1樓：匿名使用者
提高快速記憶力的辦法
記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。
記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。
下面介紹快速增強記憶的10種方法：
1.注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3.理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5.及時複習遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7.視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8.多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9.最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10.科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
2樓：匿名使用者
你好,心理課上學過:早上起床時間(6——7點左右)和晩上睡覺前的記憶力是最好的。增強記憶力的話需要努力訓練，例如：從記數字開始練習。希望能幫助你。
3樓：
學學王熙鳳，詳細分類，起早貪黑。
4樓：匿名使用者
首先要注意力集中，其次要使用一定的技巧，一般來講就是聯絡你所知曉的事物進行記憶。
怎樣可以快速記憶？怎樣才能快速記憶？
一 明確目的，集中精力背誦一篇課文或者一段必須掌握的語句，最忌東張西望，漫不經心，注意力分散。如果是一篇很簡單的文字，背了幾天後仍老出錯，這肯定是用心不專的緣故。至於出現 前記後忘 的現象，則是正常的，這時千萬不要向這種暫時困難屈服而打退堂鼓。二 反覆閱讀與再現相結合背誦一篇短文，僅僅讀幾遍是行不通...
怎樣快速記憶單詞，怎樣快速記憶英文
單詞記不住？我來告訴你 第一方法 三最 狂讀背英語單詞 默默無聞 地背英語單詞效果極其低下！一定要用 三最法 狂讀狂背每個英語單詞。背英語單詞的時候，一定要做到最大聲 最清晰 最快速。當你用 三最法 練習英語單詞時，你就會高度集中注意力，記憶的效率會大大提高。第二方法 分門別類背英語單詞 英語中有很...
怎樣才能快速記住英語單詞呢，怎樣才能快速記住英語單詞
單詞記不住？我來告訴你 同桌，以我看你還是不夠用心 真的，為什麼你知道thank怎麼寫？還不是看的多記得多，為什麼你會記住我的名字，還是叫的多 你說呢 所以說多看多念多寫，不過也是有規律的 根據音標記單詞會更快些 要對自己有信心的 上面的人給你說的方法不實用，不知道他們在哪貼上的 把單詞結合到課文中...