1樓：手機使用者
用好點的護膚品，多吃點美容養顏的東西還有抗衰老，這種東西多吃好，
2樓：樓主樓主你真美
你得堅持，不然沒用，我媽45了，**也是鬆弛了，可我媽天天晚上堅持做臉，就是好了不少，我打算給她買點好的護膚品，給她
3樓：匿名使用者
所謂「四紅」是指紅豆、紅棗、花生和紅糖。紅豆含有多種維生素和微量元素，尤其是鐵和維生素b12，有很好的補血和促進血液迴圈功能，經期時間長、血量大的人可以多吃，孕婦多吃紅豆還能催奶。花生中含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，有益氣健脾、補血止血等功效，特別是花生皮，可增加身體血小板含量和質量，**貧血特別有效， 花生皮裡還有大量的維生素b1、b2和維生素e，具有抗氧化作用，可抗衰老。
而紅棗養胃、安神，特別是鮮棗，含豐富的維生素c以及鈣鐵，中年女性骨質疏鬆較嚴重，多吃紅棗可改善。而紅糖活血散寒、補血益氣。中醫處方中，紅糖是最好的藥引子，60克紅糖、6克大棗加上15克老薑煮成水，代替茶飲，對月經不調、閉經等**疾病具有很好的療效。
「用這四種食物煮成的粥，就叫『四紅粥』，能充分發揮它們的各種作用，營養會更好。」付金如說，熬粥要以公尺為主，最好用糯公尺，根據公尺的多少，適量加一些紅棗、花生和紅豆，等到快熟的時候，再放少許紅糖，也可出鍋之後加，味道香甜、養人養顏。還有一種做法，用紅棗7枚，紅豆50克，適量的帶皮花生一起熬湯，對**貧血或缺鐵性貧血尤其有效。
4樓：看看
男的還是女的？說真話！因為我只告訴你一樣！
求助，我20歲，**暗黃，看起來像生病了一樣，沒有光澤，本來**就不白。有什麼辦法可以改善嗎？
5樓：左岸冰寒
根據你的描述感覺你其實並不是因為「黑」，而是由休息、健康、營養等原因導致的面色發黃、膚色暗沉、膚色不勻。
建議你做好內調，及生活飲食習慣，如果身體健康了，整個人看上去氣色會好很多，從而真正的美白：）
美白要點：
春季美白注意春季更應該強調由內而外的美白概念，注重運動能夠促進血液迴圈，睡眠良好會使氣色提公升，多攝入纖維素豐富的食品，有助於毒素的及時排出。
夏季美白注意避免在日光度最強的10--14時外出，因為一天中此時陽光的紫外線是最強烈的，它對肌膚的灼傷程度也是最強的。如要外出，盡可能戴帽、撐傘、戴太陽鏡、穿長衣長褲。當然千萬可別忘了必不可少的是一定要抹防曬度良好而有不會增加肌膚負擔的紫外線隔離產品，它主要作用是使您**能夠在保持清爽的同時，具有良好的滋潤效果，並且對紫外線有防護作用又不會堵塞毛孔或者產生油膩感，從而幫助您完成美白大計。
秋季美白注意進入秋季後，肌膚原本就不易保水。因為新陳代謝的速度變緩，容易產生乾燥、粗糙、晦暗，還會出現黑斑、雀斑等問題膚況。加上季節轉換的溫差變化，會讓**更加敏感，在這個時期，每日的保濕工作不得不重視了，適度運用保濕產品，改善嚴重的缺水膚況，才是正確的換季保養之道。
