1樓：紫冰兒
長痘的人要做到飲食均衡，素食者如果把握不好，容易缺維生素a，也會長痘，一種食品對乙個人來說是良藥，對另乙個人來說，可能是毒藥，比如茶是好東西，但便秘的人不能喝綠茶，喝了之後會加重便秘的發生，使痘痘更加嚴重。而咖啡有潤腸的作用，便秘的人每天喝一杯咖啡，對緩解便秘非常有好處，下午3點以後最好不要喝咖啡，喝了容易失眠。我以前便秘，現在每天下午2點左右喝一杯咖啡，感覺非常好。
飲食的搭配也很重要，比如海鮮和蔬菜都是好東西，但如果這兩種東西一起大量吃的話，會產生一種很嚴重的痘痘，大量海鮮＋大量維生素c＝砒霜。兩種東西要分開吃，比如今天吃海鮮，明天吃蔬菜。
藥補不如食補，藥療不如食療。平時注意飲食，比什麼藥都好，但如果真的體內有問題，吃藥是最佳選擇。
2樓：匿名使用者
祛痘產品一般都很多 但是我建議你最好不要亂用用硫磺皂每天洗臉用紗布搓 有空就用鹽在臉上按摩去死皮祛痘印第一步就是去死皮
聽說最好用的方法就是用新鮮薑片每天睡覺前在臉上按摩一直按到有辣辣的感覺 第二天早上洗掉
養生堂天然維生素e塗抹也行
如果你不想花錢就把手用力搓熱在痘痕上按摩一百下很多方法最重要的就是持值以恆 一定要給我加分
3樓：互助好
多喝水 多運動 多洗臉
我是男生今年19歲了太迷茫了,我是男生19歲,很迷茫不知道自己做什麼感興趣的也很少,學歷
1 我也是男生,大你1歲,曾經我也像你一樣迷茫,每天腦子就是煩,想內什麼都是煩,容也不知道怎麼解決,想到以後,也不知道會什麼樣,覺得自己沒有任何本事,每天就這樣給自己徒增煩惱。2 後來慢慢才發現,你想越多,也解決不了,所以先活好當下,不要在無憂的年齡裡給自己太大煩惱 你不上學了嗎?沒有什麼過不去的砍...
我19歲，什麼都不會，怎麼辦，我現在19歲了 什麼都不會很迷茫 也不知道做什麼
朋友，你19歲能想這些復說制明你內心還是自強 bai不息的。你希望改變，但是受du到很多因素的干擾 zhi 既然受干擾dao，那麼久問問你自己到底什麼干擾了你。如果自己都不知道原因，那麼你會永遠迷茫。如果知道了干擾的因素，那就問問自己我是誰，我想要什麼，身邊有什麼條件能幫助你實現。你還需要什麼條件能...
我今年32歲了，還能參加高考嗎我三十歲了可以上高中參加高考嗎？
張代興 32歲依然能夠參加高考。需要參加 高考，教育部表示，全國 高考對同等學歷考生報考高中起點本 專科沒有年齡限制。高考，一般指高等教育入學考試。高考有三種形式 普通高校招生考試 自學考試和 高考。高考是考生選擇大學和進入大學的資格標準，也是國家教育考試之一。高考由教育部統一組織排程，教育部或實行...