1樓：井口理
磨牙的**
（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素； （2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此； （3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等； （4）體內缺乏微量元素易患此症。 （5）長期磨牙形成的習慣性磨牙症； （6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象！ 除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。
2樓：阿歡的名單
有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人會磨牙？
3樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
4樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
晚上睡覺為什麼會磨牙？
晚上睡覺為什麼會磨牙?
5樓：科普小星球
很多人在晚上睡覺的時候會磨牙，他們習慣性或者無意識地磨牙，隨著時間一點一點加重。這是因為他們在睡覺的時候並沒有完全放鬆，伴隨著神經緊張或者過度疲勞，潛意識裡面存在著一定的心理壓力。
一、磨牙的型別常見的磨牙分為三種型別，分別是磨牙型、緊咬型和混合型。磨牙型指的是常在夜裡睡著之後磨牙，人總是做磨牙或者咬牙的動作，伴隨著咯吱咯吱的聲音。緊咬型指的是白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下磨牙的現象，混合型指的是兼有白天緊咬牙和夜裡磨牙的習慣。
二、磨牙的成因磨牙的成因，大部分是因為精神緊張和焦慮。口腔醫學的一些研究告訴我們，口腔是人體興奮的源點，口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能，現在的人們生活節奏不斷加快，心理壓力也越來越大。很多人在白天工作的時候神經高度緊張，心理壓力大，比較焦慮和抑鬱，工作了一天也非常疲勞。
所以睡覺之後情緒的不穩定就會表現在磨牙上。很多醫生都說，磨牙的發病原因中，很大一部分原因是心理原因。
三、磨牙的預防磨牙雖不是什麼大的疾病，但是經常性磨牙也會擾亂人的睡眠質量，影響他人健康。所以想要改變這種習慣，睡前就要放鬆自己，在入睡之前洗個熱水澡，聽一聽溫柔舒適的**。並且，在睡前避免吃一些含有興奮性的食物，比如咖啡，可樂。
平時的飲食也要清淡，多吃一些含維生素豐富的食物，減少自己的壓力，調整好自己的心態。
6樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
7樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
8樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
9樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
10樓：維度
應該是肚子裡有蛔蟲，或者是白天的情緒不穩定，過於焦慮，又或者是因為上下牙咬合不正，此外，中樞神機系統紊亂也會出現磨牙情況。
11樓：吃瓜預備役選手
因為人白天工作比較累，精神壓力比較大，又很焦慮，晚上沒有得到徹底的放鬆，就會磨牙。
12樓：o姐林語菡
如果白天有壓力導致精神緊張或者腸道有寄生蟲的話，晚上睡覺可能會磨牙。
13樓：旭子講科學
晚上睡覺磨牙與很多因素有關，例如睡眠姿勢不正確，或者自我精神壓力大等都可能會導致晚上睡覺磨牙。
14樓：潮凝靜
睡覺姿勢不好，二是精神狀態不是太好，三是咬合系統不太正常，建議多休息。
晚上睡覺為什麼會磨牙啊？
15樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
16樓：優創物語
所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白天也有無意識磨牙，患者只識間一點一點加重，是一種長期的惡性迴圈疾病。
導致磨牙的**有神經緊張，心理焦慮，抑鬱，憤怒等心理因素，胃腸道疾病內分泌紊亂也可導致此，過度疲勞從事精細工作者，如運動員，鐘錶匠等等，體內缺乏微量元素易患此症。
長期磨牙形成的習慣性磨牙症，工作壓力大身體勞累長期生活不規律也會導致夜磨牙的現象發生，蛔蟲病感染者，除了上述幾種人外性格內向情緒易激動，經常口中咬東西成習慣的人也容易患夜磨牙症。
17樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
18樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
19樓：巴翠巧育兒分享
晚上磨牙的話，應該是平時白天的時候精神比較緊張，或者是你缺乏維生素d缺鈣，造成的。
20樓：小馬
晚上磨牙一般是白天的緊張生活造成的，夜間會由於精神緊張引起咀嚼肌發生痙攣，或者肌張力增高，從而引發的磨牙。
21樓：等未來
晚上睡覺磨牙，這個就是因為一些緊張情緒導致的，比如疲勞、做噩夢等造成情緒激動，都可能會出現磨牙的情況
22樓：生活**解惑
晚上出現磨牙的情況，很有可能是胃腸道裡面不舒服，另外呢嘴部口腔裡面不舒服的話也會出現磨牙的情況，如果出現這種情況的話，可以注意口腔衛生，吃一些容易消化的食物
