身體沒勁,氣還不夠用,吃點什麼保健品管用

1樓：

西洋參泡茶，提氣，提神

2樓：匿名使用者

吃安利紐崔萊的。一定要吃蛋白（如覺得太不合胃口就加些蜂蜜！！）和倍力健，這樣會有些力氣，過點時間就會有胃口啦！！有別的地方不舒服再另加保健品吧！！！祝您的媽媽健康！！！

3樓：匿名使用者

不戒壞習慣吃毛也沒用

不是很嚴重，總感覺全身沒力氣，可以吃點什麼保健品

4樓：

可能有點苦夏　苦夏就是指在進入夏季後由於氣溫公升高，出現胃口下降不思飲食進食量較其他季節明顯減少並伴有低熱（體溫在37℃--37.4℃之間波動）身體乏力疲倦精神不振，工作效率低和體重減輕的現象。苦夏其實並不是病，不過嚴重者可以在醫生指導下服用維生素c和維生素b以利於調整植物神經功能消除苦夏症狀。

所以，多食瓜果可以度苦夏。　　引起「苦夏」的原因大約有兩種：一種是體質因素，平時胃腸道消化吸收功能較虛弱，如果飲食失節，飢飽失宜，偏嗜生冷，損壞腸胃，以致抵抗力減弱，就很容易患「苦夏」。

二是氣候因素，夏季天氣炎熱，空氣中濕度較高，暑濕邪氣乘虛而入，人們白天身處炎日之下，夜晚納涼露宿，或吹風扇，開空調過量，暑因寒發，容易得病。

女人沒勁吃什麼補品好

5樓：匿名使用者

多吃些滋潤的花生、芝麻、杏仁等堅果，再就是來燉補血湯吧。一天一小盅，小小地寵愛自己。

一碗補血湯的基本構成有三，補膠質的、補鐵的和補能量的食物各一。

補膠質的，比如，銀耳、桃膠、皂角公尺。。。

補鐵的，比如紅棗、桂圓，葡萄乾，枸杞；

補能量的，比如花生、板栗、核桃，銀杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三類中各選一種，比如銀耳一小朵，桂圓幾粒，核桃兩粒，加入土紅糖或冰糖，用燉盅燉成甜湯，也可以用高壓鍋隔水燉。

量可以非常小，但要堅持喝

6樓：藍均喆

這個需要看中醫，分清楚具體是什麼問題才能對症下藥，不能隨便吃，很多病都會導致這個症狀

老年人體虛，氣血不足，吃什麼保健品好

7樓：匿名使用者

給老年人買保健品最好選擇大的牌子，在國內像程海保爾螺旋藻，湯成倍健，安利等這些牌子的保健品知名度還是比較高的，你可以去看看，僅供參考。

8樓：兔子山

一般老年人大多都是氣血不足或者舊疾。吃些紅棗或紅糖（補血），適當補充蛋白質，食物中蛋白質含量最多的食物之一——燕窩，是很適合老人進補的食物。燕窩屬於溫補，不含激素。

燕窩中主要有效成份即膠原蛋白和唾液酸，其中蛋白質的含量佔總營養成份的50%左右，其蛋白質屬於可溶性蛋白質，容易被人體所吸收！還有用老母雞燉天麻（中藥藥店有售）。適量運動。

老年人血氣不足可以通過吃一些有補血、氣血的食物比如羊肉、牛肉、雞肉、都能達到補的效果，煲湯可以放入枸杞、黨參、桂圓等都是有補氣血的功效，也可以食用一些紅棗紅豆核桃粉，富含有豐富的補血、氣血物質，非常適合女性朋友食用。