1樓：每日知識補給站
如果說能夠經常吃一些葛根的話，那麼它對於**高血壓，高血脂，高血糖這類的病症是有著很好的作用的。並且它還能夠幫助**頸椎病，經常吃的話也能夠達到一種美容養顏的效果，大家現在在日常生活之中就會尋找一些營養品，來幫助我們的身體補充充分的營養。
而大家在選擇這些營養品的時候，其實其他程度上的考慮到的也就是這些營養品在吃完之後對於我們的身體會產生怎樣的好處。那麼其實葛根就是在中醫之中非常常見的一種中藥，也是在日常生活之中我們會常見到的一種中藥。
因為大家可能在去燉一些食物的時候，比如說像是雞肉湯這一類的補品，就會在裡面加入葛根，因為狗跟它的本身的營養價值相對來說也是比較高的。如果說經常吃這樣的一種食物的話，那麼它對於高血壓，高血脂，高血糖這一類的三高病是有著極大程度的好處的。
大家都知道其實像是這一類的患者他們在日常生活之中吃藥的頻率相對來說是比較高的，因為每天都需要吃藥來維持自己身體這樣的乙個狀況/如果說經常吃藥的話其實我們身體也會因此而受到很多的影響。所以說在這個時候就可以選擇食用葛根，對於我們去**這樣的一種病症也是有著很多的好處的。而經常吃它的話，也能夠去緩解腰痠背痛這樣的乙個狀況，並且對於美容養顏也是有著極多的好處的。
2樓：憨憨
葛根可以促進身體體內血液的迴圈，可以預防動脈肝硬化。
3樓：許岸芷
葛根對我們的身體健康有一定好處，但還是在醫生指導下吃吧。
4樓：
葛根對人體有好處，對我們的腸道有很好的作用，但也要適當的食用
5樓：職場路鹿路
它可以生津止渴，並且對腸胃有很好的作用，也是很不錯的選擇。
6樓：咪咪是個懶貓
葛根有養心還有提高人身體免疫力的效果，對身體有好處。
7樓：匿名使用者
葛根可以大量的補充我們身體的維生素。具有極高的營養價值。
8樓：框框嚕啦啦
我跟應該有和人參相同的功效，但沒有人參那麼有效。
被稱為「亞洲人參」的葛根，具有哪些功效？
9樓：齊魯影視
小小葛根作用大，竟被稱作亞洲人參，植物**，專家都這樣說了
10樓：dj林林
第1個功效，能夠很好的促進血液迴圈，促進新陳代謝對身體很好，第2個功效，能夠美容養顏，對於**是非常有好處的，第3個功效，氣血虛弱的人可以吃對身體的，這個血液恢復是很有好處的。
11樓：小與說教育
葛根中含有大量的膳食纖維，對於改善便秘、清除體內毒素的作用，其中含有豐富的硒元素，對抗癌有幫助，也具有美容養顏的作用等。
12樓：
被稱為「亞洲人參"的葛根，具有哪些功效？答:葛根是一味很好的中藥藥材。
它可以調節內分泌，抗癌，清痢解熱，祛痰止渴，降壓降脂等諸多功效。葛根富含澱粉，膳食纖維，黃酮，氨基酸，微量元素等人體所需要的重要營養成份。現代醫學表明，葛根具有延緩衰老，增強免疫力，改善身體素質的功效。
吃葛根的好處和壞處？
13樓：匿名使用者
葛根壞處，也就是禁忌：虛寒者忌用，胃寒嘔吐者慎用。
吃葛根的好處：保護肝臟、**、益智作用、有利於血液迴圈、降血糖、預防動脈硬化、解酒。
葛根可以提高肝細胞的再生能力，恢復肝臟正常功能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。葛根**被應用的非常最廣，這是因為利用葛根中所含的異黃酮化合物，聚攏脂肪，促進胸腺的發育，從而達到**的效果。
相關研究表明，葛根對學習記憶障礙有明顯的**作用，葛根醇提取物能夠顯著對抗記憶障礙。常用於**智力障礙，老年性痴呆，記憶力差等多種病症。
心腦血管疾病是老年人的常見疾病，經常食用葛根的老年人，能夠有效的擴張冠狀動脈，增加冠狀血管的血流量，有效的預防心腦血管疾病的產生，從而有利於老人的身體健康。
葛根與蜂膠比較相似，都具有很好的降血糖作用，因為葛根中所含的主要成分是異黃酮，該應用元素能夠有效抑制血糖的公升高，經常食用葛根還能夠預防糖尿病、高血壓等多種疾病。
14樓：知道生活家
葛根粉作為市面上熱銷的天然保健品，但是食用的時候還是應該注意這幾點：1、不能空腹食用，因為葛根粉是味甘性涼的，空腹食用會引起胃部不適。2、體制虛寒和低血糖患者不能食用，因為葛根會起到降血糖的效果。
