孩子補鈣，注意搭配鐵鋅，寶寶一定要補鈣鐵鋅之類的嗎

1樓：波珈藍志

我家孩子晚上睡覺光冒汗

寶寶一定要補鈣鐵鋅之類的嗎

2樓：

孩子是是不是要補充微量元素主要是要看寶寶是不是缺,如果缺就得適當補,不缺就沒有必要補.

你家寶寶現在還小,而且是全母乳餵養,只要你在吃的方面注意平衡膳食,多吃一些含鈣鐵鋅等元素多的食物,提高母乳的質量,寶寶是不會缺的.

但隨著寶寶一天天長大,六個月以後,母乳的量就不能滿足寶寶的需要了,這時如果寶寶出現偏食或吸收不是很好,就可能導致微量元素的缺乏,應根據寶寶體檢情況和醫生的建議適當補充。

但不管怎麼說，在孩子成長過程中，食補優於藥補。所以從小培養寶寶的良好飲食習慣是最為重要的，讓寶寶不偏食，平時注意營養的搭配，讓寶寶吃出健康，吃出聰明是最好的。

兒童補鈣的注意事項

3樓：健十**官方客服

1、不是越多越好

根據中國營養學會發布的《中國居民膳食營養素參考攝入量表》，寶寶的每日鈣適宜攝入量按年齡段分為，0－6個月是300毫克，6－12個月是400毫克，1－3歲是600毫克。專家認為，當攝入量超過此量而再增加時，發生毒***的危險就會增大。

2、補鈣產品中不能含鉛

寶寶補鈣時一定不要服用含鉛的鈣片。最新的研究結果表明，有些「天然」鈣片中含有少量的鉛，而鉛對寶寶有害。

3、骨頭湯補鈣應加醋

4、不要空腹服用鈣片

要讓寶寶空腹服用鈣劑。鈣劑隨餐服用，飯後、兩餐之間或睡前均可服用，因為充分的食糜可干擾草酸，促進鈣的吸收。另外，夜間血鈣濃度低，所以，睡前服鈣也有利於鈣的吸收。

tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

4樓：西萊森和謝老師

建議您如果想給小孩子補鈣的話優先選擇乳鈣比較好，因為乳鈣所含的維生素d及乳糖都可以促進鈣的吸收，口感很好，也容易被小孩子所接受。而且相對於市面上普通的鈣劑，乳鈣的口感更好，所含營養物質也更豐富。新漁的妙可維就不錯！

兒童補鈣和鋅要注意什麼

5樓：匿名使用者

既要給孩子補鈣，又要給孩子補鋅，於是很多家長把鈣鋅放在一起補，覺得這樣既方便，效果又好。然而鈣和鋅的吸收原理很相似，同時補充容易使兩者「競爭」，互相受到制約。同時，鈣在體內的含量遠遠多於鋅，也比鋅活潑，同時補充會影響鋅的吸收。

因此，這兩種微量元素最好分開補。在補鋅時，除了要和鈣製劑分開外，也要和富含鈣的牛奶和蝦皮等分開。補充這兩種微量元素的順序最好是「先鋅後鈣」，白天補鋅，晚上補鈣，吸收效果會更好。

補鋅後再給孩子補鈣，會更有利於鈣的吸收、沉積和利用。建議在補鈣補鋅的同時要在飲食上營養要跟上，讓寶寶養成不挑食的習慣，穀類和肉類都含有鋅，補鈣期間多去曬曬溫和的太陽，以促進人體對鈣的吸收。

三個月的孩子需要補鈣鐵鋅嗎

孩子幾個月補鈣鐵鋅

6樓：匿名使用者

寶寶從4~6個月開始萌芽，這段期間開始補充鈣和魚肝油，多曬太陽。5個月的時候多補充鐵，預防寶寶的先天性貧血。6月份開始，寶寶輔食新增的種類越來越多，注意鋅的補充，可以促進寶寶的食慾增強。

3個月新增鈣鐵鋅有點早了。