現在我是高三的學生，我覺得壓力很大，我不知怎麼解決

1樓：網友

高三了，有壓力是必然的。一方面來自自己，一方面來自周圍的人。首先需在心態上擺正過來，要有一顆平和的心態。

很多事情，只要自己是盡力了，那麼不管成績如何，都對得起自己和關心自己的朋友及家人。起碼你已經盡力啦！我記得誰曾經說過這麼一句話：

表面上要輕視它，內心裡要重視它。說的就是這個理。平時做些減壓運動，適當放鬆下緊繃的心。

相信自己！祝你好運！

2樓：匿名使用者

我現在是大學的學生了，也經歷過你那一段壓力的日子。

其實我是複習了一年才到了這個大學，雖然不是特別好，但是已經滿足了。

我第一年高三時，班主任管的很嚴，每天下課都得坐在教室裡不能出去，還得按照他規定的時間跑步鍛鍊身體，同學們苦不堪言，不過為了理想忍了。真的真的覺得時間很快，加上一次又一次的考試把人都給考焦了。也考暈了考麻木了，這次考好了高興幾天考的不好了傷心幾天。

現在想想真的是太傻了，真的，那些模擬題真的都是垃圾，到了高考你就知道平時那些練習，那些模擬題用的的幾乎可以說是沒有。

後來差3分沒到重點，老爸幫我跑的學校我不滿意就選擇了複習，高三的暑假我自殺的心都有了，不過後來總算是挺過來了。

高四的日子我們那個班主任對我們放的極寬，天天遲到，一點兒壓力都沒有，也沒怎麼學習，不過最後是超過重點線了，但是。不過還好了。

忠告：高考考不好，真的沒有關係，現在多少分都有學校可以上的，大學裡不看你以前高中的成績，完全靠自己，並且本科生好像也學不到實際的東西，想工作的話還不如讀技工學校或者大專，那樣比本科找工作還容易，有n個以前的同學說：如果再給我一次選擇我絕不讀大學。

不過人總是有很多理想，呵呵，希望你可以考出好成績，不要把高考看的太重了，條條大路通羅馬嘛。有的同學高中完就不上了現在照樣做的很出色，羨慕啊~

祝你明年高考考出好成績。

3樓：匿名使用者

其實自感壓力太大是一種心理狀態，會產生很多焦慮情緒，對高考備戰會產生影響。

注意作息時間，要保證充足的睡眠，適當參加社會活動和健身運動，這些都對緩和情緒有很大的作用。試試吧。

4樓：網友

調整心態，沒事出去轉轉。

我記得到了高三都不怎麼學習了，根據自己的能力確定乙個比較現實的目標就行了。

5樓：網友

其實高考沒什麼的。就是考完了按照姑分填自願。我上高三的時候想考武漢大學。

但是沒考好。就填乙個有把握的學校了。主要是在大學。

不過大學時間好多我的意志力太弱了。天天無所事事。