1樓：風流子坦君
1全部我不知道你那位朋友有多疲勞多過度、
以我個人體會來講、、、
整個高中幾乎只要不下大雨就至少打2個多小時、週末4到6小時、、、而且打球強度都很大。。。
確實會疲勞過度。。。
導致體重嚴重達不到標準、、、
唯一的好處是力量和技術確實長進不少、
但是。我已經有所警戒：因為很多朋友都告訴我像我那種強度的打球。可能以後會折壽。
我覺得可能真的會有影響吧。
還是建議你朋友適當。
想了想又回來多扯2句科學的依據好了。
打球急劇消耗能量。身體裡糖分要是不夠了。
還繼續在球場蹦躂。很容易低血糖。
而且導致蛋白質的分解，所以人會變得很「苗條」。
胃也容易出問題。
2樓：匿名使用者
你的這個現象確實可能是由於用腦過於緊張所造成的,但是也有可能你在這樣緊張的狀態下可能還受到了一定的風寒而你自己沒有察覺到,所以就產生了你說的這種身體不適的現象;你可以試試放鬆一下自己,然後泡個熱水澡,有可能這種現象會完全消失的.
3樓：匿名使用者
會的，長時間劇烈運動會感到肌肉痠痛
4樓：今天的風好多
任何運動過度了當然都會有疲勞不適的感覺，適量就可以了，不勉強的話一般不會出現的吧
5樓：山寨版的維特
就是累的時候在繼續這樣效果就會來的！！這個要看你的時間和你朋友的體力怎麼樣了！說實話不好說
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