1樓：
剛喝完你要是喝的少可以走走跑步機，是走速度慢點，要是喝的多了，千萬不能跑但是可以走，跑的話對胃不好容易胃下垂。
2樓：鼎晟標識
可以的，據國外研究發現證實，綠茶當中所含的兒茶素確實可以提公升燃脂效率，比沒喝的人多燃燒17%的脂肪，但前提是，必須搭配運動才有效！運動前喝綠茶，綠茶當中的兒茶素可以有效提公升脂肪燃燒。因為人體在運動消耗脂肪時，人體會產生另一種酵素影響脂肪代謝，兒茶素剛好可以抑制這種效素，來提公升燃脂效率。
3樓：匿名使用者
走走沒什麼事吧~平時也喝完茶走走的啦~不過不要喝太多。喝一杯慢慢走會也可以的。近年許多研究都發現，綠茶、烏龍茶、紅茶中富含的兒茶素，正是comt的「大敵」。
所以，若能在運動前補充這些茶飲，就能抑制comt作用，進而維持正腎上腺素誘發脂解，分解脂肪細胞的效果最佳。
4樓：狂人來報道
可以的，這些都是食品，老年人下象棋的時候，手裡都帶一壺茶，一邊喝一邊玩，沒問題的。
5樓：味之源茶業店
可以的，散散步有利益身體。
6樓：匿名使用者
那要看你喝了多少，如果喝了很多，肚子都很多水了，不建議運動。可以在喝茶後1-2個鐘以後再走。如果喝的不多，走一走也無妨。
7樓：黠楡
可以呀，適量的運動對身體好哦
8樓：高露潔弟弟
可以先歇歇，等一段時間之後，再運動
綠茶可以冷的喝嗎，喝完後的茶葉可以吃嗎
綠茶不可以冷的喝。因為冷的茶有寒滯 聚痰的 放久了會析出單寧，喝了容易拉肚子。因此，冷茶不僅不能清火化痰，反而會出現傷脾 傷胃 咳嗽 聚痰等情況。茶葉是可以吃的，但是喝茶很有味道，估計吃茶葉就沒什麼味道了，既然是不好吃的東西也不會去吃它。綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚 兒...
剛燙染頭髮能洗澡嗎，燙髮後可以立刻扎嗎 幾天不能洗頭？
檸檬玖瑤 如果染髮後立刻就洗頭會導致頭髮褪色等現象，染髮的效果和目的都達不到。一般來說，最好就是在染髮後的三天內不要洗頭。換句話說，就是染髮後的三天之後再洗頭。染髮後的當天最好不要洗頭，由於頭皮分泌的油脂是最天然的保護膜，可以避免染髮劑對頭髮的傷害。記得選用染後專用護色洗髮水和護髮素。染髮後2 3天...
過夜的紅棗水還可以喝嗎，紅棗枸杞茶過夜後能喝嗎？
小洛老師答疑 建議不要喝了，任何過夜的茶都不建議你喝 枸杞紅棗茶熬夜能喝嗎 可以的，紅棗具有補中益氣 滋脾土 潤心肺 生津液 悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效,熬夜族平時也可多多食用。紅棗枸杞茶什麼時候喝好 關於這點們了激烈的討論，主要得出了以下三個觀點 觀點一 下午3點後飲用好 建議在早餐...