1樓：木子雨山
不要難過，現在成績還沒有下來，先不要灰心！而且考試狀態好也不一定會考好，我那年高考班級好多平時成績不是太好的估分是都特別的高啊！我當時很難過啊，結果出來時他們都估高了，成績有的還沒有平時好。
調整好心態，現在先估計一下自己能考多少，不要妄自菲薄，然後查查學校，想想自己感興趣的專業。我現在已經是大四的學生了，想想四年來的大學生活，還真是有很多經驗想傳授給學弟學妹們啊！大學考試比起高中要輕鬆很多，老師在考前是畫出範圍的，可以參考歷年的考卷(題目變動不大，而且列印店就有賣歷年期末考試題的），而且很多考試時開卷滴！
老師不會為難學生，相信老師！不是有句話麼，大學的成績就是濃濃師生情！而且考前會有學校組織學長助教們自由答疑，所以大學的考試完全不用擔心！
時間也是夠夠滴！！當然了，如果你想以後從事研究工作或者考研，成績就很重要了，多和老師搞好關係！祝你高考順利！
2樓：
沒事，已經盡力了就無怨無悔。何必計較大學，開不上大學不也一樣活麼！拼過，努力過，你就已經贏了。記住：人生不止高考！！
3樓：黑夜掩飾悲殤
好好去放鬆一下，不要多想，人生的精彩還很多！
高三學生，考試將至，而內心緊張焦躁，狀態變得很差，越是到大考越是緊張害怕，害怕失敗，越是厭學
4樓：沙雅琴
忘記過去的自己，靜下心來查漏補缺，把基礎打好，現在多學一會高考分數就會多一分的，每天給自己設定一個小小的目標，完成後心裡會暗暗得到鼓勵，慢慢的自信心就有了，相信你一定行的，加油！加油！期待你的好成績！
5樓：栗子不是粟子
心情平靜下來，就算是考不上大學也沒有關係，有能力的人不一定都是大學生，現在的社會大學生遍地都是
6樓：dr_喧雅
我也是高三生。把心態放平。別容易受外界影響。做好自己的事。然後每天自己覺得充實。適當的聽歌。把上大學看做自然而然的事。這樣會好很多。
為啥高考前自己緊張不安，一次成績不好就自暴自棄，想死，感到活著沒啥意思，自己也很努力，
7樓：匿名使用者
哎，同學，我先給你講一下我吧！我09年高考414分，10年452分，11年564分，現在在上一個好二本。其實我曾經和你的情況差不多，中考時是鄉里前三，到了高中因為不能適應成績就下降，第一年第二年高考我在自暴自棄中度過。
到了第三年家裡出了變故(我父親建築工時脛骨骨折)，我就在去年瘋狂地學了一年。現在你不用管別人怎麼看自己，因為別人再怎麼看都是別人的，都是暫時的，等高考後你再回首發現這一切原來這麼美好。真的，如果你發奮認真地學習一年我想你肯定會留戀會不時想起你的高考的。
對於人際關係不用刻意去經營，全身心投入學習就行，我那段時間就是這樣，到後來也交到幾個好朋友。對於成績的問題很大程度上取決於你考試時的心情，想一想考試時你的內心平靜嗎？沒有平靜的心境考出來的成績是真的嗎？
呵呵我高考前一個月內心很亂，每次考試都在班裡8、9名，但是高考時我能勇敢面對因為我這一年沒有在迷茫沒有彷徨，高考後我雖然沒有考上我的目標，但我亦無悔。因而不要看牆上貼的成績單推斷自己的真實成績！現在你要做的是提高能提高的部分，英語、數學、綜合都要對選擇題進行專門訓練，這部分是能夠提高分數的，數學其它的題都是固定題型。
就說這些吧，我現在在大學某個教室，隔壁正舉行畢業活動呢。大學其實很精彩，相信自己！當自己想放棄的時候想一想自己的父親，母親，他們在為我做什麼？
在為我而受累，高考這一個月最好別上網，上網其實是一種逃避。對於過去不好的事情，過去就讓它過去吧！何必用他們一次次折磨自己呢？
