1樓：匿名使用者
一、查漏補缺，練習的時候做好總結。
開車是乙個需要慢慢熟練的過程，多多練習才能順利通過駕考，平時在練車時，需要做到用心思考，哪些要點是自己很容易犯錯的，哪些點是要注重細節的。例如：科目二注重的是離合的控制，如何找到半聯動，把離合控制好才是關鍵！
二、考試當成練習，不要太在意考試的結果。
很多學員對自己期望值很高，要求也很高，把駕考的結果看的很重要，在考試時讓自己處於乙個高壓的狀態下，其實駕考的設定只是為了讓以後開車上路的人更加安全，有一張可以上路的通行證而已，一般人就算沒有一次通過駕考，通過後期的努力和補考還是能順利拿到駕照的，所以不要把一時的得失看的太重，學車考試，放好心態最重要！考試的時候，把它當成平時的一場練習，心態放好了，也許你的駕照就手到擒來了！
三、臨考前，調整好自己，盡量放鬆。
很多學員都會有考前綜合症，考試前一天晚上都會失眠，睡不好！首先對於駕考的感覺就是怕，對自己沒有信心是一點，還有一點可能是對考場的不熟悉等一切外界因素，不知道考試的時候車子如何？是否和平時練習的教練車有很大差異，考試時下雨路況不好怎麼辦等等一系列的原因。
這個時候要學會給自己放鬆，試著深呼吸，自己試著調整心態，也可以試著向教練尋求鼓勵，相信考試前教練的定心丸比什麼都好！自己也可以這樣想：不就是一場考試而已，這次不過大不了下次再來過！
考前緊張是很多學員都經歷的問題，等待考試的時候注意不要胡思亂想。
2樓：羿痴柏
需要淡定一下。
感覺你目前最需要的是摸清楚車的效能，慢一點沒關係，至少不可以猛地停住或啟動。。熄火不行，倒樁過不了。。
交規過後是倒樁，倒樁的話如果師傅ok願意最好叫他幫你畫個示意圖，然後具體操作流程可以讓他說一遍，你錄個音什麼的多聽聽，流程熟了，具體操作就按部就班了。
然後就是小路。。爬坡要多練習的，沒爬上去就關掉了。。其餘簡單，考試的時候有一定的運氣成分。
然後大路，有點水到渠成的意思吧。。小路過了，大路不就會了嘛。
目前師傅一定會說剎車之前要踩離合器，這樣剎車比較穩，當然最好一直保持這樣剎車的習慣，後面會說在高架的時候只是稍微減速可以直接踩剎車，當然，踩到底還是要先踩離合器的。
換擋就乙個原則，加檔要逐步遞增向上，減檔可以一步到位，不要忘記先踩離合器哦。
嗯，記得的就這些內容了。
最重要一點，師傅是需要賄賂送禮的，至少得請吃個飯或送條菸什麼的，不管學的好壞。
新司機一上路就心慌怎麼辦?
3樓：海之風南
貼上「實習」標誌後，路上的駕駛員基本上會大膽而謹慎地離開您，即使技術平平，但也沒有什麼可怕的。登機前，請仔細檢查汽車的狀況，駕駛家庭模型並按照您熟悉的路線行駛。即使汽車突然「停在」道路上，並且汽車瘋狂鳴叫，也不必驚慌，為避免最緊急和混亂，只需按照通常的操作程式重新啟動即可。
由於油門控制不佳，初學者容易突然前進。注意保持前車的距離，以免發生追尾事故。不要讓後車的喇叭聲干擾情緒，懸掛乙個障礙物，鬆動時左腳會放油，手剎將被釋放，車輛將毫無問題地上坡。
即使是老司機，也會遇到斜坡突然轉彎的情況。初學者必須練習幾次。熟練掌握油後，坡度不再是問題。
除了要注意停車位後的大障礙物之外，還應特別注意不易發現的消防栓，台階和其他地面障礙物和凹陷。反向速度很慢。最好是從新秀這邊找乙個老將來練習，用不同的停車位來指導熟悉的停車技巧，然後再練習一些。
在停車技術中培訓停車技術也非常有用。
4樓：apdshop潮牌工作室
新司機上路就心慌緊張是一種非常正常的現象，慢慢克服就好了。
5樓：網友
應該在車輛少的地方駕駛。畢竟這是每個新手司機容易出現的問題。