23樓：
晚上睡覺磨牙，其實有很多種原因的。一是因為牙本身生蟲的原因也會造成磨牙的。二是身體的原因，或者其他疾病引起會也會做成磨牙。最後很可能是做夢也會造成磨牙的。
24樓：樂觀的劉姨
晚上睡覺不會磨牙的，因為你是晚上睡覺睡沉了以後就不可那磨牙，所以這種磨牙的方式一定是小時候才會有的
25樓：速達軟體
睡覺磨牙主要原因是這樣的，如果你睡覺前吃了一些食物的話，那麼就會讓睡覺的時候呢產生這樣的運動。是睡覺的時候，如果做夢夢見吃東西的話，也會出現磨牙的現象。要避免出現磨牙現象的話，最好睡前不要再吃食物，睡覺前乙個小時不要再進食。
26樓：龍教授看世界
晚上睡覺會磨牙，是因為精神壓力大導致的一種身體的應激反應。 適當的放鬆壓力可以減少磨牙。
27樓：貓貓老師來解疑
磨牙可能是因為缺乏維生素d:由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
28樓：理谷
晚上睡覺容易磨牙的成因有好幾種，一種是可能體內有寄生蟲。還有一種是牙齒長得不好。形成的磨牙。最後一種就是精神緊張因素可能導致的模樣。
為什麼有些人晚上睡覺會磨牙呢
29樓：匿名使用者
睡覺磨牙的原因一般有：1、精神緊張，由於白天工作或者學習的壓力，使精神處於緊張狀態。夜晚時，咀嚼肌仍有很高的張力，會出現磨牙的症狀；2、咬合功能不良，一般口腔當中可以看到個別牙或者多個牙排列不齊，或者咬合關係不好。
這樣牙齒會不自覺地進行調磨。把高出的牙尖磨掉，使得咬合關係處於平衡狀態，所以出現了磨牙；3、也有人認為磨牙和腸道的寄生蟲有關，可以到正規醫院進行便常規的檢查，排除是否有腸道寄生蟲。
30樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
31樓：匿名使用者
帶寶寶去牙科醫院配置專門的牙墊。如果寶寶夜間磨牙的現象特別嚴重，可以帶他去牙科醫院看醫生，現在的牙科醫院有專門**小寶寶磨牙的方法，頑固的磨牙還可以配置牙墊，晚上帶上它可以減輕磨牙對牙齒帶來的損傷。
人為什麼睡覺時會磨牙
32樓：郜小星召歌
成年人夜間磨牙是缺鈣！人的鈣主要存活於骨骼和牙齒當中：當成年累月人體通過汗液、尿液排洩流失鈣元素之後，往往會通過夜間，特別是夢境裡的磨牙動作來反應～屬於一種典型的缺鈣條件反射。
經常磨牙的人就該注意補鈣！當然，鈣也並非補得越多越好～它只是人體保持營養均衡所必須攝入的一種『微量元素』，強調「微量」！所以到底需不需補鈣？
需補多少劑量的鈣？一定要遵醫囑。而不是跑到藥店，買一瓶「高鈣」一吃了之…會適得其反啊
33樓：鄢曼珍車騫
磨牙分幾種情況的。你可以對照看看你屬於以下哪種狀況（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素容易患磨牙症；
（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致患磨牙症；
（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等易患磨牙症；
（4）懷疑有腸道寄生蟲者
（5)體內缺乏微量元素易患磨牙症。如果您的磨牙症狀是由於最後一條原因而產生的，那麼我建議你平常用餐時可以多吃一些瘦豬肉
。因為瘦豬肉可以補充這種微量元素的缺乏。.
34樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
睡覺時為什麼會磨牙？
35樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
36樓：秒兔**
你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！
37樓：睿爸育兒記
為什麼人睡覺時會磨牙？
38樓：科普小姐姐
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。，
39樓：養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一
晚上為什麼會磨牙啊，為什麼晚上睡覺會磨牙？
為什麼人睡覺時會磨牙？這種情況。就是你看你是不是肚裡有蛔蟲。或者去經常要聞和姚其實不是好，先生，如果你係老師麼樣做事兒去醫院看一看，還有一種情況，要麼就是在睡覺的時候讓你用錢幫你。睡覺之前有的筷子。1 睡覺姿勢不好有關 2 精神因素有關 3 咬合系統不正常有關 晚上睡覺會磨牙。我聽說是缺鈣的症狀。你...
人為什麼晚上睡覺會磨牙，晚上睡覺為什麼會磨牙？
事實上 人的牙齒有個先天的習慣，那就是要咬合，如果咬合關係不協調，上下牙齒不能咬在一起，機體就會以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，白天的時候還好 可以用意念控制，但晚上熟睡那就管不住了。當然 其次 還可能與精神因素有關。你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！中醫診治意見 睡覺磨牙這種症狀中醫...
睡覺時為什麼會磨牙，為什麼有的人在晚上睡覺的時候會磨牙？
小朋友如果磨牙，爸爸媽媽會說這是因為肚子裡有蛔蟲。磨牙到底是由什麼引起的，我們來看看吧。有位英國前首相，一貫注重個人形象，他堪稱瘋狂的 美容癖好者 足以令英國所有愛美的男士甘拜下風。令人驚訝的是，他竟似乎從未意識到自己的牙齒有問題。英國頂尖牙齒整形專家菲利普 庫蘭德大夫通過觀察一張他的 發現，位於他...