冬季美白注意美麗的冬天飄然而至。滿天的飛雪、冬日的驕陽讓快樂無限飛揚。而這個美麗的季節也正是美白的最佳時節，可以從內外兩方面進行調理，加以**美白是個不錯的方法！
6樓：高山流水
樓主可以用補水、美白的護膚品進行護理，然後用bb霜或隔離霜、粉底液調整膚色就ok了。
但這只是表面的功夫，最重要的要內調。多吃一些有營養的食物，如紅棗、桂圓、雞蛋、雞、肉類等，只有身體健康了，臉色才會紅潤好看。
7樓：消失在森林的貓
你常熬夜嗎，臉色蠟黃不是單方面的原因引起的，可能是熬夜，缺鐵，缺營養，或者**等引起的，有句話說，心情不好，神馬化妝品都不救不了，心情也很重要，平常多吃點補品吧，注意生物鐘，多動員，久了沒氣色看中醫
如今也20歲了，可是總感覺自己好小，什麼事都不懂，看著也那麼幼稚，一點氣質都沒有，我該怎麼辦？
8樓：滴答
我覺得氣質這個東西吧，得在特定的環境才有，比如說書卷氣之類的，你看著小，就是閱歷不夠，男生的話，你可以去健身房鍛鍊一陣子，現在看上去就是太嫩太弱了
9樓：楚青泠
男孩子在有一定的文化知識作為基礎的前提下，一定要多出去闖蕩，見識不同的人。沒有人天生成熟，幼稚都是被環境磋磨掉的。你不經歷永遠長不大。努力成為乙個真正的男人吧
10樓：愛若縫時
我也有這種感覺 我現在18 我家裡的鄰居給我介紹相親 我當時就感覺不可思議 我感覺我小 但他們就覺得到年齡了還行吧
11樓：叫我龍好了
第一感覺就是像個小孩 出去闖闖經歷的多了經驗多了自然就成熟了 到時就會有一種成熟男人的氣質
12樓：匿名使用者
井底之蛙 你不出去永遠就是井底之蛙罷了
13樓：盧子
感覺你看著好稚氣哦，看著憨憨的，再說，氣質這種東西要慢慢的培養。
14樓：時間總是很快
看了**背景，家裡條件很好，記住有錢就有氣場
自己20歲，怎麼感覺老的很快？是因為工作的關係嗎？我沒來做這份工作的時候。整個人看起來很年輕，
15樓：匿名使用者
搬貨，卸貨的工作是比較累，比較苦的，可能與工作有關吧。
16樓：匿名使用者
送你幾話，第一則：工作不養閒人，團隊不養懶人。第二則：
入一行， 先別惦記著能賺錢， 先學著讓自己值錢。第三則：沒有哪個行業的錢是好賺的。
第四則：幹工作，沒有哪個是順利的，受點氣是正常的。 第五則：
賺不到錢，賺知識； 賺不到知識，賺經歷；賺不到經歷，賺閱歷； 以上都賺到了 就不可能賺不到錢。第六則：只有先改變自己的態度，才能改變人生的高度。
只有先改變自己的工作態度，才能有職業高度。第七則：讓人迷茫的原因只有乙個——那就是本該拼搏的年紀，卻想得太多，做得太少！
送君乙個字：幹！
17樓：匿名使用者
跟工作沒關係吧
你自己不懂保養自己
同樣年齡20歲的人，為什麼有人看起來很孩子氣，有人看起來卻很老？
18樓：老和尚小和尚
個人長相是個重要原因，有人長的很老，有人就長個娃娃臉；還有性格問題，有的人無憂無慮，有的人就比較成熟，和個人經歷也有原因
19樓：匿名使用者
個人外表或者是個人性格的問起
臉上**很差人看起來感覺很老怎麼辦?
