實踐也證明，運動員水平越高，這種趨勢越明顯。
我們發現，有好多隊員個人技術比較好，然而到場上就不能正確發揮其技術，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰術水平的提高，從而降低了全隊的攻防質量。可見，籃球意識的培養應成為籃球訓練中極為重要的乙個方面。
一、籃球意識的含義及分類
意識作為乙個範疇，是指人的大腦對客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象。籃球意識從廣義上說，是運動員對籃球的比賽的理解和認識。nba原尼克斯隊主教練納帕特·賴利說:
「乙個運動員只是為自己獲得球才會移動，他絕不是一名真正的運動員。如果他同時又會為同伴創造機會，使全隊受益，才算懂得籃球運動的正真奧秘。」因此，可以把籃球意識定義為:
運動員通過專項和反覆實踐，根據場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，採取合理行動的心理過程的總和。籃球意識可按隊員的臨場表現
1.傳、接球意識。比賽中隨時準備接同伴傳來的球，接球後傳給有機會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰機。
2.投籃意識。接同伴傳球後，要根據防守者的情況，及時把握好投籃時機。
3.突破意識。當接到球后若對方防守站位較近，沒有投籃機會，則突破上藍或分球，給同伴創造機會。
4.跑動掩護意識。當你無球時，主動給同伴做掩護，創造進攻的機會。
5.防快攻意識。主要體現在運動員由攻轉守的節奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術，密切地相互協作配合，並針對場上情況隨機應變。
6.協同配合防守意識。指運動員既有積極能動地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術，又有與同伴協同組成關門、交、換、搶過、保護、夾擊、圍守、補防等戰術配合意識。
7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強的拼搏意識。運動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強的毅力去機智地爭奪籃板球。
二、籃球意識的構成要素
人的意識是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運動過程中體現出來。運動員的籃球意識也必須從比賽的戰術行動中表現出來。運動員籃球意識的構成要素:
1.技術的目的性。任何技術的掌握和運用都必須有明確的目的性。
運動員在訓練和比賽中，為了正確地動用技術、戰術，充分發揮自己的水平，就必須頭腦清楚，目的明確，有的放矢。力求使自己的每乙個行動都帶有一定的戰術目的性
2.行動的預見性。比賽雙方對抗激烈，球場情況瞬息萬變。運動員在比賽中為了取得最佳行動效果，就必須洞察情況變化，預見未來，準備好多種應付辦法。
3.判斷的準確性。比賽場上正確的行動**於準確的判斷，判斷準確是正確發揮技、戰術的前提。必須把一切行動建立在仔細觀察和準確判斷的基礎上。
4.行動的應變性。為了取得比賽的勝利，往往要改變自己的行動，使進攻或防守有較大的突破性，出其不意，防其不備，打對手措手不及。
同時，對場上主客觀情況的變化，也需要迅速採取應變手段，隨時改變進攻和防守戰術。例如:裁判員的判罰尺度嚴時，應注意防守動作不易太大，以免犯規;如裁判的判罰尺度松時，則可大膽貼上防守，動作也可以大一些，限制對方的行動。
5.動作的隱蔽性。運動員為了有效地攻擊對方，爭取主動和優勢，必須善於運用各種嫻熟的動作技巧(假動作或隱蔽動作)去擾亂與迷惑對手的判斷，以造成其錯覺，而不過早暴露自己的戰術意圖，以贏得比賽的主動權。
籃球初學者千萬不能做的八件事！！！
1．盲目模仿球星動作。
球星的動作並不都標準，而且他們的動作都是建立在他們的身體條件下的，他們能做，業餘愛好者是做不來的。學習標準姿勢並保持是最重要的。（非要模仿請模仿雷·阿倫）
2．不重視基本功練習。
基本功是不斷提高籃球水平的基礎，一定要重視，而且最好在初學時有專業人士教，以標準的姿勢和動作來開始你的籃球生涯。不注重基本功，老專門練什麼所謂「絕招」，到一定程度你就沒法再提高了。
3．投籃後仰
球星們的後仰投籃看起來很帥，但如果能正常投籃的話，誰會去後仰投籃呢，後仰投籃肯定沒有正常投籃準，初學者不要追求高難而一開始就頻繁後仰，投不了就選擇傳球，在空當處投籃，仰多了就不會投籃啦！
4．模仿街頭籃球風格。
街頭籃球動作中有很多是違例的（兩次運球），很多動作都是不正規動作，初學者千萬不要模仿。街頭籃球注重的是花式運球、傳球、扣籃，投籃則次之，所以時間長了，投籃水平會變得很差。街頭籃球首先是一種文化，然後才是乙個體育專案，所以不要盲目模仿。
5. 注重花式動作
籃球運動中，得分方式應簡單有效，以最直接的形式得分。在有些非必要的情況下，過於複雜的動作實屬節外生枝，造成不必要的失誤，用來躲避防守的高難動作是建立在紮實的基本功之上的臨場發揮，單純的動作練習是很固定的，在實戰中是沒有應變能力的。
6. 忽視身體練習
很多初學者認為技術好或者彈跳好或者投籃準就是一切，但遇到有身體對抗的情況，這些特長便不能很好的發揮，沒有很好的力量和速度基礎，就不能突破對手或擺脫防守；如果力量不好，當激烈的身體對抗過後，投籃一定不准，因此要重視身體練習。
7. 不重視防守
一句名言說到：好的進攻可以贏得勝利，好的防守可以贏得冠軍。防守是獲得進攻機會的開始，很多時候得分是在攻守轉換的過程中實現的，有進攻沒防守等於浪費了一次進攻，耗費了時間而沒有獲得優勢，因此，防守是比賽的關鍵。
8. 過分崇尚扣籃
扣籃的確是得分的最穩妥手段，但對於初學者來說，即便你彈跳再好，也很難在有對抗的情況下扣籃，而盲目練習扣籃會導致忽略其他技術的提高，扣籃作為業餘消遣即可，也或許只在快攻單刀球時才用的著，所以，應正視扣籃，全面發展籃球技術。
總之一句話就是要腳踏實地的天天練習，這樣才能成功.
我是籃球新手誰能告訴我有哪些籃球規則半場的時候有哪些算犯規願詳細越好
基本規則一 1.比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位 而增加人數。比賽分前 後半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分 鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數 仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。2.得分種類 球...
街頭籃球中籃板咋搶？我是新手，請各位高手指點
籃板基本原理 1籃板與籃板能力值有關，與彈跳是否有關待定，個人傾向於無關 根據 pf彈跳遠高於c 2籃板組成因素 第1位 預判 最高境界 綜合分析出手位置 出手姿勢 籃球飛行速度 拋物線最高點，在球飛行過拋物線頂點時判斷出板的型別，並第一時間找到大衝位。較高境界 磕框前零點幾秒判斷出板的型別，找到衝...
街頭籃球4級後衛有什麼技能怎麼玩我新手
我建議你現在什麼也不要買，先玩會了再說，會之後在從建個人物，先買撲球，再買ss，其餘自己看著買吧。如果你積分夠5000的話先買個撲球技能 不夠的話2000買個背後轉身 其它的技能先不買 全是菜鳥的想法！我告訴你，先玩號，賺積分，先買ss，再買撲球，最後看情況買qe，ss就是協助隊友在跑動中接球，qe...