1樓：愛古人乙個
其實只要有體力，會游泳的基本動作，一百公尺應該是沒什麼問題的。
2樓：蛙泳教練
要是大連的話來找我學啦~~
3樓：匿名使用者
首先這是要看個人悟性的，其次是看怎麼游游什麼泳姿，還有對自身速度的要求如何才能判斷。lz的問題不好解釋。
4樓：匿名使用者
看天分我用了乙個月【沒人教】
深圳寶安體育館游泳館開放時間和費用？？
5樓：仰奧維
寶安游泳館調整了開放時間，包括免費的時段
你去泳者聯盟的深圳版檢視吧
swimunion
七寶的閔行體育中心游泳館和七寶中學游泳館裡面都有教練嗎？那教練要不要收錢啊？
6樓：
教練當然要錢，而且是要報班的，沒記錯的話年卡月卡都是限定次數乘以固定價
全是室內游泳池，常年溫水
閔行的10、15、20元一小時，根據時間不同，都是下午一點開始到晚上7-9點（根據季節）
七寶的30元乙個半小時，週末早晨7點到晚9點，平日裡10點開門
7樓：匿名使用者
年卡，是溫水，有空調，是常年開放的。
蓮花體育中心室內恆溫游泳館怎麼樣
8樓：天剎堂櫥日鉕梉
剛開業的泳池人少，水質也好，遊起來很舒服，有熱水洗澡，環境很漂亮！關鍵一點是離家近啊！會常來！好評！
400公尺一直用全力跑可以嗎？我100公尺是14秒整
當然不可以，400公尺最重要的就是乙個節奏了，前面的100公尺應該用80 的體力 拉大步長 然後接著穩定地加速，到最後150公尺的時候全力衝刺，這樣的節奏是比較理想的節奏，需要你去找找感覺。如果一開始就全力衝刺，可能過了150公尺就沒勁了，要注意呀！不可能的 奧運會冠軍也不能啊，這麼傻跑也當不了奧運...
我想裝室外監控,距離是100公尺內,請問安裝電源監控的好還是p
首先，poe供電的問題確實是乙個問題，前端攝像頭必須是支援poe的數字攝像機，相容ieee802.3af at模式，具體是哪一種你也了解清楚，af一般支援15w左右的功率，at一般支援30w左右的功率。這個功率必須是每個交換機poe口上可以輸出的正常功率，而且你也要計算清楚，如果你的前端攝像頭一般功...
我是體育生，我今年高一100公尺跑11秒90我想問下各位，我明
完全可以，你現在應該是在長個頭的情況，所以你的步幅會加大，然後隨著訓練的深入，從力量 彈跳等個方面會有乙個提公升，所以你跑到11.5是完全沒有問題的，加油！提公升0.4秒是很簡單的事，而且有一點，朔膠跑道比正常沙地 土地要快內0.5秒左右，但這是在你有足夠 容的下肢力量為前提。國家二級運動員要求是1...