1樓：匿名使用者
1 積極參加社會活動：
乙個讓人變得內向的原因就是他經常自己獨處，不願意參加社會活動，這樣就更沒有機會鍛鍊自己，長此以往，只會讓自己變得更加內向。 在校學生可以參加一些社團活動，演講比賽等，借這些活動來促使自己不斷去表達，去表現自我，這樣就會慢慢增加自信。同時可以挖掘自己的興趣，找與自己有相同興趣的人一起發展自己的興趣，這樣也可以逐漸改變自己內向的性格。
2 走出自己的舒適區域：
變得外向的第二個方法就是勇於突破自己的舒適區域，比如你以前不敢上課提問，那以後你上課的時候就應該強迫自己提問題，並勇敢地回答老師的問題，這樣微小的改變聚少成多就會產生巨大的變化，每個人都有這樣乙個害怕去嘗試的極限。對於非常外向的人來講，這個極限的範圍也許很大很大。對於內向的人來講，這個極限的範圍就小多了。
不斷擴大你的舒適極限，可以讓你更加容易地融入這個社會。
3 學習說話的技巧：
聽是乙個重要的技能。可以這麼說，在溝通中，聽比說更重要。但是，如果你在一次談話中，尷尬的發現找不到話題，那麼過分的強調聽也許就適得其反了。
另乙個變得外向的技能就是要能夠不停的說。在實際中，你不會不停地說話。事實上最好的談話是，我說很少的話。
但是，作為乙個內向的人，最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道說什麼。即使你不會一直不停的說話，擁有這個能力，在社會交往中也會給你很大的自信。你可以通過練習怎麼去接話題，來鍛鍊你聊天的能力， 即使你不知道該說什麼，也要努力去嘗試。
只要說什麼就好了。即使你會感到尷尬，但是一般情況下，這樣的嘗試對話都是不錯的。 如果你能不斷的練習，那麼當談話不順利的時候，你總能夠接下話題。
4 多與人接觸。
5 勇敢地表達自己的意見。
注意事項
自我暗示：每天起床和睡覺前暗示自己一定會改變自己，早晨給自己打氣，晚上總結一天給自己鼓勵。
想象訓練：至少5分鐘想象自己變得外向以後得到大家的喜歡，事業更加成功，人際更加良好。
及時反饋：積極尋找良好的反饋，意識到自己的改變，這樣會更加有信心，會有動力堅持下去。
2樓：笑笑就回本
培養積極的生活習慣，適時的改變自己，讓自己變得強大，加油，你可以的。
3樓：科苑雜談
膽大，自信，就行。不要怕出錯。多看書，保準言之有物，觀點有聲
4樓：老孫家姑奶奶
多和人交流，多參加一些戶外運動，結交朋友，溝通都是從說話開始的。
5樓：明惘
坦率一點，或者多觀察善於交際的人是怎麼處理類似問題的，但是不要把自己變成別人
怎麼樣才能任何人進入我空間時，每次都必須回答問題才能進入
1 開啟qq空間右上角設定，選擇許可權設定。2 點誰能看我的空間，選擇自定義，然後勾選答對問題可訪，設定問題的題目和答案。3 設定好，點儲存即可。qq空間怎麼設定訪問許可權 登入空間 進入個人資訊中心 空間設定 訪問許可權 對指定的部分好友 回答問題的人開放 所有人使用 密碼問題 訪問 設定問題 提...
我是內向的人，怎麼樣才可以讓我變的外向，謝謝
巨蟹逗比男神 內向，一方面是因為你不夠自信，另一方面是因為你長期自閉，如你真想多些朋友，那麼用真誠的心去相交，把心放開，多聊下，同時多學習一下，會讓你更覺得自信，開始的一扇窗開啟後，你會變得越來越自信，對生活越來越充滿信心，同時在與人的交往中也可以學到更多 lz只要採納 有一位性格內向的學員說 我並...
性格外向和內向的女孩，心理是怎麼樣的？生活上有些什麼不同？心
的回答我只同意一部分 歸根其實很簡單 內向的人缺乏自信，但卻不悲觀，在熟人面前很活潑，生人的面前很拘謹，做事瞻前顧後，不果斷。遇到自己喜歡的人或者喜歡自己的人會害羞逃避。外向的人自信，但不一定就像表面那樣樂觀，和人容易相處，做事的時候會告訴朋友 但還是按照自己的思想去做。遇到自己喜歡的人或者喜歡自己...