1樓:匿名使用者
看你的樣子最重要的應該是培養意志力和習慣。
意志力建議你從運動開始練起,從現在開始每天早上跑步,最少30分鐘,中間吧不要停,累了就慢跑。這樣運動下來你就會發現學習很容易的,上課也容易集中注意力,而且晚上睡眠也很好,身體也有益。另外還有仰臥起坐,啞鈴什麼的。
最後趁著現在夏天開始鍛鍊洗涼水澡,就可以一直適應下去,冬天下雪都不跑、怕。
習慣就你了,有了意志力,你堅持乙個周或乙個月的刻苦,就開始漸漸養成好的學習習慣了。這個刻苦不是一天學到晚的意思,而是堅決執行自己的學習計畫。所以你先定個計畫吧
這不是假想,都是我高中時試過的,效果不錯的
2樓:匿名使用者
你先試試能不能強制自己學習 比如想想如果現在不好好學 以後就會很苦 現在苦一點不算什麼 如果自己不行 就讓家長老師 強制監督自己 沒填聽著自己學習(有時間的話) 沒時間就沒填檢查檢查作業是不是寫完了 默寫 單詞是不是背了 你也可以去和自己比較要好的同學比(比學習) 這樣會有東西 最後 這種事 多半是要靠自己的 如果克制不了自己 別人再怎麼努力幫你也是無濟於事的 學習是自己的事 你說對吧 最後祝你學業有成!!!
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