1樓：網友
主治：疾、高血壓、黃疸、扁桃體炎、肺熱咳嗽、牙齦出血。外治**濕毒、烏皰、老鼠咬傷。有清涼散熱之功，並可兼治喉痛。
烏點規，潮汕地區別名稱為鈕草、鈕仔草、烏目菜、烏疔草、點歸菜、烏歸表。外地別名稱為白花菜、七粒扣、五宅茄、少花龍葵。
生於山野、荒地、埔園、路旁、屋旁、林邊荒地、密林陰濕處及溪邊陰濕地。
產中國雲南南部、江西、湖南、廣西、廣東、台灣等地。分布於馬來群島。
2樓：帳號已登出
你好，烏點規別名少花龍葵味微苦、甘，性寒。
內服清熱利濕、涼血解毒。外用消炎退腫。
入肝肺腎經。痢疾、高血壓、黃疸、扁桃體炎、肺熱咳嗽、牙齦出血。
外治**濕毒、烏皰、老鼠咬傷。有清涼散熱之功，並可兼治喉痛，不過服用的時候最好是在醫生的指導下去進行不要盲目使用。
中醫養生保健
醫療保健中醫養生
3樓：瞬間的美
我覺得最重要的就是運動還有要吃健康的綠色食品。
中醫養生 5
4樓：匿名使用者
中醫養生主要是通過一定的運動、飲食、作息時間等搭配，來調節人體的陰陽二氣平衡，中醫認為陰陽二氣平衡，人就是健康的。諸如針灸、刮痧、拔罐、正骨等理療手段，也有劃歸中醫養生保健範疇內的。
5樓：匿名使用者
中醫養生是「天人合一」。人要適宜環境。
6樓：淡月笛聲
中醫養生就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是提前預防疾病。
中醫如何養生？
7樓：一起嗨電
中醫利用他的理論知識，將一些病防治於未有未然，同時為了注重人體健康，會多吃一些中草藥來維持身體的平衡。雖然說中醫有很多門類，但是大部分都是為了身體健康在指定的穴位或者使用指定的藥物來改變身體的亞健康，是身體的各項技能，一往如故。
8樓：匿名使用者
中醫如何養生，這時候我們一定要請教中醫專家，在養生方面做到心平氣和，吃中藥一定要講究溫度濕度。
9樓：青長
在中國，養生分很多流派，比如道家、儒家、佛家、醫家等。由於對宇宙自然生命的認識有所差異，各養生流派的理論觀點有所不同，方法也各有側重，但也許是因為我們的先賢聖人都從不同角度認識到了精神情志（神）對於軀體臟腑的重要作用，所以各派養生理論有乙個共識：重視心神呵護、德行修養。
養生雖然應該形神俱養兼調，但養神、安神始終是養生第一要務。飲食清淡、進補、服食保健品、運動鍛鍊等是養「形」，生命藉由軀體形態存在。「神」就像生命航船上的舵手，有了舵手，船才能前進。
不合格舵手駕駛的船一定是搖搖晃晃的，坐著會不舒服，而只是修理船上的機械零件也起不到真正的作用。懷揣一顆躁動、功利、急切、迷茫的「聰明心」所進行的一切養形活動，不是真正的養生，基本是瞎掰。
10樓：金色的
中醫注重調理內在，由內而外修養，多看中醫書籍。
11樓：華衛資訊
中醫養生就是「治未病」，是通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實現的，是一種綜合性的強身益壽活動。
中醫養生方法主要有：經絡養生、體質養生、氣功養生、運動養生、房事養生、情志養生、睡眠養生、環境養生、起居養生、膳食養生、順時養生、四季養生、樂娛養生、部位養生、藥物養生、沐浴養生、減毒養生、靜神養生、瑜伽養生等內容。一睡眠，二便利，三飲食。
12樓：酌救程蝸稈
先去體質辨識，知道自己屬於哪種體質。然後對症來調養。
13樓：無聊答答題
這個題目太大了，簡單地說，就是要做到陰陽平衡。
14樓：匿名使用者
