1樓：沉夜孤星
在《本草拾遺》中記載：「諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。」 以茶解憂，療以心病。
在中國的傳統文化中，茶禪一味中就常將喝茶視為用茶香洗滌內心的過程與儀式。茶氨酸被科學家稱為「天然的鎮靜劑」。喝茶能夠安神，讓人感覺心情平靜。
所有的茶類中，白茶的茶氨酸含量是最高的，其次是綠茶。白茶的茶氨酸含量是六大茶類中最高的，而茶氨酸具有緩和咖啡因引起中樞過度興奮作用，即安神助睡眠。白茶清熱降火，讓人清心除煩、安神定智，有助於人們獲得健康良好的睡眠。
2樓：以心
之前出去玩，碰上個也就是30多，不到40的人，跟我嘮喝茶的事情。他說，其實喝茶根本不治病……喝茶最大的功效是利尿；還表示，自己曾經親身做過實驗，乙個礦泉水瓶，第一天裝滿普通開水，喝掉後兩小時只小便一次；第二天，同樣時間、同樣作息、同樣環境，裝滿茶水，喝掉後兩小時小便三次。所以，飲茶是利尿，利尿則促進體液迴圈，有助於將有害物質排出體外。
我想，人的情緒也是一些大腦分泌的一些神經遞質什麼的，被稀釋之後，情緒自然就會淡下來吧。
3樓：猴97272何戰
茶要用心來品，自然可以澄淨心靈。當我們喝茶的時候，把身份放在一邊，把虛榮放在一邊，把貪欲放在一邊。把那些我們附加給茶的分量放一邊，懂與不懂不重要，我們每天平靜喝茶，從茶中尋到愜意時光。
一人得幽，二人得趣，三人成品，於塵世偷來閒暇時光，實為人生之一大樂事。
4樓：名
英國倫敦大學學院的科學家在一項研究中發現，喝茶可以幫助降低人體內的「壓力激素」，使人們放鬆。在紅茶中加入適量的牛奶和糖，補充日常所需能量的同時，還能夠安撫情緒，減輕焦慮。
5樓：時雅蕊
如果從攝入什麼氨基酸、微量元素的角度來看，可能（只是可能）喝茶對健康有一絲絲好處，但這方面還沒達到證據確鑿，也不能定量分析。我認為喝茶最大的好處，尤其是功夫茶，是給你一段安靜、專注的時光，不同的茶要用不同的水溫，洗茶、泡茶，濾茶，品茶等等，整個過程感覺很靜。最棒的就是，能約上三兩好友來家裡，泡一壺好茶，談天說地，哎，懷念。
相信乙個好心情為你健康帶來的益處遠遠大於茶的營養攝入。
6樓：寶11616卜謂
大部分情況下只不過是心理因素。多喝開水有好處，開水是茶的載體。茶有利也有弊，但利弊都較小。
抗癌，洗煙毒，解酒勁，排毒，清宿便，降血壓血脂血糖，**，美容養顏永葆青春這一類功效就不要寄託在茶身上了。
7樓：峰佘無敵
飲熱茶9分鐘後，**溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後**溫度下降不明顯。經常的飲茶對於齲齒的預防是很有好處的，雖說兒童少喝茶，但是兒童喝茶對於齲齒的預防也是不錯的。茶葉能讓人精力充沛，增強人的記憶能力和思考問題的能力，同時可以消除疲勞，促進人體的新陳代謝。
8樓：匿名使用者
清淨的氛圍和愉悅的品鑑過程自然能夠帶給人舒暢、放鬆的體驗，心理健康也直接影響了人的精神面貌和身體狀況，這也是茶文化對人薰陶的結果，茶壽108歲也未嘗沒有道理。
9樓：知哥64381倚搶
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。
10樓：絆你一生
因為喝茶的時候，你感覺自己真的像古人說的那樣清茶一杯半日閒，心理上得到欺騙性安慰。僅此而已。
如何聞普洱茶的香氣，我們該怎樣研究普洱茶的香氣？
普洱茶的核心價值是越陳越濃越香，因此在評價一款普洱茶的品質時，外觀 香氣 滋味 口感就是比較重要的幾個因素。其中，在聞香這一環節，又可以細分出很多內容。普洱茶具有的香氣，通常來說主要是時間香 也就是陳香 品種香 地域香，如果引入了其他茶類的製作工藝，那麼就有可能出現不該有的花香 果香 焦糖香等，也就...
普洱茶的加工過程是如何的，普洱茶的製作過程
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茶是如何傳到國外的，中國的茶葉什麼時候傳到國外的？
1559年，威尼斯人拉馬歇最早明確記載了飲茶，他從阿拉伯人那裡得知中國人飲茶，了解到飲茶具有多種功效。西方社會對茶的了解逐漸加深，茶作為實物亦開始傳入。地理大發現之後，葡萄牙人率先闖入東南亞地區進行冒險活動，他們致力於香料 的同時可能也將茶帶回了歐洲並嘗試飲用。茶 最早寫作 荼 字，清代郝懿行在 爾...