1樓：嬌妍老師
可以發朋友圈也可以發表說說說自己很崇拜，身邊乙個打籃球很厲害很厲害的人。看他每次打籃球身手都是很敏捷
2樓：律政巧佳人
首先我認為如果你要介紹乙個身邊打籃球很厲害的人，要用一些打籃球的專業術語，比如說他打籃球的技能和其他人不同的地方，一定要著重去說出來，這樣的話你才能讓人家感受到他的厲害之處在**，他為什麼優勢是打籃球打籃球和其他的人有什麼不一樣的地方，你如果形容這個打籃球很厲害的人，你必須要去吸引別人的目光，讓別人的心思都放在你所說的這個話上面，並且興致勃勃的聽你介紹這個人。而且身邊打籃球很厲害的人，如果你想介紹給他人的話，最重要的是需要有興趣愛好和他一致的人，只有對籃球有興趣的人，他才會去關心誰打籃球厲害。
3樓：
可以描述他打球的嫻熟動作堅定神態超強彈跳力
4樓：匿名使用者
我的朋友是一位籃球高手，
他有著瀟灑的球風，常用令人懷疑人生的變向突然犀利的過人，用令人迷幻的手法來實現傳球，各種急停、突破，於眾人中取分如探囊取物，即便雖多人聯防，也依然能如入無人之境。
找一本**男主角打籃球很厲害 但是只是乙個人打 後來去學生一不小心
5樓：想想寶寶們
我也在找這本**，如果你找到了告訴下書名哦！
6樓：匿名使用者
窮山溝裡來的籃球之神
7樓：偽龍
老鐵，找到書名了嗎？找到了麻煩告訴下，我記得應該是07年那會兒出的，偶像是艾弗森，最後進nba和他單挑的。不是夢開始於藍球。
8樓：雀晴
大哥，找到書名告訴我一下，謝謝
本人13歲，在班級打籃球是很厲害的，也參過班級賽，看到沒我厲害的人都得去縣上打比賽，我要怎麼可以像？
9樓：運動場地照明
第一繼續努力訓練
第二爭取參加校隊
第三多去認識相關的人員了解這些參賽的資格
10樓：牽著蝸牛散踄
有夢想是好的，你可以向教練毛遂自薦啊，有可能教練的選人選擇不一樣吧
男朋友打籃球特別厲害，什麼星座的人最愛運動？
11樓：藍大怪不負異地戀
愛運動這個特點取決於個人的意志和興趣愛好的，與星座並沒有很大的關係。
12樓：職場桔子
喜歡運動和星座沒有關係，畢竟在經常健身的人中，肯定能湊齊十二星座。
13樓：肖氏家族長老
喜歡運動的人，跟星座無關，這個人喜歡運動，無非只是喜歡健康，喜歡堅持
14樓：
籃球厲害可能是因為愛好，每個星座都有喜歡運動的人跟星座應該沒什麼關係
15樓：荔枝追星
白羊座和射手座。兩個火一樣的星座，停不下來，也愛一些極限運動。
16樓：簡單聊聊生活
每個星座都有愛運動的人，你只要知道你喜歡你男朋友就夠了，不用管哪個星座。
17樓：陽帶你嘮嗑
在我看來十二星座中打籃球比較厲害的星座應該是對所有事情都有興趣的射手座。
乙個人打籃球很厲害，但是有人防守就不厲害了怎麼辦，體能跟不上，不知道要怎麼跑動。 5
18樓：超級通訊中心
體能是硬傷，nba或者國際籃球解決的辦法就是聯防，或者換防，或者體能最好的防守進攻最好的，實在跟不上防投不防突，內線讓人補。
19樓：你就你也
籃球終究是一項要求身體素質的運動
打籃球如何練習防守？？
20樓：
1、實用防守姿勢很重要。
成功的防守者，必須要有很實用的防守姿勢，比如前nba火箭隊的防守大將巴蒂爾，在防守時，始終將雙手在對方面前一上一下的晃動，即干擾對方的視線，也能防止對方突然加速在兩邊突破。而且身體重心很穩，好似扎馬步，這就是籃球的基本防守姿勢，很實用的。
2、腳步移動要快。
在進行防守時，腳步移動是防守成功與否的關鍵，因為面對很出色的對手，他們的急停或者變向，問問會甩開你，但是如果你的腳步移動非常快，可以避免被對方擺脫掉，而且可以逼著對方向外走，而不是一步步的靠近籃筐。腳步移動快速的方法主要是腿部肌肉結實，不能太笨重了，身體越靈活越好。
3、提前判斷
在有效的防守中，需要你提前判斷，比如對方想變向了，一般會有手腕的轉動，或者眼神的轉移，抓住這一點後，要眼疾手快的站好位置，卡住其進攻方向，這樣就不會被過掉了。
4、換位防守。
在防守時，有時候會被對方協防隊員給利用擋拆擋住，這樣你就失位了，但是不要緊，應該及時示意隊友，讓其進行換位防守，你去防隊友的人，這樣就能打破對方的進攻套路了。注意換位防守要快速，隊友之間要多默契一些，因為擋拆往往很快，一走神就錯過換防的機會了。
5、減少犯規。
在防守時，如果過於緊貼對方，很容易造成打手、推人、阻擋等的犯規，所以要和對方保持一定的距離，這樣還能避免被對方成功的甩掉的。在防守時，不要主動去接觸對方身體，一旦接觸了就會吹罰你犯規的。另外要注意對方三步上籃時，你在籃下不要動，對方撞倒你了就是帶球撞人了。
6、不吃假動作。
21樓：柏修敏瞿珠
總結以下5點給你：
1：首先，不能畏懼對手，即使他再能突，再能打，相信自己能看住他。