6樓：網友
新手上路難免心慌，這是每個初學開車的人都會遇到的狀態，開的多了心手協調，有經驗以後就不會有這感覺了。
7樓：笙笙橙
我覺得你應該平時多加練習一下，這樣就有底氣開車。
8樓：麻辣雞塊不要辣
這是一種正常心理現象，要放平心態不要太緊張。
9樓：滴嗒噠天蠍
這就屬於心理素質的問題，我們首先可以通過深呼吸來調節。
10樓：網友
我以為應該自己在私底下多加訓練。這樣避免造成不必要的損壞。
11樓：怎麼還沒下課啊
可能還是因為技術不夠熟練，一定要開慢一些，放平心態。
12樓：莎士比
新手很正常，多開開就好了，鍛鍊鍛鍊就變成老司機了。
13樓：匿名使用者
如遇到**密集地帶，例如街道狹窄但人又多而且還有自行車電單車等干擾，只要把車速降到最低，留意車周圍情況，就基本不會有大問題出現，所以，新手走在人群擁擠複雜的街道，大可不必慌張。
學車緊張心慌怎麼處理
14樓：再來一碗湯
新手學車，尤其是剛剛開始出魔車輛，並且駕駛車輛的時候肯定會緊張，而且心慌，害怕的，但是不克服這種心理，就不能學好車，並且安全的駕駛車輛，所以可以介紹以下的方法來克服，並且解決自己的緊張，心慌的心態。
首先要自己做好心理準備，盡量放鬆，只有放鬆下來，才能夠讓自己的身體在駕駛操作與思維的判斷過程中，才能靈活的配合好，做出應該做的指令。
第二，要在心理上理解自己的緊張情緒是正常的，可以克服的，所以不必害怕焦慮，並且隨著自己在學車過程中越來越熟練，這種心理狀態也會慢慢得到釋放，一點點得到放鬆，這樣就能夠讓自己越來越有信心，更能夠加強自己的心理素質。
在學習開車的過程中，不要過於緊張，因為這樣會雙手緊握住方向盤，身體特別僵硬，而且起步停車或遇到坡路堵車，九經常熄火，這些都是新手，比較常見的狀態，克服這些問題就要在教練的幫助指導下聽清楚他所教的細節，並且自己慢慢摸索經驗，做到熟能生巧，在自己空閒時間也可以在網上搜尋開車時的小技巧，這樣掌握的越多，學車就越順利，當熟練程度或者技術掌握到一定程度，這種緊張心慌的心態自然而然就能解除了。
開車的時候心慌怎麼辦啊？
15樓：聖殿y凡人
心慌，心裡沒底？多開就行了，其實開車就跟每天上班一樣，每天都是那個流程，工作效率快和慢一樣，工作效率快點早下班，慢了就要加班，慢慢來就行，別心慌，隨心所欲，腦子活，手眼活就沒事，開車腦子別想事。
16樓：匿名使用者
如果屬於新手型的，心慌是很正常的事。這是新手都必須經歷的階段…如果屬於老手型的，那可能曾經的某一事故讓你對此耿懷、害怕，這樣的情況最好少開車。當能克服後再投入開車這行業吧…
17樓：植物神經紊亂小知識
找醫生看一下，仔細查查原因。
18樓：終南山小木魚
每個人都這樣，常練習就可以了。
有的人在第一次開車的時候會心慌，你覺得怎麼做能把車開好？
19樓：娛宙之大
想要把車開好自己要先去報考駕照，在考駕照的過程中鍛鍊自己的開車技術，直到自己技術過關了再真正開車上路，並且牢記遵守交通規則。
20樓：不著急上課
我覺得要把握好心態。開車的時候要掌握最基本的技能。盡量做到穩一點，不慌不忙就可以把車開好。
21樓：業曉山
開車需要細心和耐心，平時開車小心一點，可以開慢一點。也需要耐心，不要和別人爭搶，自己開好自己的車。
新手上路心慌慌？做到這幾點，開車紮實勝似老司機
22樓：擺成都
在道路上行車，安全是最重要的，我們在行車上路的時候一定要注意以下五點，保證你從新手司機變成老司機，而且很多的事故都可以避免。
ðâêöéïâ·ê±°®ðä»å,óðê²ã´ºã°ì·¨èãîòµ¶¨âð?