養生方法分為三種，一為中草藥，二為針灸，三為火罐，但常首選艾灸。古書記載灼艾第一，選擇優質艾草、專業醫生、合適手法，搭配正確穴位，可使生命延長，生活質量提高，起到養生保健的作用。臨床**疾病時，藥物無法解決的問題可用針，針無法解決的問題可用艾灸。
灸法中包含穴位貼敷**即天灸**，也可起到強生健體的作用。
中醫養生保健？
15樓：匿名使用者
我個人感覺這個中醫養生保健比較靠譜一些，他畢竟他的身體的***比較小。
16樓：禹州婚慶
中醫在養生保健上面是比較好的，首先中醫講究順節氣進行養生，如說在不同的節氣，患者可以選擇不同的食材進行養生。
另外的話中醫講究飲食的陰陽調和，在飲食方面，要注意相關的搭配，另外，中醫的一些像是保健**手段，比如說像是針灸，推拿，按摩罐，泡腳，都能夠有效的身，人體的正氣。
祛除人體的濕氣等達到比較好的保健**作用，另外，中醫本身來說，對於人體講究的是乙個整體性，所以中醫的養生保健是非常好的。
17樓：匿名使用者
嗯，中醫養生保健是，嗯是很必要的，因為我們中國的中國的中醫是很博大精深的。
中醫養生有用嗎？
18樓：結晶體狼倩
其實養生方式的選擇要有講究，要結合個人身體環境，並不是所有人都適合同樣的養生手段，要有整體觀念。養生是為了維持人體陰陽平衡。若利用中醫藥養生其實保健作用還是很大的，目前我國的中醫藥在養生方面還是具有很大價值的，較為實用，因此被人重視。
利用中醫藥獨特的價值與優勢，即能起到藥用價值，還能有食療功效。中醫認為，多數人身體都處於亞健康狀態，身體容易出現溼、痰、寒等問題，而這些問題若沒有及時進行改善，很可能使身體健康狀況越來越差。可見中醫藥養生的主要方向是預防，而非**，一切防患於未然。
中醫養生除了服用中藥調理，還可以通過針炙、按摩、推拿、拔罐等中醫手段，也有利於疏通身體經絡，使身體血液迴圈恢復正常，更能使身體排毒功能恢復正常，久而久之最終還是有利於身體健康。
19樓：止賢威安邦
中醫大夫與中醫養生是有區別的，現在的中醫大夫以治已病為主，而中醫養生是以治未病為主，黃帝內經說上工不治已病治未病，下工治已病不治未病。中醫養生要根據一年四季氣候的變化來調理人的陰陽平衡，人體的陰陽平衡了就會正氣記憶體邪不可幹。正如黃帝內經對養生規定了三個原則：
即順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。符合這三個原則才是養生，否則都不是養生的範疇。所以中醫大夫並不屬於中醫養生的範疇，變成黃臉婆並不奇怪；倒是許多明星注重中醫的養生成了養生的明星。
中醫保健與養生的方法有哪些
20樓：匿名使用者
保健與養生方法從大的範圍一般可分為以下幾種，即飲食養生、運動養生以及心理養生。
飲食養生方面：合理飲食可以調養精氣，糾正臟腑陰陽之偏，防治疾病，延年益壽。
運動養生方面：中醫認為，「人欲勞於形，百病不能成」。因此，古人在醫療及生活實踐中摸索形成了諸如按摩、氣功、太極拳、八卦掌、五禽戲等動形方式，以強身延年。
心理養生方面：心理養生在傳統中醫養生學中占有重要地位。古人認為，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平衡，可以保養天真元氣，使五臟安和，有助於預防疾病、增進健康和延年益壽。
21樓：淮安海之聲頂尖
這個方法很多，具體看看要那個方面的。
22樓：文庫精選
原發布者：風林網路資料庫。
如何使用中醫進行養生保健
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