1樓：匿名使用者
1全部吃完就睡，腸子靠背
中午吃完飯「打個盹」，是許多人的生活習慣，上班族為下午的工作「補充能量」，退休族則養養精神。日前，有研究表明:飯前午睡半小時，比飯後午睡2小時更能有效消除疲勞，大大提高下午的工作與學習效率。
對此，科學家建議，最好將午睡時間提前---改為飯前午睡。
「這種說法有一定的道理，但別生搬硬套。」北京大學第三醫院睡眠中心負責人樊東昇教授告訴記者。午睡後為什麼有人頭昏腦漲?
這是由於進餐後，血流湧向胃腸道，致使流向大腦與四肢的血液相對減少，大腦和肢體得不到足夠的氧氣與養分**，乳酸等代謝產物無法及時排出，醒來後會覺得頭昏腦漲，四肢乏力，周身痠軟。民間就有「吃完就睡，腸子靠背」的說法。特別是上班族，經常趴在辦公桌上小睡一會兒，使胸部受到壓迫，影響呼吸，加重大腦的缺氧程度，出現生理性的暫時「腦貧血」。
大腦和胃腸同時「爭搶」血液，往往會顧此失彼，造成消化和神經系統都不能全力工作。
而據德國學者的研究顯示，飯後午睡時，皮下毛細血管擴張，血流量增加，血液湧向消化器官與大腦爭血，此時便有誘發腦栓塞的危險。因此，體重超過標準體重20%的人、血壓很低的人及血液迴圈系統有嚴重障礙，特別是因腦血管病變而經常頭暈的人，應盡量避免飯後午睡。
樊東昇教授建議，如果條件允許，可以在下班或放學之後，先吃點水果，或喝點牛奶、熱湯，然後「小睡一會兒」，再起床吃午飯。這樣能更有效地消除疲勞，還可使食物得到充分的消化與吸收。胃腸功能不好的人，應特別注意不要飯後就睡。
對於不願意改變睡眠習慣的人，可以飯後做些輕微的活動，散散步，揉揉腹，大約10~20分鐘左右，然後就可以踏踏實實地「高枕無憂」了。工作繁忙的上班族，如果中午沒有充足的飯前午睡時間，飯後活動完，可以仰躺在椅子上閉目養神片刻，盡量把皮帶放鬆，讓大腦和胃腸都能得到充分的休息。需要注意的是，午睡的時間應控制在15至30分鐘比較恰當，最長在1小時以內，否則超過了這個限度，由淺度睡眠進入到深度睡眠階段，不但不容易醒，醒來還會有輕微頭痛或全身無力的感覺。
2樓：匿名使用者
一方面，部分蟑螂是可以入藥的！
另一方面，只要是抄熟了的就沒多大問題！
我也曾吃到過油蟑螂的飯，到如今也沒什麼問題！
其實我很多初中時同學都吃到過各色各樣的昆蟲！最可怕的是吃到半截的，當時是噁心的要死，現在都大學了，也沒聽說他們有什麼不適！
所以，你可以放心！對你身體是沒多大影響的！
血糖餐後兩小時98五小時後152為什麼
你好 這個血糖值很高,絕對是糖尿病患者,建議他盡快去醫院內分泌科檢查,讓醫生作出全面檢查。飯後兩小時測血糖,顯示血糖15.2高嗎 餐後血糖正常值 餐後1小時 血糖6.7 9.4毫摩 公升。最多也不超過11.1mmol l 200mg dl 餐後2小時 血糖 7.8毫摩 公升。餐後3小時 第三小時後恢...
空腹血糖56，餐後半小時66，餐後兩小時83，是不是正常
再按上面的4個時點測一次。吃2兩麵粉的標準饅頭餐，喝300毫公升水 一滿紙杯 測餐後一小時，餐後兩小時，餐後三小時。如還是餐後兩小時大於7.8，三小時達到空腹，說明胰島素分泌有些延時。有胰島素抵抗，不叫糖尿病，但不能說完全正常。正常曲線應一小時最高 小於9.0 兩小時下降 小於7.8 三小時達到空腹...
打完耳洞兩小時後可以換塑料棒嗎，打完耳洞後多久可以頻繁換耳釘嗎
悅享生活 朋友你好！最好不要兩小時就換，如果是槍打的話，最好三天內就換下耳釘兒，因為槍打使用的耳釘兒是合成金屬，對金屬過敏的人有可能導致耳洞發炎。換耳釘兒的時候兒可能會微有點兒疼，不過各人體質不同嘛，有的人可能會不覺得疼，總之稍微忍忍就好啦。換耳釘兒時要這樣 先洗乾淨手，用酒精或雙氧水消毒耳洞前後，...