為什麼我每次學車都會覺得緊張，心慌
23樓：司馬晟宇
你之所以每一次學車的時候都非常的緊張心慌。這主要就是因為你不會你沒有信心，所以會有一定要心理和精神上的負擔。
當你第1次接觸汽車的時候，你會覺得自己很笨很難學會開車，所以在這個時候有一種潛意識的我不行，所以在這個時候你在接觸汽車學汽車的時候，就會特別的緊張而且心慌。
而在這個時候您再看到其他學員都已經學會了，而你還沒有學會，再加上教練的脾氣比較火爆，或者說是經常的訓斥你們，那麼你的精神壓力就會更大，在這個時候你就更加的緊張，所以每一次學車都會特別的心慌。
所以說對於你來說，首先就是要基於你的心態的調整，一定要知道自己是乙個學習開車的新手，什麼都不會是理所應當的，但是你也可以通過努力而學會的，所以說你的心情就會變得比較放鬆，也就不會再緊張了。
24樓：其友瑤
回答您好！最近在練習學車，所以導致的精神比較容易緊張，大腦皮層興奮性難以緩解，那麼這個是正常人都有的反應，開車早期的時候都會緊張的。
所以一般情況下當出現考駕照緊張，但夠有效地進行駕駛的時候，不建議服用藥物，可以通過簡單的放鬆訓練，比方說深呼吸訓練、肌肉漸進式放鬆訓練等方式，能夠達到有效的效果。
如果說考駕照時緊張、焦慮，出現了肢體僵硬、出汗、胸悶、頭暈、心慌、手心腳心大量出汗等等症狀的時候。一般情況下，我們可以建議服用小劑量的心得安等藥物進行處理植物神經功能的狀況，有的時候也可以簡單地服用一些抗焦慮的藥物勞拉西泮等，但是服用這些藥物需要在醫生的指導下進行用藥，避免出現不良反應。
25樓：火車搜
剛接觸駕駛的學員們，都會或多或少的對駕駛產生一定的緊張心理，甚至恐懼的心理。當然，這些心情對駕駛都是非常不利的。
1、首先是態度，接納自己的緊張情緒，是因為初駕不熟練心裡沒底才產生了這種情緒，並且每位初駕學員都會有這樣的乙個緊張情緒的過程，不必害怕，焦慮，明白隨著自己越來越熟練，這種心理狀態也會由不熟練的緊張到熟練之後的放鬆，一點點熟練，緊張情緒也會一點點放鬆。另外就是要對自己有信心。相信自己會越來越熟練的。
2、駕車前，應作好心理準備，盡量放鬆，只有放鬆下來，身體的駕駛操作與思維的判斷才能靈活的配合。
3、駕車要膽大心細，急躁不得。情緒急躁，容易顧此失彼，造成操作失誤。應該不急不躁，看清情況，能走時不延誤，不能走時不亂來。
4、初學車由於駕技不熟，常會「受氣」，但千萬不能意氣用事，要有修養。因為駕車不是閑庭信步，意氣用事就等於肇事。
5、學駕車幾乎都有乙個誤區，以為車子開得快就是駕技高。其實，能目測前車車速，並與之保持好安全距離才是真本領。因為，只有做到「你快我快，你慢我慢，你停我停」，才是安全的保證。
6、初學車興致高是常理，可駕車時間過長沒好處，心理緊張造成血壓公升高，身體過度興奮造成腦中一團漿糊，分不清駕駛行為的正確與否。只有開一段後停下來分析分析，才有提高。當然，最好有人在旁輔導，能結合駕車講解要領。
7、萬事開頭難，開車當然也不例外。相信每一位駕駛人都經歷過初次上路的忐忑不安，眼盯前方，雙手緊握轉向盤，身體僵直前傾，遠離前車，緩慢前行，起步停車或遇到坡路和堵車時經常熄火等等，這些都是新手的寫照，只要稍加留意很容易辨認。客觀地講，新手的確影響了車流速度，也造成了一些事故隱患，很多人給新手冠以「馬路殺手」的稱謂。
於是一些很有「自知之明」的新手為了取得他人諒解，經常在自己車的後擋風玻璃上貼上「新手請多關照」、「新手磨合」等字樣。其實大可不必如此，每位駕駛人都是從「新手」走過來的，開車本來就是「熟練工種」，只要膽大心細，注意認真解決遇到的問題就會很快告別新手的行列。
我一看見帥哥就緊張心慌臉紅怎麼辦？謝謝
你可能性格內向，害羞性的吧，多和男生說說話，用平常心看待啊。我是男生，不要說美女，就是一般的女孩我和她們說話也有點緊張，這可能與我小時的生活環境有關係吧 我和你有一樣的症狀.這和生理心理都有關係.心理是因為緊張和羞怯.生理,是因為血液迴圈的關係.比較複雜.基本是沒治.像你這個年齡沒有戀愛過，沒有嘗試...
早起上課就犯睏，一上課就犯睏怎麼辦？
早上上課就犯睏，說明你晚上沒休息好作業不要拖拉。你是由於學習壓力太大導致的，晚上睡的晚，由於精神緊張不學習時不能馬上入睡，你應該試著躺下就睡著，這樣會好些。這種情況也可以口服安神補腦液調理觀察，平時要調理飲食起居，都有利於改善症狀，沒有好轉情況下最好是醫院 觀察。可以慢慢調整好作息，早睡的話早起就不...
一上班就心煩，怎麼辦，上班時間心情煩躁怎麼辦？
老表你真好嘢 一上班就煩吶，你應該想一下你為什麼要上班？你上班是為了什麼？你上班是為了生活為了家庭。在你沒有更好的前途發展最好堅持下來。 花知烏雅寅 上班常常處於同樣的工作狀態下是會產生這樣的心理，你可以試試給自己制定目標，制定工作計劃或是年度計劃，讓自己做事有目的性，這樣會緩解自己對工作牴觸的情緒...