1樓：田森
在國外有一種方法，是用心理學的方法，創造一種情景，用來為有心理障礙的人宣洩情緒。你不妨模仿一下！在乙個空間裡用紅色布滿牆壁四周，甚至屋頂和地板！
屋內不必擺放任何家具！裡面放上10只，二十隻瓷碗（不要太貴的哦）。把自己關進屋子裡，調暗燈光，然後抓起瓷碗使勁地往地上摔！
把它們摔得粉碎，去真正地發洩自己，宣洩情緒！而後你會感覺非常好！因為紅色是利於止怒、安神的！
而這種破壞性的宣洩可能是你一生中的唯一，可以放逐你一切的壓抑和不隨意，將負面情緒徹底宣洩出去！極其有利於集聚你的正能量，改善你的情緒！你願意試試嗎？
2樓：匿名使用者
失眠可能是煩心事沒有解決造成的，一般和感情有關，或者有情緒被你壓抑了，找到讓你煩心的事和人，發洩出去了。就好了
3樓：匿名使用者
白天盡量少睡覺，晚上走一萬步，然後熱水泡腳，洗完早睡，慢慢會糾正好睡眠質量的。
4樓：飄雪無語
最近可能壓力太大吧，也許是有什麼心事讓你失眠？放鬆心情放鬆自己順其自然就好
5樓：咎樂詠
就今晚煩心無所謂，一會就過去了，明天就是新的開始，要是失眠的話，白天多鍛鍊身體。
6樓：
想開一點 ，不要去想不開心的事
7樓：匿名使用者
有可能是焦慮症，長時間失眠的話就去醫院看一下
8樓：fgm馮小只
想點開心的事吧，馬上就要和2023年說拜拜了，希望大家都放心2023年的所有不開心的事。
9樓：咎亦絲
可能是 手機 還有電吧
10樓：匿名使用者
鬧心就做點自己感興趣的
11樓：
心情不好，就會鬧心了
12樓：
我也這會這樣 找一件事想想就可以了
13樓：能量火哥
我也是同感剛剛還流淚哭了一場
人很鬧心的時候怎麼辦？
14樓：來往春秋
多放鬆自己，找幾個朋友聊天，把鬧心的事情說出來。不行的話，把鬧心的事用筆寫出來，讓自己看到，然後去解決，或者是去室外散散心，去附近爬爬山，你會感覺心情好多了。
15樓：匿名使用者
我除了在網上和你彆扭,我在生活中也沒你這麼鬧心啊,是你笨,知道不...要不是因內為他,你至於這樣麼,反正不是因容為我...反正是你忘不了從前,安靜和嘈雜都不適合你,你應該去的地方,不是嘈雜,不知道什麼詞語形容,你只是身邊少個人,真實的人,真實的關心和照顧,即使他對你說再說,看不見的東西,沒用...
不過你現在不罵人了.你的心情都在心裡,你不彆扭,不鬧心才怪...知道不 每天來找我罵會你 就ok了 你很快就好啦
16樓：匿名使用者
可以買些勵志心靈的書和正能量的書看看，會讓內心強大，什麼事情都往壞處想是可以慢慢改的，別給自己那麼大壓力，慢慢來，讓自己靜下來，相信你會恢復好心情的加油
17樓：
朋友我想你一
復定有什制麼煩心的事
放寬心享受生活
心煩的時候，一定要做自己喜歡做的、沒有負擔、不計結果的事情比如說你喜歡看戲劇、電視劇集，那你就完全沒有負擔地去看，因為心情好了才能有效率地做其他事情！ 磨刀不誤砍柴功，你說呢？
18樓：安養天年
那就拼命去放肆的追求/征服那個人吧，只有得到或者疲累了受到打擊了，心裡的波瀾才能平息吧。不能與天爭壽，難到還不能與人爭愛嗎？
19樓：匿名使用者
解鈴還須繫鈴人，直接面對你喜歡的人，即使失敗了你的鬧心也會好了。
20樓：匿名使用者
人說時間能淡卻一切，這個我承認很多事都是這樣的，但有些事不是，這個要經歷過才懂，雖然說了和沒說乙個樣
21樓：匿名使用者
凌晨出去走走 聽聽歌 累了回家洗個澡睡一覺
22樓：匿名使用者
那樣只會不開心的!兩個人在一起不就是幸福麼!愛情需要相信彼此!想的太多隻會是自尋煩惱!