葛根粉固然好，但是吃的時候還是應該留點心哦。
15樓：小伙
葛根的藥用價值 葛根富含人體必氨基酸13種，尤其是人體不能合成的必需氨基酸含量更高。葛根擴要有效活性成份有異黃酮，葛根素，葛根苷，生物鹼等物質，鐵，鈣，硒，鍺，錳等人體必需的微量元素也豐富。 葛根及其製品有清火，排毒，降血脂，降血壓，降膽固醇，降血糖，**，預防老年痴呆，預防心腦血管疾病之功效。
現代醫學研究，葛根異黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性**，美容，尤其對中年婦女和絕經期婦女美容保健作用明顯。葛根藥用價值極高，稱之為「江南人參」，國際上素有「亞洲人參」之美譽。常飲葛片茶能調節人體機能，增強體質和提高機體抗病能力，抗衰延年，永保青春活力。
壞處我倒沒聽說，它適宜一般人群，沒限制！
16樓：俺是七姐
常吃葛根粉對人體的好處：
1， 葛根粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。
2，其澱粉內含葛根素等黃酮類化合物有效成份。據醫學記載，其澱粉對發汗解表、昇陽散火、主消渴火熱、頭痛發燒、骨火、項背拘痛、醒酒、除煩、尤其對糖尿病、心血管病、腸胃消化系統等疾病患者將是不可多覓最理想的強身養顏於一身的獨特健康食品。
3，從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液**量，有b1受體阻斷作用，可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血，限制和縮小心肌梗塞範圍，抗快速心律失常，能降低膽固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微迴圈。葛粉內含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，葛粉所含的富「曬」元素，具有一定的防癌抗癌之功效。
不宜食用人群：
1、體寒濕重者：
葛根粉是涼性
食物，體寒、濕氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
葛根粉的禁忌 葛根粉不適合哪些人吃
2、低血壓患者：
由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。**低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人參燉瘦肉、當歸煲羊肉等。
3、低血糖患者：
這一點也是葛根素的原因，由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙公尺、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提公升血糖濃度，最好是能戒菸禁酒，能很快恢復血糖水平。
17樓：
葛根內含12％的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有「千年人參」之美譽。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有「葛根湯」這一著名方劑，至今仍是重要的解表方。 《本草正義》謂葛根「最能開發脾胃清陽之氣」。
葛根味甘微辛，氣清香，性涼，主入脾胃經。有發表解肌，昇陽透疹，解熱生津之功效。用於**脾虛洩瀉、熱病口渴、主治外感發熱，頭項痛強，麻疹透發不暢，溫病口渴，消渴，酒毒，胸痺心痛等病症。
常食葛粉能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
現代醫學研究，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性**、養顏，尤其對中年婦女和絕經期婦女養顏保健作用明顯。
吃葛根粉有哪些好處
18樓：七情保溫杯
1、降血壓
