1樓：
找個東西把耳朵堵起來
睡不著 腦子很亂 怎麼辦
2樓：匿名使用者
打掉孩子對身體影響不好。
不過看你說的情況，你最好還是不要這個孩子了，你沒能力養它。
而且22歲的話，生孩子也早了點，寶寶不一定很健康。
3樓：匿名使用者
你是有心事才會那樣的吧，吃藥對身體不好，你晚上可以改成想一些開心的事情啊，那樣心理負擔就是沒那麼大了
4樓：匿名使用者
想個夠，想困了，想不睡都難！
5樓：愛迪
腦子亂睡不著覺怎麼**
晚上頭腦亂，睡不著怎麼辦
6樓：匿名使用者
睡不好覺是乙個很常見的心理生理障礙。過去曾被稱做神經衰弱，現在這個詞已經不用了，因為，神經並沒有衰弱，但是它卻也的確會讓人在主觀上感到身心疲憊，很多經理人都有或有過這種問題。
晚上睡不著，頭很疼，腦子裡很亂，怎麼辦
7樓：匿名使用者
你可以通過體育鍛煉釋放法來調整你的睡眠狀況，因為一鍛鍊就會感覺很累，等累了你再休息就會有效果，你可以通過游泳、跑步、跳繩、登山等等，你試試，祝你好運！
8樓：匿名使用者
告訴你乙個我屢試不爽的經典方法！心理學家在針對高考學生臨考頭天晚上失眠所制定**。十年了我一直在使用。
首先：蓋好被子，注意要完全蓋住，不要讓腳透風，臥姿不要是匍匐和左邊側臥。
其次，意念自己正睡在一大團厚厚的白雲上面，很軟，清晨的溫暖太陽光正柔和的照耀著你，很溫暖，很柔軟......
還可以睡覺前洗澡，注意水溫不能太熱太冷，但是水溫要隨著洗澡的程序，漸漸減低，這樣能更輕鬆。然後不要湊合蓋不夠保溫的被子。
另外，從你的症狀來看，可能是接觸了黃色資訊，或者看了過於目眩的美國大片，注意節欲。如果節欲了還嚴重，就一定是嚴重的亞健康，你就應該看中醫大夫，中醫在這方面絕對強項。不要緊張，祝好
晚上睡不著 總感覺腦子裡有聲音怎麼回事？
9樓：
晚上睡不著腦子裡嗡嗡作響健忘反應遲鈍眼光是什麼原因
晚上睡不著，白天睡覺。我都覺得自己不是人了。晚上一趟下來腦子特別亂，求解
10樓：戒與識
說明有些事情沒有做好吧，還在惦記，白天處理吧，晚上有可能就會睡的安穩些
11樓：
這個毛病必須改 **方式～晚上不睡，白天也別睡，下個晚上必困就可以改正，如果像你這樣長期以往 會煩躁，易怒，看什麼也不順眼，甚至覺得生活沒有意義，和你一樣我是改過來的人
12樓：牛衛東
生物鐘錯亂，你心事大
我是國營企業的臨時工 在噪音大的環境工作導致耳聾耳鳴請問
1.工傷不存在臨時工之說，是否可以認定為工傷關鍵看是否符合 工傷保險條例 第十 四 十五條之規定 且不存在第十六條所規定的情形 2.如果符合上述規定的，即使未籤合同未繳保險，也可以認定為工傷。3.有什麼不明白的，可以直接撥打12333諮詢一下當地勞動部門。4.法律依據 工傷保險條例 第十四條 職工有...
我所在的辦公室受噪音影響，工作環境惡劣，要望向上級主管部門報告一下，希望得到解決，左右，謝謝
你尋求大家幫助的問題是找能夠解決問題的上級部門。一般而言，環保局具有環境噪音監督管理處罰等職責，可是需要他們檢測 取證 協調，這個週期按照正常的行政程式走，你是沒有多少耐心等待的。況且製造噪音者也可以和環境監管部門玩遊戲，陽奉陰違。這樣你就得繼續長期忍受噪音。我的辦法是從噪音源的製造者其他方面入手，...
長期在噪音的工作環境會穾發耳聾嗎？單耳失聰鑑定不上職業病，公司有陪嘗嗎
深藍彌勒店 你好！如果你的工作是在噪聲環境，而且現在聽力下降達到了評職業病的分貝數。那麼這個可以評職業病，但是必須在你入職的時候有測試過聽力的體檢報告 而且是三甲級以上醫院做的。要不然很難的。希望我的回答能幫到你。 突發性耳聾的原因至今沒有很明確的原因，跟生活壓力，飲食作息，感染病毒，細菌，可能有關...