1樓：匿名使用者
對於一般情況，都會建議去鍛鍊腹肌和背肌，這樣最直接，這個是利用習慣將條件反射植入潛意識的做法。你的情況也是這個原因造成的，如果要直接改變潛意識，最快的方法是催眠，但是一般催眠師不會接受這種案例，況且收費也不便宜，還有就是自我催眠，但只能說這個很痛苦，比鍛鍊腹肌和背肌還難，要不你先鍛鍊，強度大一點，堅持乙個月，不行再找一下自我催眠的方法，這個網上也有很多資料的。
2樓：蕪限制
我也不太懂，但是我可以通過聽**催眠自己睡覺，每次聽就很快睡著！就像催眠，首先，你必須相信，相信你可以做到！然後每天可以寫下來十遍，你要做什麼樣的改變，然後用手機錄音說出來，每天睡覺前聽十來次，最好是聽多久後自動關的！
祝你成功！
3樓：看見思維
先找出原因，不斷地問自己為什麼會這樣，直到最後的根子上，做到了這一點問題就解決了一半，然後不斷地暗示自己（回答了前乙個問題你就知道要暗示自己什麼）。
怎樣和潛意識做朋友？合理利用潛意識？我自我否定自我貶低太嚴重了！！！！
4樓：匿名使用者
看看楞嚴經圓覺經，裡面有這方面的知識和道理，但是不要迷信。
怎樣才可以交到真心朋友不那麼虛情假意...?
5樓：飛火隕落
我也想過這個問題，不如我們認識一下？
6樓：匿名使用者
1、講究付出
有一句老話說得好，有付出才有索取。記住這句話，要想在生活中得到點什麼，先要付出。比如交朋友，要想在最需要的時候得到朋友們的幫助或者指點，就要在平時多幫助別人。
跟別人交往，要盡可能地讓人家感覺你是乙個很有自信、很有價值的人。幫助別人建立自信，你肯定會得到相同的東西。說它是因果報應也好，說它是等價交換也吧，總而言之，這是很靈驗的，不信你就試試！
2、學會寬恕
很多人對自己要求非常苛刻，他們不知道寬恕自己過去的所作所為。如果你對自己過去的失敗或者過失念念不忘，那你的自信心也就剩下不了多少。
正確的做法是承認自己的過錯或者過失，然後統統忘掉。同樣，如果生活中有什麼人需要你寬恕，那就寬恕他吧。寬恕他人可不是為了他人，恰恰相反是為了你自己。
3、回答肯定
經常問自己一些問題，然後你的回答就是「我很有自信」。時間一長，對你增強自信心是很有好處的。這叫積極的心理暗示。
如果不信，你可以找講解心理暗示的書籍看看，照著書中介紹的方法去做，看看有沒有效果。不過，你要是問「我為什麼那麼自信」這類問題，說不定你會取得更好的效果。
你知道這又是什麼東西在起作用嗎？潛意識。要知道，潛意識雖然簡單，卻很能發揮作用。當你如此這般問到自己的時候，潛意識會立即開始工作，尋找答案，它會以一種你頗為自信的方式向你報告。
7樓：匿名使用者
首先你自己肯定要用心 不能虛情假意 我給你打乙個比喻 比如你和乙個人吃飯 你付了兩回錢 如果第三回他都沒有這方面的表示說他來付的話 那這個人就不值得交 當然 不是錢的事 要從各方面來體現 你感覺這個人是真心對你的 那你就用心對他 現在這社會 真心的朋友很難交到了 總之一句話 日久見人心
8樓：3cai才
真心朋友不是說想交就能交的到的！ 人與人之間的相處不是很容易的！第一你要以真誠相待！
第二在朋友有困難的時候你要做到關心幫助！ 第三你要學會換位思考，多顧及一下別人的感受！ 雖然這幾點你能做的到的話但是你要看朋友是不是能做的到！
如果你的朋友要是也能做的到的話相信你是會能交的到真心朋友! 雖然說的很容易。最重要的還是你要先做的到\ 朋友是有心去交的，不要抱著某種企圖， 有些人跟你性格不和世界觀價值觀都不同，那就很難成為好朋友， 所以交朋友也要學會跟自己合得來， 有話題談，並且對方也真誠的， 不要交那些虛情假意，阿諛奉承的小人....