葛根具有α受體和血管緊張素ⅱ受體亦有阻斷作用，療效優於以往各類抗高血壓藥物。尤其可能逆轉高血壓所致的心肌肥厚。
葛根素可使明顯增高的血漿內皮素（et）水平較快恢復正常，故葛根素**高血壓病的機制之一可能在於能抑制et過量釋放，促進內皮恢復功能，進而興奮pg12合成酶活性，顯著增高ec生成pg抑制血小板聚集，起到改善血液迴圈的作用。大劑量葛根素能降低血糖，能明顯降低血清膽固醇。
2、美容**功效
野生葛根粉，經科學加工保留其有效成份，純屬天然保健食品，調節女性內分泌，具有**，增加**光澤，保持女性青春和美麗的作用。
葛根含有豐富的澱粉、異黃酮類物質，又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體所必需的微量元素，具有「斷穀不飢，解表退熱，生津止渴，開胃下食，療痔防癌」等功效。被各國專家譽為「長壽粉」。對婦女產後的多種疾病有抑制作用，同時具有**、美容效果。
3、醒酒功效
飲酒前依食用方法服用葛粉少量，可避免空腹飲酒或過量飲酒對人體造成的傷害；醉酒者，依食用方法，服用葛粉少量，有解酒醒腦的作用。
4、預防心腦血管疾病
葛粉味甘性寒，有生津止渴，清熱除煩，解酒的作用，從古至今人們常用作食療之品。宋《聖惠方》以葛粉、粟公尺煮粥食，**胸中煩熱或渴，心躁；
在民間，用葛粉與白糖調成糊，蒸熟服之，**動脈硬化與冠心病；用葛粉、粳公尺煮粥，**高血壓引起的頭痛，冠狀動脈狹窄引起的心絞痛及高脂血症。
現代研究表明，葛根所含的總黃酮和根素對心血管疾病有較好的**效果。河南省醫學科學研究所發現，葛根在預防和阻斷癌症發生中可以發揮重要作用。
5、保健功能
葛粉具有清熱解毒、滋補營養、防暑降溫、養顏護膚、清除體內垃圾之功效，對風火牙疼、口腔潰瘍、咽喉腫痛、熱咳、高熱、頭痛、皰疹、**瘙癢、痔瘡、熱痢、洩瀉、醉酒、
前列腺炎等有明顯療效，對預防和**高血壓、高血脂、冠心病、心絞痛、糖尿病、癌症、大**肉瘤等有特殊功效。
19樓：聞時芳鄧嫻
葛根粉的作用及其保健價值：清涼下火，開胃下食，利尿解酒有特效。從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液**量，有b1受體阻斷作用，可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血，限制和縮小心肌梗塞範圍，抗快速心律失常，能降低膽固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微迴圈。
葛粉內含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，葛粉所含的富「曬」元素，具有一定的防癌抗癌之功效。葛粉還具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，對冠心病，對感冒引起的咽喉痛疼、口舌生瘡、小孩清火瀉痢有很好的**作用，還可療傷寒中風頭痛，治胸膈煩熱發狂，止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒，治脾胃虛弱洩瀉都有著一定的功效。
葛粉飲用廣，以肝、腎、心組織中含量最高，特別對老人及幼尤宜。在《本草綱目》《神農本草經》、《證類本草》、《華佗遺書》、《中華藥典》、《藥王全書》、《傳世藏書》等中醫八大經典中都有詳細介紹。葛根澱粉曾是貢品，有食用、藥用、特殊工業用三方面的用途，葛根和葛葉所含的黃酮有多種確切的保健作用，其臨床應用顯示出速效和高效的難得特色。
葛粉不但有獨特誘人的風味，其口感和食療價值也是上乘。特別是當今環境汙染、化學汙染，甚至是空氣汙染，在普遍受汙染的情況下，人們崇尚純天然、安全、有效，有特殊健康作用的食品是世界潮流。葛粉所含有的黃酮類物質，被有關中醫專家們讚譽為《美容維生素增效劑》，有清除體內垃圾的功能，經常食用葛粉的人，能起到強筋壯骨、美容健體、延年益壽的功效。
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