對吧。時刻保持內心平靜(inner peace)，盡力而為，然後，何所懼？真心祝願高考金榜題名。
8樓：墨墨墨日
你知道 你就是心理脆弱 你在怕 你怕你考不上 你怕別人失望 你怕自己付出沒有回報 因為你曾經優秀過 你對大學又有憧憬 但你對自己沒有信心 你潛意識裡也認為自己不行
心態很重要 你怎麼就不想 你不信你不行 你對目標不堅定啊
自我認為 你得有一個明確的目標 明確到有點飄渺 比如非北大不讀 然後你就要告訴自己 你能行！ 你能做到！
可以看看關於自我催眠的文章 淺嘗則止 因為你時間不多了 還有考試策略
如果你自己都不相信自己 沒人能幫你 我看好你 望成功！！！加油！！！！！
9樓：峨嵋燕南
我也是高四啊。
我覺得沒比較這麼自爆自氣，現在最重要的是調整心態。
不要在乎別人說什麼。他既然那麼說，你更要堅強起來，證明給他看。到時候，你想怎麼樣踩他都行。
再說，高考失敗了，被不意味著你這一生就完了。你想想，大學一年才招多少人，難道沒上的就不活了？
高考結束後，很多成績不理想的同學在自卑，甚至誤以為“一考定終身”而倍感前途渺茫，可謂悲喜兩重天！但人生之路漫長，競爭豈止在高考？軟體鉅子比爾.
蓋茨大學肄業，香港首富李嘉誠12歲出來工作，80後it強人茅侃侃未上過大學卻身價上億……或許這只是個例，每個人的理想和選擇不盡相同。諾貝爾物理學獎獲得者丁肇中回母校清華大學演講時說：“據我所知，在獲得諾貝爾獎的90多位物理學家中，還沒有一位在學校裡經常考第一，經常考倒數第一的，倒有幾位”。
這些名人事蹟帶給我們的啟示是：
1、學校裡有高分低分之分，但校門外沒有，校門外總是把校門裡的一切打亂重排。
2、終身學習遠比四年大學教育重要和有效！
3、人生的競爭之路漫長，成敗決不是由一次高考所決定。
人生關鍵處都是一場考試和選擇，高考、踏入社會（就業、考研、考公務員）、戀愛結婚、職務晉升、跳槽、投資等等都是人生的考試和選擇。雖然高考是首次重要的考試，但不是決定一切的考試。因此，你不必為高考失利而自暴自棄，而應作出正確的選擇！
所以，不管你金榜題名還是名落孫山，都應該以堅強的心去面對。想想那些還在為吃飽一頓飯而奔波的人吧，那些因某種不幸而失去常人的能力的人吧。這樣，你會感覺你現在有多幸福。
10樓：皆有可能
一定要注意心態，有句話不是這樣子說的嗎：心態決定一切！
平時你可以藐視敵人，但在戰場上一定要重視敵人，所謂的“重任”既不要輕視也不要過於的緊張。
其實，打擊你、挖苦你的老師、學生自己的行為都是有問題的，老師，為人師表，更不應該這樣子；同學，更加應該互敬互愛。
一句話：有些東西該看淡時就看淡，不必太在意，否則自己會陷入苦海，你說對嗎？
高考前學習狀態超低落
11樓：混天林少
嘻嘻,我也是今年的高考生,但我是廣東的,我來講講我的心得.
那就是:因為現在所剩下的時間不多了嘛,所以現在最好不要再做專題了,要做套卷,並且是模擬卷,不過要是那些切合考試大綱的卷子.每一套卷都基本含蓋所有的知識點,最少不會少於百分之八十五.
要邊做邊翻書,就你現在的分數,你是不是覺得還有很多知識沒掌握或是掌握得還不夠,要學習的東西多,卻又不知道該去學**好.所以說才要做套卷,為什麼只有到了考試時才知道還有什麼沒做,只有再做套卷時你才能知道你該學什麼作什麼,利用套捲來找出你的缺少點薄弱點,然後要多翻書,書裡的知識要熟透.多做幾套試卷,多翻書,做多了,書也翻夠了,也就熟了.