2：要練習一些基本的防守方式：比如側步干擾等等。平時要多運用。
3：如果是盯人防守的話，只要看住自己要看的人就好（不絕對，如果對方已經突到籃下無人防守地區自己再不補防，找罵吧你就……），盯人不盯球，他去**你去**，像一塊橡皮膠一樣粘上他。如果對方有擋差的話，可以運用無球轉身或者乾脆繞開走，別吃他們的擋。
4：如果對方是那種幾個團隊意識很強的人湊在一起的，是最難應付的。那種時候，首先要盯好自己的目標，同時還要觀察場上局勢。
如果隊友被甩開的話就要考慮去補防，如果有隊友去了，就注意一下補防去的那個孩子該防的人有好位置公尺有，如果位置很好的話，看下被甩開的隊友離他近還是自己離他近，如果是自己的話，過去補。只要你的隊友還算會的話，一定會來補你的位置。不會的那種免談…………
5：對方如果已經出手或者開始上籃了，上去封蓋是肯定的。投籃的，如果能帽到就跳起來，盡力帽死他，但是要注意手的位置，不要太靠前，否則很有可能打手。
如果蓋不到，就把手伸到他的臉前面，干擾他。上籃的找準他踏出最後一步的時候起跳，主要防他出手就好了。
希望我的回答可以給你幫助！祝你愉快！
22樓：嗨
打籃球時防守主要從籃球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。詳細過程如下：
第一：打籃球必須穿一雙摩擦力比較大的鞋，否則你想防別人，對方乙個變相，你就直接滑到了。
第二：防守時，重心一定要放低，因為你的重心的了，人就變得穩，這樣在對方變相時，你不容易失去重心，也能夠更快的跟上他的腳步。
第三：防守時，與對手面對面站著，身體呈半蹲姿勢，與對手保持一步的距離，一手往側面伸，一手往前伸，這樣，對方既無法輕易從你身邊繞過，也不能及時的投籃，以為你的手在前面伸著，而且身體是半蹲姿勢，可以及時的封蓋。這就是雖未的風度技術。
第四：防守時，一定要精力集中，要觀察球的方向和他的腳步，以便及時判斷出他是要往哪邊突破或者是不是要投籃。
第五：防守時，一定要有自己的氣勢，如果對方強行突破，不要怕他，只要不犯規，就要用自己的身體擋住他。
第六：注意看他的球，如果他有疏忽或者是慢了一下，立馬伸手抄他的球，這樣就可以形成搶斷。
23樓：格格小哥愛生活
籃球教學：打籃球正確的防守姿勢以及一些防守細節！實戰乾貨！
24樓：我與籃球
真正的防守是利用你靈活的腳步去卡別人突破的腳步，而不是用你的手
25樓：麗影寒水
練習滑步，變相，以確保能跟住進攻隊員，蓋帽的話就練習彈跳，主要練彈速，可以多跳繩，我180，摸高320（籃筐305~~），就是這麼一點點練得，加油~~
26樓：qwedsaxz歲月
說個最有名的，喬丹，佩頓公認
到你遇到變向騷氣，很厲害，玩的很花的球員時，如果他第一步你放的住，他開始做運球動作想要過你時，看他的腰，腰是人變向時永遠不會動的部位，看住腰，穩定好自己的重心，放他幾步，伸手壓迫他
27樓：匿名使用者
記住總是把夾在對手和籃之間，靈活移動，盡量把對方擠出去，通過有效佔位，防守對方。蓋帽的話，注意對方起跳的時機，還有你摸高最好比對方有優勢。
28樓：為你解答寫詩
好像隻蟹這樣走路、紮穩馬步、一手放在對手的腰部、一手伸到最長干擾對頭。若他是用力突破，你就要將放在對手腰部的手施力了、不要多。不然犯規了。你用力不多裁判看不出的！
29樓：匿名使用者
多打打就自然練出來了
如何介紹城市如何介紹乙個城市？？
可以從這幾個方面入手 文化，歷史悠久的城市都有自己獨特的文化，比如西安 北京 南京等，包括但不限於 一 二線大城市，很多四五線小城市也有自己的 文化 風景，可以多介紹城市及周邊的旅遊景點 祝你好運！純手寫，望採納！可從文化 地理 經濟 歷史 人文景觀 現狀等方面來進行分點介紹。一 文化 上網查詢該城...
如何設計漂亮的自我介紹，如何設計乙個漂亮的自我介紹？
1.控制時bai長 對於應屆生來du 說，1分鐘左右zhi比較恰當的時間 dao。重點應該談談自己是內誰，因何應聘，自己的容優勢。再加乙個漂亮的結尾表達自己對崗位的期盼就足夠了。2.有引起面試官興趣的內容 提前了解崗位資訊，告知hr你與崗位的匹配項。或者設計一些活潑而不失幽默的介紹，來談自己名字的由...
如何遠離身邊負能量的人，身邊有乙個負能量的人，怎麼遠離
首先是接納自己，要自信，很多時候的負面情緒不光是外界帶來的，自己也可能給與自己很大的壓力，這時候要學會調整自己，給自己解壓 其次，對於外界接觸，不要過於封閉自己，跟朋友多交流，培養個人除了工作以外的興趣愛好 最後，堅持鍛鍊身體，多運動會讓身體保持良好的機能，而且運動過程中身體會分泌多巴胺，腎上腺激素...