朋友，希望能幫到你，望採納
9樓：匿名使用者
我個人認為，首先自己要以真與誠去待人，一定會遇到真心與真誠的朋友。
10樓：匿名使用者
交真心的朋友可不是一朝一夕就能做到的，必須彼此了解，明白對方的喜好和討厭的東西，而且不僅僅要了解對方的人，而且還得了解對方的家庭、背景，等等。只有在充分的了解過後並且彼此相適應，那個人會是你一輩子的朋友
11樓：沒聽到沒看到
首先自己要用真心去交才行，看她們平時的為人處事應該就能判斷是不是真心的了
12樓：山門一角
坦誠，會嘗試會觀察會思考會溝通。祝你好運！
13樓：匿名使用者
人以類聚，物以群分，你是怎麼樣的人就決定了你能交到什麼樣的朋友，像我就跟實在，不喜歡騙別人，更不喜歡被別人騙，而且我誠心帶別人，別人如果太虛偽太做作，就會被我列為黑名單，基本不跟他們聯絡，不跟他們深處，時間久了，一直還聯絡的就是交心的朋友了
14樓：可能會出現
這點感覺真的很難，不過你真心待別人，相信總有人會發現你的真心，其他你認為已經看清是虛情假意的人別走太近就行了
15樓：匿名使用者
首先識人，然後要知道你真我必真
16樓：楓葉紅塵
精點就交到真心啊。他假你也假，反正，大夥在起開心也。那有真假。你以為娶老婆。
17樓：不被祝福的祝福
看順眼的就當朋友，如果感覺他不真，那就不要交了
18樓：匿名使用者
要有真心回報，你就要付出真心啊
19樓：善良的
你以誠待人，人必以誠待你。
20樓：匿名使用者
生死與共，患難見真情
21樓：♥黃馨
有的時候還真的需要虛情假意
22樓：冰爽可愛多
真誠待人，會交到真心朋友的機會大！
我很喜歡潛意識方面的，看了兩本《潛意識的力量》還有《見證夢想成真的自己》，麻煩幾本好的書吧
看日本林貞年的催眠的書，都是圍繞潛意識和分析潛意識真實想法的，看 心理學入門也有介紹潛意識，比如你把東西忘在某地，就是你潛意識不想離開那裡，你在開場時講成謝幕，其實是你潛意識討厭這個會議 誰看過 潛意識的力量 這本書。裡面的例子好像很牽強。找個心理學專家 下 潛意識太高階 我覺得應該先做到專注和自控...
請懂佛教方面的朋友回答下，請懂得佛學的朋友幫我解答一下。
請問您說的這位置是在單位上嗎？是放在單位上的更衣室裡在上班時上香嗎？那確實要注意一些事。一 狹小空間，會影響上班者的呼吸。更衣室有人當班嗎？二 先了解下單位上的同仁有無討厭這種氣味的？三 注意維護香爐潔淨。勿讓香灰散落周圍 有礙視覺，使不信佛教者生厭。四 注意火燭。勿意外碰觸燒到衣物。五 最後再問一...
有懂服裝方面的英語大蝦麼？幫我翻譯成英文簡歷，我所有的分都送給你3Q
太多了，且太專業了，少點還可以要我公司的翻譯員翻譯下 暈 您這樣是不會有人來幫您翻譯的。不僅僅是獎勵的分太少，主要是工作量太大了。看你應該是讓翻譯簡歷，這是不能信任知道的，因為不能保證專業性。你最好去找專門的翻譯公司，出錢翻譯。急急急！跪求大蝦把我的中文簡歷翻譯成英文，萬分感謝！求英語好的大蝦幫我翻...