23樓：匿名使用者
找好朋友聊聊天，分散一下注意力
24樓：
心是用來呵護的，情是用來感悟的。心情無論是鬱悶還是不好，都應該靜謐一下心靈。版
放寬態度看一切，權以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有，那麼就把手放開，靜下心來聽風吹，觀雲飄，心曠 神怡。
多乙份舒暢，少乙份焦慮；
多乙份快樂，少乙份悲苦。
昨天的事已經發生 所以不要煩惱 再煩惱也不可改變今天的事正在發生 所以不要煩惱 煩惱只能讓事糟糕明天的事還未發生 所以不要煩惱 用積極的心態對待.
你不能左右天氣，但你可以改變心情；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
靜謐一下心靈
快樂積極的心態去面對一切
那麼生活的日子裡，陽光明媚，惠風和暢。
┈┾沐小遠。
祝願您在塵世中獲得幸福和快樂，願春暖花開。一切恍如鮮花般美麗。笑靨如花。(*^__^*) ……..
25樓：w安靜
傻東西，罵尼瑪，你有病的孤兒
鬧心是什麼意思啊？
26樓：遇見若陽
1、煩心。
2、感bai覺胃裡不舒服du。
鬧心的近義詞：
憋屈zhi[biēqū]
有委屈而感dao到憋悶。
引證：王願專堅 《閃閃的紅星
屬》第五章：「你說咱們在這裡，見不到自己人，看不到紅星……多憋屈的慌。」
擴充套件資料鬧心的反義詞：
一、愜意[qièyì]
滿意；稱心；舒服。
引證：浩然《艷陽天》第七三章：「你看他多神氣，多愜意！」
二、舒心[shūxīn]
心情舒展。
引證：郭小川《祝酒歌》：「舒心的酒，千杯不醉。」
27樓：匿名使用者
鬧心：nao4xin1 就是使你心煩意亂的事情，心裡總是想著，久久不能平靜；寢食難安，坐立不安；
鬧心：nao1xin 天津話，就是很噁心的意思
28樓：夢想不是夢
已經可以使你有死的念頭的時候
29樓：手機使用者
讓你覺得拿不起放不下的
30樓：手機使用者
非常煩，比鬱悶還深。
31樓：薊婀千幻竹
鬧什麼心啊，為什麼鬧心啊！
人活一世，什麼天大的事挺不過去！
不開心的就不去想，幹點別的！
其實人這一輩子，最重要的是把自己逗樂了！
自己開心了，什麼是都會好起來！
東北話「鬧心」，是什麼意思
32樓：薛彤
鬧心就是煩心，不耐煩，心亂的意思，我是東北的，呵呵採納，（還有埋汰，是髒的意思，嘻嘻）
33樓：大冰蝦
噁心."鬧"是三聲吧?
34樓：手機使用者
煩心吧煩惱,鬱悶的意思
35樓：竹誠祈樂家
鬧挺（挺是輕聲）
非常鬧挺
=嘎嘎鬧聽
鬧心，鬧心是啥意思
36樓：
鬧心是乙個詞語，即表示心情不好,煩悶。
在北方方言中，意思是窩火，憋氣，心裡有事鬧得慌，煩躁。和舒心相對。
在東北語言環鏡中中，還有埋汰，髒的意思.
