1樓：匿名使用者
腎虛腰痛多表現為腰痛綿綿、痠軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反**作。如偏腎陽虛者 ,則伴有面色發白 ,手足不濕 ,舌質淡 ,脈沉細 ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽幹、面色潮紅、手足心熱、舌質紅 ,脈細數。腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫公升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :
先將豬腰洗淨切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然後加入調味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :
先將豬腰(即豬腎 )洗淨後 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後 ,放入鍋內 ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大公尺 100克。制法 :
將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大公尺共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用於偏腎陰虛的腎虛腰痛。
這樣是不是腎虛，怎麼判斷是不是腎虛？
氣溫太低，那個是很難硬起來的，這不一定是腎虛的，一到冬天 很白 手都是冷的 握著就有汗，氣虛 血虛也會這樣。怎麼判斷是不是腎虛？先節制一段時間的手槍看有沒好轉 怎麼知道自己是不是腎虛？首先我們從腎虛的主要的臨床表現進行介紹，首先腎虛會出現，比如說典型的症狀，有枕後的疼痛，項背疼痛或者是腰脊的痠痛，有...
我是不是腎虛，我這種腎虛是哪種？
腎虛分陰虛和陽虛兩種，你都有什麼症狀呀 試試海萃人參 搭配枸杞 效果可以的哦！不用慌，很多補腎養生食物多吃，慢慢就好了 用海萃人參與枸杞泡水同服即可 就可以的 用海萃人參與枸杞泡水同服即可 我是不是腎虛?如果不是家族遺傳性的脫髮，那就很可能是腎虛。開心高興，無壓力是最好的補腎方法之一。腎虛還兼有腰膝...
請英語高手給解答解答
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