考起試來心中也就有數了.因為考的都是書裡的知識,永遠都不會考與書裡的知識無關或超綱的內容.
不過,還需要一些輔助,輔助嘛,最大的祕訣就是要多問,不要怕什麼,誰都可以問,只要對方能讓你的不懂變懂就行.
最後教你一招;如果一個電阻或用電器的阻值變大,那麼與之串聯或間接串聯的用電器(電流表,電壓表等)的電流,電壓,功率都變小(示數),叫"串反".反之與之並聯或間接並聯的用電器則隨著變大而變大,叫"並同".這裡說的是在原電阻變大的情況下,不過,變小的情況下也同樣可以使用.
但是有一點需要記住的是這條規律只有在電源內電阻不能忽略的情況下才能使用,因為這是我用公式推匯出來的,如果忽略了內電阻推導的話,就亂套了.這條規律我用了很久了,都沒出錯過.記住了,它叫"串反並同".
這條規律適用於求解那些電錶示數問題或短路斷路問題,你可以多找一些題去做做看!!!希望對你有幫助.
祝你我都能考上大學.
12樓：匿名使用者
隨著高考的一天天臨近，高三生的心理壓力也是越來越大，不少同學甚至出現了考前焦慮的症狀，具體表現為想好好學習，但卻學不進去；上課變得不再認真聽講；過分注重考試成績且擔心自己失敗。
面對高考，每個學生都會有或多或少的心理壓力，出現考前焦慮也是正常現象。有考前焦慮的同學， 造成自己焦慮的原因是多方面的，可能是自己對自己的要求比較高，也可能是家長對自己的期望值較高，或者是自己太想成功卻信心不足。總體來說，有考前焦慮的同學都是太想把學習搞上去，而又沒有把注意力放到學習本身上，反而過多地關注了學習的結果，從而導致自己壓力大，心理焦慮。
每個人都會出現考前焦慮，只要調整好自己的心態，就能將壓力化為動力，從而擺脫焦慮的困擾。
出現考前焦慮的同學可通過三點來調整自己的心態：
1憂明天不如把握今天。很多出現考前焦慮的同學都太看重自己的學習結果，怕自己高考失利，由於過分關注，導致自己心理壓力倍增。其實，同學們只要把注意力集中在學習、複習備考上，用心準備，那麼中考的結果應該不會太差。
2樹立自信。很多同學由於自己學習成績一般，進入高三後，擔心時間有限，自己學習成績不能提高，於是心理開始產生焦慮。其實，每個同學都要在學習過程中，樹立自信心，以自己為參照，拿自己的昨天和今天相比，只要每天是進步的，自己就成功了。
有了這樣的心態，學習就是一件簡單的事情。
3改進學習方法。不少同學學習方法不正確，從而導致自己學習事倍功半，也讓自己心理焦慮，認為自己無可救藥。其實，同學們只要改進學習方法，看到了自己的進步，焦慮就會逐步消失。
此外，家長在得知孩子有考前焦慮後，首先不要著急，要從自身做起，幫孩子化解焦慮：在家庭中，不要過多地與孩子談論學習上的事情，要營造寬鬆的學習氛圍；與孩子多溝通，在情感上、生活上支援孩子，幫孩子放鬆減壓；當孩子遇到問題時，可幫孩子梳理一下問題，告訴他該如何解決，但不要代替孩子去做。 父母是孩子最好的老師，有了父母的幫助，孩子的考前焦慮便能有效化解，從而能在複習中輕裝上陣，靜心複習。
13樓：陳驟陽
去以一般心態對待，既然平時還好，那麼不要多多擔心，最後一段時間仔細就好
另：高考前準備
七月，被人們戲稱為“黑色七月”，這是因為一年一度的高考都在七月份進行，它牽動著考生和家長的每一根神經。而科學的實踐和研究表明，考試之前（尤其是前3個月）是考生精神最為緊張、壓力最大的時期。某校曾對應屆高中畢業生進行考前（前3個月）跟蹤體檢：
考生們普遍比平時血壓偏高、心跳加快，失眠者明顯增多。而且越接近考期，上述反應越明顯，生理反應變化越大，考生們的壓力越沉重。考前如何為考生減壓，已成為考生及家長、社會共同關注問題。
