1樓：wyp駱遙
瑪卡是一種十字花科植物，葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。
1、瑪卡作用是：**更年期綜合症、風濕症、抑鬱症、增強精力、提高生育力、改善性功能、貧血症、抗癌和抗白血病。
2、瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺和瑪卡稀，並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。
3、瑪卡含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5，銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，8.5%的纖維，59%的碳水化合物。
2樓：yingfei愛看書
近年來，一種名叫「瑪卡」（maca）的植物產品逐漸佔據了國內的保健品市場。與很多保健產品不同，瑪卡把「提公升性能力」作為主要賣點，也因此吸引來了不少眼球。這種神秘的保健品究竟是什麼？
它真能改善性功能嗎？
被神話的「秘魯人參」
瑪卡是原產南美安第斯山脈的一種十字花科植物，它和蘿蔔屬於同乙個科，根的形態與圓蘿蔔也很相似。瑪卡的根在當地是一種蔬菜，人畜都可以食用。
3樓：有夢既敢為
瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
義大利科學家dini a在2023年首次系統地得出了瑪卡幹根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，
並含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。
2023年，美國科學家發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。
在瑪卡產品的針對性研究中，又發現了幾種特殊的瑪卡生物鹼，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑑定。
4樓：快樂人生
馬卡（又譯「瑪咖」)是一種生長在海拔3500公尺以上高寒山區的珍稀純天然植物，含有人體必需的氨基酸、芥子油苷、生物鹼等，其中瑪卡所特有的珍貴物質瑪卡烯、瑪卡醯胺更被科學家譽為「天然活力營養素」。
滿澤瑪咖（maca）原產於海拔3500～4500公尺的南美安第斯山區，現在主要分布在秘魯中部的puno生態區和秘魯東南部城市puno，為十字花科（cruciferae）獨行菜屬（lepidi- um）植物。後來在中國雲南麗江海拔高度3000-5000公尺的高原山區，緯度不超過30度的麗江種植成功，在無肥料、缺氧、晝夜溫差大、長期冰封的惡劣環境下吸引收土壤之精華而正常生長，是純天然的植物。滿澤瑪卡含較高的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅牛磺酸、瑪咖烯、瑪咖醯胺等成分能明顯對抗疲勞，增加肌肉耐力，抵抗運動疲勞，幫助堅固免疫系統，提公升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。
使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
5樓：蒹葭小念
瑪卡含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺和瑪卡稀，並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用瑪卡富含高單位營養素， 天生健瑪咖 對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
6樓：匿名使用者
瑪卡主要產於南美秘魯，是秘魯人不可或缺的食物，有研究表明瑪卡在一定程度上對性功能有一定的促進作用，瑪咖有豐富的蛋白質、氨基酸、多醣、礦物質等營養成份，能及時補充身體所需的營養成分。屬於原生植物食品。瑪卡的有效成分是:
瑪咖烯和瑪咖醯胺。我也經常吃哪種亦舒漟瑪卡片，男人吃瑪卡是最好的，對身體溫補補腎。
7樓：意義人生吧
一種中藥，目前只有中國（四川阿壩）和秘魯有種植它的主要功效有：補充體力，改善性能力，提高生育能力等，尤其是提高性能力方面，有種說法叫「男人吃了女人受不了，女人吃了男人受不了，男人女人吃了。。」
吃法有泡酒，煮粥，燉火鍋等
打了這麼多字，有興趣可以單聊
8樓：非若寒
你就當它是蘿蔔科的，只看是長在哪的了，大棚耕地裡的瑪卡他就是蘿蔔，天山上挖的它就是雪蓮，不同地區結的果營養價值天差地別，就跟城市排水渠下游的城郊，地里中的小麥那都是拉養殖場的，人不能吃，怎麼判斷可以找我聊
9樓：唐五代
一種高海拔蘿蔔，用不著把它吹上天，世界上不會生長出具助勃功效的植物，除非化學品人工合成
瑪卡的用法和用量
10樓：國亨橡塑
瑪卡粉。口服。每bai天飯後區分兩小du
勺，15克左右直接zhi和水服dao下。瑪卡粉衝咖啡內，雀巢咖啡十五容克瑪卡粉十五克攪拌均勻，沖開水即可。瑪卡粉煮湯，每次取三十克左右可與任何湯混合。
湯熟時把馬卡粉放下去，攪拌均勻即可。瑪卡干片。瑪卡干片三十克，紅棗十枚將紅棗去核洗淨待用。
鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗，瑪咔干片，鍋加蓋煮30分鐘即可，將瑪卡切片10克(2.3)片，加開水，保溫杯每次300-500毫公升，泡20分鐘喝，泡4次後的瑪卡片可直接食用，
瑪卡是幹什麼的
11樓：雅默幽寒
平心而論，瑪卡的確是一款非常好的男性保健品，很多專家學者都對其功效進行過理論和實踐的驗證，藥監局也給一些優秀的瑪卡品牌頒發了藍帽子認證。無論從哪方面說，瑪卡都是非常優秀的。只是在服用瑪卡之前，我們一定要搞清楚瑪卡是什麼、瑪卡的功效、瑪卡***，以及您適不適合吃瑪卡等問題。
也只有這樣，您才能知道瑪卡怎麼吃。
瑪卡有什麼作用？
12樓：子車蘭英孝月
除了把maca當成果腹的食物外，還意外發現maca可以增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞的力量，同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力
13樓：貴菊求丹寒
瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。瑪卡含有豐富的蛋白質氨基酸、多醣、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿**症狀。
14樓：冼恭藺酉
滿澤瑪卡中老年男女增強免疫力、緩解體力疲勞、消除亞健康、調節內分泌、抗氧化、延緩衰老、降血脂、降血壓、抑制癌變抗腫瘤、增強性功能等神奇功效，使人充滿活力、快樂、舒暢和輕鬆，是廣大中老年朋友強身健體、調節體能的原生態、純天然健康食品，也是饋贈親朋好友的最佳禮品。滿澤瑪卡干片是將原生態瑪卡切成片，晾乾後進行包裝的初加工產品，用於自製泡酒，煲湯，味道更加純正！
15樓：解梓萱逄平
你好，瑪卡及瑪卡提取物有以下功效：
1、抗疲勞
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提公升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
2、補充體力
由於瑪卡生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
3、提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在秘魯當地瑪卡被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢症狀的佳品。
4、抗更年期
調節內分泌，對抗更年期綜合症—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀，從而促進女性雌激素，容顏。
16樓：祝昇榮容泓
fghgfm好東西要拿出來和大家分享的，我在這裡簡單的說吧··我用過，**的是真品的·乙個小時·行不行由你·我就經歷過了··額呵呵效果很好的··也很不錯··我用了那次爽了乙個鐘啊！
瑪卡的種類有多少
17樓：顏涵潤危恆
瑪卡有進口和國產2種，如果按顏色分可以分為黃色，黑色，紫色瑪卡，黑色為最佳，個人建議我國雲南產的瑪卡不錯的，價效比相對比較高，具體可以加下我的q及搜機=159，8008-1781，我可以給您更好建議。
18樓：金星緯衣承
中國的瑪卡大多產自雲南麗江。瑪卡產營養成分
、產值都很高。瑪卡種類有黑瑪卡、黃瑪卡、紫瑪卡、白瑪卡。價值最高的屬黑瑪卡和紫瑪卡。
這兩款**比較貴。如有需要歡迎進入我們****選購：http:
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19樓：野小翠史雪
瑪卡有多少個品種，今年**怎麼樣？謝謝回答
20樓：蝸牛p科技
瑪咖通常有4種顏色：白色、黃色、紫色和黑色，因為顏色不同，瑪咖的產量和**也有不同。由於黑色和紫色相對較少，**也較高，主要是針對高階市場。
不過所謂顏色只限於乾果外皮和淺表的顏色，打粉後都是黃色的。台灣中科咖祖瑪咖，吸收效果最好。
瑪卡幹根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質，並含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。
2023年，美國科學家發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。在瑪卡產品的針對性研究中，又發現了幾種特殊的瑪卡生物鹼，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑑定。
什麼樣的人適合吃瑪卡?
21樓：柔情西瓜啊
瑪咖的適用人群非常廣泛，一般來說，只要是成年人大都可以食用瑪咖。但是以下人群不宜食用：
1、未成年人，不宜吃瑪卡；
2、甲狀腺疾病患者，不宜吃瑪卡；
3、孕婦以及哺乳期婦女，不宜吃瑪卡。
4、瑪卡：是原產南美洲的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，有「南美人參」之譽。
瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。
5、瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。瑪卡原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長；分布於南美安第斯山脈，人工種植於秘魯中部和南部，中國的雲南和新疆等地區，有較大面積的適種土地。
6、瑪卡經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達美洲前，秘魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嚐過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
擴充套件資料
營養1、義大利科學家dini a在2023年首次系統地得出了瑪卡幹根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質。
2、並含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。
3、2023年，美國科學家發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。在瑪卡產品的針對性研究中，又發現了幾種特殊的瑪卡生物鹼，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑑定。
食用1、瑪卡經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，它能提供大量熱能，品嚐過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
2、瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用，當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺
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