簡單的說，鬧心就是心裡不順，也就是經常說的氣不順。是由於外界各對個人的各樣的煩惱造成的，也有一種是莫名的鬧心，那是心裡週期到低谷了，所以會有莫名的鬧心，只要能調整好心態，把什麼都看得淡一些，那樣鬧心的概率就會大大的降低了。
37樓：紙茵有禰
簡單的說，鬧心就是心裡不順，也就是經常說的氣不順。是由於外界各對個人的各樣的煩惱造成的，也有一種是莫名的鬧心，那是心裡週期到低谷了，所以會有莫名的鬧心，只要能調整好心態，把什麼都看得淡一些，那樣鬧心的概率就會大大的降低了。擴大生活領域、嘗試新的事物當你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰的時候，會因為發現多了乙個新的生活層面而驚喜不已。
學習新的技術、開拓新的途徑，都可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這一點，平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。許多人以為自己應該等待乙個適當的時機，以穩當的方法去開拓前程。
這種想法未免過於保守，因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式，所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。
38樓：社會觀察員小皮皮峰老師
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回答您好，「鬧心」是北方方言，意思是窩火，憋氣，心裡有事鬧得慌，表示心情不好，煩悶、煩躁。心煩可以去找親人或者朋友傾訴訴說。通過傾訴能夠宣洩心中的一些不良情緒，還能夠避免不良情緒壓抑在內心，如果長期一些不良情緒壓抑在心裡可能會對心理造成嚴重的影響，有可能還會導致出現抑鬱症。
經常會感覺到心煩，有可能是工作壓力過大或者是肝氣旺盛所引起，所以在平時一定要學會自我調節，適當的參加一些戶外活動，保持心情的愉悅。
39樓：
鬧心是乙個漢語詞語，讀音nào xīn，表示心情不好,煩悶。
中文名鬧心
外文名upset
拼音nào xīn
解釋窩火、憋氣，表示心情不好,煩悶
反義詞舒心
【拼音】nào xīn
【解釋】北方方言，意思窩火，憋氣，心裡有事鬧得慌，表示心情不好,煩悶、煩躁的意思。和舒心相對。
【例句】今天我把公司的事弄砸了，真鬧心。
40樓：烯星
從鬧來理解，當乙個人除外很吵鬧的環境裡，很容易心煩意亂，所以鬧心同煩心是近義詞，指發生了什麼事使他不高興了。
41樓：匿名使用者
堵心，有事在心頭，煩得慌，堵的慌
42樓：我在陣地在
誰知道您為啥鬧心啊也只有您自己知道啥意思啊
乙個男人說「鬧心」是什麼意思
43樓：櫻花爛漫惹人醉
就是心情不好，可能是工作上、事業上、感情上（親情、愛情、友情都有可能）。
44樓：匿名使用者
煩惱之類的，可以說是心情不好，也可能是某些事無可奈何
45樓：黃花菜還晾著呢
鬧心 就是心裡鬱悶
不知道自己不知道，知道自己不知道，知道自己都知道。誰能幫我解釋一下什麼意思啊
大一時，不知道自己不知道，形容不知天高地厚，對自己沒有充分的認識 大二時，知道自己不知道，指經過一段時間，對自己有所了解，看到了不足 大三時，不知道自己知道，指經過刻苦學習，已經掌握了一些知識，但還不自知 大四時，知道自己都知道，指已經全面了解了自己的實力。大一的剛通過高考的磨練.要麼沉浸在喜悅中要...
我不知道自己怎麼了？不知道自己不知道
你應該在乎一下你身邊的人，俗話不是說過嗎？失去了的東西才是最珍貴的東西。你身邊的東西或許你沒注意，當她 他離開了你的時候，你才會感到一股失落感，人就是這樣，總愛追求得到好的東西，去扔到舊東西。你可以想想啊，當你真心對乙個人好的時候，她 他卻不在意你，你會不會很傷心？我也和你也一樣，那個朋友對我很好，...
不知道怎麼不可以開機，電腦不知道不知道怎麼了開機就這樣。
手機不能開機的因素主要有，電池 手機軟體 硬體都會引起不開機故障。三星手機一般建議進行以下步驟排查及處理 1 用線充充電一段時間嘗試開機。2 將sim卡和sd卡同時取出，然後按開機鍵10秒以上，測試能否開機。3 若可以進入開機介面，但是手機不能進入主頁，請您重啟手機嘗試。操作步驟如下 同時按住電源鍵...