這裡談幾點體會，供參考：
1、確立自信。很多考生反映，臨考前常常擔心考不過別人或通不過考試，辜負了父母的辛勤培育，十幾年的汗水付之東流，甚至想到今後如何就業問題。長此下去，必將分散精力，甚至造成失眠，嚴重者導致精神錯亂。
因此考生應學會從各種壓力中自我解脫。如今，就業的渠道多了，即使考不上大學，只要掌握一定的知識，照樣前程光明。只有這樣，才能建立信心，平和情緒，充分發揮自己的水平，精力也才會更加集中，從而取得好的成績。
2、科學安排作息。每個考生都應掌握自己的生物鐘規律。每個考生都應該清楚一天中自己的“**時刻”，定出情緒高漲和低落時的學習計劃和安排，提高複習效率。
考前切忌盲目過度“開夜車”。至少在高考前的2—3周內，不能再廢寢忘食地硬拼複習，要保證有足夠的睡眠時間。因為考前睡眠質量直接關係到考生的臨場發揮，睡眠充足，場上才能保證頭腦清醒，思維敏捷；要堅持早起鍛鍊，做早操、課間操和眼保健操；每天中午應堅持半個小時的午睡，以強化大腦皮層的興奮和抑制過程。
3、家長不可過分“優待”。考生的家長往往對孩子應考的期望過高，對孩子的“優待”也會隨之升級，突出的作法便是陪讀陪考。有的家長捨不得讓孩子晚上獨自燈下熬夜，寧可不睡覺，也要坐在一旁陪讀；還有的家長寧可不上班，被單位扣發工資和獎金，大考小考都要陪。
據某省教委家庭教育協會的聯合調查，發現小學生父母陪讀的佔75％，而高三學生父母陪讀的佔80％以上。有的甚至幾代人陪讀。然而，殊不知，如此過分“優待”，對考生的負面效應往往大於正效應，易增加“有負家長厚望”的心理壓力，同時也容易擾亂學校正常的教學秩序。
因此，筆者認為，家長只須在生活、飲食方面給予適當調理就可以了，大可不必過分“優待”。
4、注意營養飲食。由於學習緊張，大腦處於疲勞狀態中，體內分解代謝加快，考生體質相對下降，免疫力降低，再加上我國大部分地區處於暑熱期，氣溫有時高達30℃以上，悶熱難當，有時熱浪襲人，而有時又陰雨連綿。在這樣的天氣下，一定要注意科學飲食保健。
否則，極容易引起中暑或精神煩悶，影響效率。一般情況下應講究均衡飲食，瓜、果、青菜、魚、豆類等都要吃一點。可適量吃些瘦肉類。
切莫吃不衛生的食品。此時，家長應做好考生的“後勤”，菜的花樣要多，牛奶、蛋糕類可適量吃些，但不可過度“開小灶”。有的家長給孩子花大量的錢買各式各樣的“滋補液”、“健腦液”，其實，大可不必，補得不當有時還可能適得其反。
那麼就要耐心等待，測試應該比較投入吧，只要沒有睡不著覺就行，高考沒問題
高考結束了,大家都感覺怎麼樣,高考結束了,那又怎樣
墨殤孞 你好,其實考完之後,還好了,可以出去旅遊 和同學朋友聚會ktv 注意自己人身安全就好 希望能夠幫助到你 高考結束了,那又怎樣 墨殤孞 其實高考結束了沒有啥 說簡單一點就是 自己心裡的哪一個懸著的石頭放下了 高考結束了,我該何去何從? 湖南中卓教育 高考落榜生的八大出路 先等錄取資訊再說吧,現...
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善騫澤 2017年高考將至，當考生高考考試完成後，在面臨志願填報時，許多家長和考生在填志願時都會遇到挑大學和選專業哪個優先的問題。目前有兩種觀點，一種觀點認為 院校優先 認為名牌大學在培養學生綜合素質方面有較大的優勢，名牌大學的教學質量 校風 學風對一個學生的成長至關重要。好多用人單位對專業要求相對...