1樓：手機使用者
脾胃的功能是建立在陽氣的溫煦基礎之上的，早上是陽氣初生的時候，若身體較弱，涼水澆滅陽氣，脾胃不得溫煦，就會食而不化或洩瀉，即腹瀉。你目前的狀況說明你的身體很弱，可能坐在鐵椅子或石頭椅子上你也會腹瀉。另外，可能會有怕冷，容易感冒等症狀。
平素調養：1、早上起床忌食寒涼食物，如喝涼水。
2、平時多吃溫補性的食物，如薑、羊肉、牛肉、豬肉、人參等。
古人云，男子不可一日無姜，我首推你多吃姜。其次上述肉類中牛肉為首推，羊肉過燥，豬肉容易生濕氣。
3、少吃寒涼性的食物，如苦瓜、絲瓜等。
具體你可以搜尋一些溫補的食品。
2樓：三國釘子戶
一般有脾胃虛寒的人會比較容易出現這種情況，因為涼的水屬於寒邪，而早上也是人體陽氣較弱的時候，兩者相加的結果就能傷脾陽造成脾不運化拉肚子了。吃附桂理中丸或者炒淮山，炒黃豆也行。
3樓：藍蘭思光
你是屬於脾胃虛寒體質,道理是正三國釘子戶所言.這種體質的人,平時要不吃或少吃生冷油膩食品和帶有涼性的食品，宜香，燥，溫補類食品。
早晨喝點涼水就拉肚子
4樓：匿名使用者
體內寒氣重煮一點薑湯喝，可以暖胃，盡量不要喝冷水或吃生冷的東西多吃點玉公尺，南瓜，等黃色食物
5樓：匿名使用者
早上是排便的大好時期,一天超過3次,你就得去吃藥了!
喝涼水，每天早上，拉肚子怎麼辦
6樓：夢帥星
以後別喝涼的了，改喝熱的
為什麼我早上起床只要一喝涼水就會鬧肚子？每次都這樣
7樓：匿名使用者
因為腸胃不好 最好還是喝溫水 還有一種是因為排宿便 排宿便是好習慣
8樓：匿名使用者
早上盡量避免喝冷水 洗漱後喝點溫水補充夜裡失去的水分和清潔腸胃
希望能幫到你
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