1樓：為________你
1、有黑眼圈的人來說保持充足的睡眠是最重要的，想要調節內分泌就要多吃水果和蔬菜等富含維生素的食物，營養均衡也是**黑眼圈的最基本的條件。2、通過用熱敷法來促進血液迴圈，比如拿熱的熟雞蛋去殼後包在毛巾裡，然後沿著眼睛四周滾動按摩，這樣就可以加快眼部的血液迴圈也可以用毛巾包住冰塊敷在黑眼圈處，這些都是可以自己動手來消滅黑眼圈的辦法，不過缺點是見效不快，效果也不是很明顯。3、用冰敷快速消除黑眼圈。
如果你想在早上起來時快速消除臉上的黑眼圈，可以將浸透冰水後的小方巾擰至八成幹，然後置於眼皮之上，只要稍等片刻就能有效淡化黑眼圈了，當然，你也可以將眼膜放進冰箱中冷凍上十分鐘，然後再取出來敷到眼睛周圍，這樣的效果也很好。
2樓：匿名使用者
以我自己來說，黑眼圈。多是長期睡眠不足，或則乾脆連續熬夜。不僅發黑，有時眼眶周圍都有些發青。
由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。 緩解方法：1.
早晨冷敷眼睛20分鐘以上，晚上熱敷眼睛20分鐘以上；2.一天做2-3次眼保健操；3.選擇休息時，貼眼貼膜，時間要貼足。
4推薦日本的烝櫻汪，很好的，還是國外的東東呢！。試下希望對你是有作用的。
3樓：姐姐修心
可以擦去除黑眼圈的眼霜，把竹葉青茶葉用熱水浸泡一下敷在眼睛上，堅持一段時間。
最好的辦法是睡眠好。
怎樣才能消除黑眼圈？誰比較有經驗
以我自己來說，黑眼圈。多是長期睡眠不足，或則乾脆連續熬夜。不僅發黑，有時眼眶周圍都有些發青。由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞 衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部 紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。緩解方法 1.早晨冷敷...
怎樣才能消除黑眼圈？誰比較有經驗？
造成黑眼圈的原因 長時間熬夜或長時間睡眠不好。臉部 出現鬆弛，眼眶出現脂肪淤積。黑眼圈 的解決辦法 1 用熱水，熱熏臉部 注意 保持一定距離，以舒適為宜。避免燙傷 促進血液迴圈。2 用微濕的熱毛巾，按摩臉部，促進血液迴圈。3 泡熱水澡，至額頭微微出汗，促進血液迴圈。4 利用週末，早睡晚起，美美的睡上...
怎樣消除黑眼圈，女生怎樣消除黑眼圈
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。黑眼圈 眼袋如何消除？土豆片...