20樓：匿名使用者
臉是人類最重要的面子，健康是人生最大的幸福。想知道輻射損傷臉部**有多嚴重嗎？想知道為什麼輻射會讓身體致癌嗎？
害怕、想要了解輻射危害並且學習怎樣去預防的話就選擇派蒙吧，防輻射選派蒙，絕對是最重要的事情。
好想好好的把自己改變一下。可不知道怎麼改變。有哪位能幫幫我？謝謝！
21樓：sui隨便個名字
看你是想改變外在，內在，還是內外都改。外在的話就要花錢了，整容，或者買服裝，換個風格，一年四季的都換掉，要好多錢，內在的話要看你想變什麼樣了，沉穩，幽默，氣質，什麼的，多看看相關的書籍之類的。可以追問！
22樓：夕顏筱
想改變成怎麼樣的呢？為什麼要去改變呢？做自己不是挺好的麼
23樓：女孩
改變自己還得要從小事做起，養成一些好的習慣，比如談吐大方，比如開朗一點，比如多參加體育鍛煉多個家人說說心裡話，每天以乙個最佳的心態去工作和生活，改變自己需要勇氣，你有勇氣和魄力去改掉壞習慣才好，先個人監督你改變也不錯，找個你改變的目標和和動力。
24樓：匿名使用者
你想成為什麼樣的，就往那方面努力，多看看書，然後就是從身邊小事做起，慢慢改變自己
25樓：匿名使用者
人的性格不是說想改變就改變得了的 每次做事前用將心比心的心態去思考 你就會改變很多。
26樓：匿名使用者
首先，先改變外表，然後性格。
27樓：比逗
多看書！多讓自己適應社會
28樓：匿名使用者
健身、讀書，穿衣用品什麼的培養自己的品味和獨特風格
男生才20歲怎麼長了好多皺紋,以前很清秀的法令紋什麼的都出來了,好醜,,好老,,, 怎麼辦？有沒有辦法啊？ 10
29樓：匿名使用者
純手打望採納
給你兩個建議
1.買瓶橄欖油（乾性**）或者山茶油（清爽些）**有賣。每天塗在臉上 按摩那些皺紋時間長了自然淡 但是必須堅持 堅持不了就沒辦法了 這個省錢
2.像女明星去打針 一針見效 但是抵不過時間的力量 要一段時間打一次 這個就不是工薪階層能接受的了
而且你要保養 比如皺紋是怎麼產生的？可能是**幹 那你就需要補水 乙個是多喝水乙個是擦補水的護膚品 如果不太在意護膚呢 就買佳雪補水霜好了20多塊補水效果好 而且可以買養生堂的ve 那種一粒粒的 每天用它按摩也可以 這個是抗老的 也就是讓你少漲皺紋的 這個是怕你嫌麻煩給你說的不麻煩的方法
如果你不嫌麻煩 可以多看看保養的貼子 買一些高階一些的護膚品 大概200多塊一套的就行了
如果你以後不注意護膚呢 就會像現在一樣苦惱 因為皺紋會從此纏上你 越來越多 所以想要變年輕些就要像女人一樣 每天早晚護膚 沒事還要做**
看你很苦惱 但是沒辦法 皺紋也不是一天產生的 女人每天都在預防漲皺紋 而你什麼措施都沒做 所以就這樣了 我知道的去皺只有這兩種方法 但是你一定要天天保養啊 不然 皺紋是跟你不死不休了
純手打望採納
30樓：憑永長
？有沒有什麼原因會有這樣的突然變化？有可能是環境、生理、心理，多方面因素導致的，身體是瘦很多方面影響的，自己分析一下原因再對症下藥比較好。
我的簡單建議是先讓自己試圖不要去太在意覺得這裡很醜很奇怪，然後多進行一些保濕，比如可以敷**，用用爽膚水什麼的，男生平時應該不太注意吧，其實用這些真的會有幫助哦。然後注意飲食和休息，有沒有黑眼圈啊，眼睛無神之類的呢？平時勞逸結合，多多放鬆心情，相由心生，你要多保持愉快輕鬆的心情哦，是不是經常愁雲滿面所以顯老了呢？
法令紋愛笑的人都有的啊，要慢慢去接受成長帶來的變化。=）
31樓：天野御
是不是壓力太大？還是平時不注意保養，男生也要用護膚品啊。
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