1樓：匿名使用者
生長激素注射（口服不起作用）可以對骨骺線沒有閉合的年輕人增高起作用，如果金磊賽增含有生長素就會有效果的，要查證該藥物的確切資訊，請到國家食品藥品管理局**查詢。
不要自己決定，最好去3甲醫院內分泌科，在臨床醫師指導下應用。
2樓：匿名使用者
金磊賽增藥對18~19歲160cm的男子有增高效果沒有？具體一點跳躍法：
雙腳跳躍用手摸樹枝、籃球架、天花板等。10次為一組，每次向上跳躍5——7秒鐘，每組間隔4——5分鐘。要盡量使身體處於最大程度的 伸展狀態。
另外，要經常參加籃球、排球和游泳運動。搶籃球和扣球時一定要奮力跳躍，積極爭奪每個高點球。因為跳躍是主要訓練內容，故每天要全力跳躍200 次左右。
牽引法：
站在20——30公尺高的土丘上，放鬆加速向下跑，然後俯在地板上，由兩個夥伴幫助，乙個夥伴握練習者的雙手 腕部，另乙個握練刁者的小腿下部，兩人同時向相反方向用力，牽引軀幹2——3次，每次12——15分鐘，重複6——10次。
這一系列的運動有助 矯正短腿、脊柱彎曲、扁平足和「o」型腿等形體缺陷，促使骨骼增長，並調節神經和內分泌功能以及各種生理機能，使之達到最佳狀態，從而達到增高的目的。最 重要的是，一定要認真和堅持。個人覺得 可以試試 羅~!
素@莎#增$高茶 效果好
最近很火的悍金斯增肌粉對瘦子真的有效嗎
生活中不存在不會胖的人，瘦人之所以瘦，是因為他們代謝率比較高，每天消耗的熱量自然就高，所以增加體重相對就較困難，但是後天的營養，加上適量的運動，還是可以獲得很好的增重效果，飲食方面比如採用少量多餐的方法，即一天吃4 5餐，除了3頓正餐之外，按照自身的具體情況，在上午 下午還有睡前安排適量加餐，這樣既...