1樓：匿名使用者
"我感覺可能是一種心理障礙，明知道這麼做不正常，但還總是這麼做，比如一件肯定了的事情還會反覆去檢查，門鎖好了，還要檢查上幾次，還有怕黑，不敢關燈睡覺，多疑，情緒容易衝動，心情時好時壞，比較情緒化，有時感覺身體也不正常，懷疑自己是否安然無恙，還總是感到不安全，"
從以上的行為來看，你有強迫的傾向，是神經官能症的一種。
指一種明知不必要，但又無法擺脫，反覆呈現的觀念、情緒或行為，常伴焦慮和恐懼。
方法：你的強迫行為主要由心理方面的因素引起，時間持續也較長。便決定分為兩個階段進行**，第一階段採用認知領悟**，旨在減輕或消除其症狀；第二階段採用以人格矯正為中心的**方法，旨在改變其人格，幫助他建立自信心，逐漸進行徹底**。
諮詢與**：強迫型人格障礙患者雖然在智力及生理年齡等方面均已成熟，但其情緒年齡並未成熟，往往太過理智化，過分壓抑自己的情緒，而一旦情緒外洩時，恐懼感即佔了上風。分析了其症狀產生的原因。
強迫的主要特徵是把衝突理智化，過分壓抑情緒，因此其糾正的方法主要是減輕和放鬆精神壓力。同時施予合理的心理**。事實上，無論恐怖還是潔癖都是強迫模式的派生物，其心理**同出一轍，即一方面是自幼養成的性格特點，一方面是青春期的困惑，只有加強認識，並在心理醫生的配合下採用恰當地**方法，才可能更快的消除憂慮，愉快坦然的面對人生。
可以的話可以和我聊聊232359000
2樓：匿名使用者
心理醫生不一定能夠解決問題，解靈還需繫靈人！
問題的關鍵在於樓主：
1、自閉；2、朋友少。
在下的意見是：
1、少上網，多同朋友聚會，擅於於陌生人交流，其實很多時候對方也想同你交流的，你或許主動點，接下來就很好溝通了。
3、多運動，到戶外或者室內的運動場所鍛鍊鍛鍊身體或者說到健身俱樂部去做做健身什麼的。
3樓：
心理正常和心理不正常不是非此即彼的二元對立。因此出現一些異常的感覺不必太過擔心。樓上雖然有較豐富的心理學知識。
但僅憑樓主的只言片語就做出診斷似乎過於草率。建議去正規的心理諮詢機構求助。希望你早日**！
4樓：匿名使用者
這是心理疾病的一種，你可以在相關的心理學**上查詢一下，你可以找到適合自己的方法。 如果不想去看心理醫生，現在網上有**諮詢，你可以通過網路看心理醫生的。祝你早日**。
5樓：在吳城學車的藍晶石
當然算，趕緊去看心理醫生去吧，其實主要還是自身，自己都可以改回來的。
6樓：草原志子
加強運動，多看一些關於這種情況的書籍。最好去看醫生。祝你幸福！
7樓：蒸發的角落
建議去正規的心理諮詢機構求助。希望你早日**！
8樓：網友
看你自己是否想改變啊。
不去想就沒病啊。
自己才是主導啊。
9樓：匿名使用者
不要上網了，快看醫生！
我心理不正常，怎麼辦
10樓：
我心理不正常，怎麼辦。
感覺自己心理有問題，說明你對自己是有覺察的。很多真正心理有問題的人，是感覺不到自己心理有問題的。是否真的心理有問題，是需要去診斷的；而如果真的是心理「有問題」，是需要去解決的。
一、什麼是心理「有問題」在心理學的角度，心理「有問題」並不是乙個準確的說法。它可能指的是心理異常，又可能指的是心理不健康，兩者是有區別的。根據教科書，正常的心理活動，具有如下功能：
第一，保障人順利地適應環境，健康地生存發展；第二，保障人正常地反映、認識客觀世界的本質及其規律性；第三，保障人正常地反映、認訓客觀世界的本質及其規律性。我們一般說的心理「有病」，指的是心理異常。專家認為，「心理是腦對客觀事物的主觀反映」，有三條原則，可以作為確定心理正常與異常的標準。
1、主觀世界與客觀世界的統一性原則任何正常的心理活動或行為，在形式和內容上必須和客觀環境保持一致。2、心理活動的內在協調性原則比如說遇到令人煩惱的事，產生煩惱的情緒，就是正常的。3、人格的相對穩定性原則這是什麼意思呢？
如果很省錢的人，突然揮金如土；或者乙個很熱情的人，突然變得很冷漠，那麼就是異常的。心理異常的話，是需要去醫院就醫的。而心理正常的人，也可分為心理健康和心理不健康。
心理健康是指心理形式協調、內容與現實一致和人格相對穩定的狀態。而心理不健康的話，則意味著心理活動變得失衡。心理不健康可包括：
一般心理問題、嚴重心理問題、神經症性心理問題（可疑神經症）。心理不健康的情況，可以通過心理諮詢去解決。可能你說的感覺自己「心理有問題」，是指心理不健康的情況吧，也就是存在一般心理問題、嚴重心理問題或神經症性心理問題（可疑神經症）。
二、感覺自己心理有問題，怎麼去解決呢？1、多去運動，保持良好的睡眠，及時補充營養，讓自己的身體和大腦處於良好的狀態。身心是一體的，你需要重視自己的身體，多去進行有氧運動，比如說跑步、跳繩等等，也可以進行一些群體運動；保持好的睡眠，這樣可以讓我們身體感覺更好，而大腦也會被及時修復。
同時，要注意營養的補充，但是不要過度攝入熱量。2、建立良好的人際支援系統人際支援系統，能讓我們擁有更好的心靈後盾。當出現一些難以解決的事情時，我們可以求助他人；當我們的情緒出了問題時，朋友也會給予我們耐心。
所以，要多參加活動，多交一些朋友。
這是不是心理問題啊？ 10
11樓：匿名使用者
這是健康心理學有優勢的表現形式之一，只是出發點不同。只能是嫉妒，但這個基因也會遺傳給孩子。乙個心理健康的人知道控制自己的情緒。
應該是身體缺少某些元素，眼睛無法直視電子螢幕。心理上總是自卑，或者注意力容易被別人吸引，關鍵是調整情緒。
懂得控制自己的情緒是心理健康的表現。當然需要時間，這是心理健康的積極表現。試著慢慢和這樣的人交往，或者不容易處理事情，多是受周圍環境的影響，或者的注意力容易被其東西吸引，都是心理健康的頑強表現。
不要試圖去注意細小的聲音。可能有心理障礙，心理上總是自卑。需要重新調。
12樓：夏⾬初晴
這種情況應該不屬於心理問題的，而是你的身體缺乏維生素的，你一定要加強營養才是比較好的啊！
13樓：匿名使用者
這應該不是心理問題，應該是身體缺某種元素導致眼睛無法直視電子螢幕，因為凡是電子螢幕，會釋放一些與自然光不一樣的光線，會對人的眼睛有一定的損傷。
14樓：海棠花未眠
如果排除生理原因，可能是有心理障礙，由某些特定事件引起的創傷後應激障礙。
心理不健康是否就是心理不正常
15樓：
摘要。你好，心理健康與心理正常是相對的，世界上的任何事物都有正反兩個方面，人的心理活動也是一樣。
你好，心理健康與心理正常是相對的，世界上的任何事物都有正反兩個方面，人的心理活動也是一樣。
通常人們將心理活動分為正常和異常兩個方面，在正常心理中有根據心理健康水平的不同分為心理健康和不健康。異常心理是指心理功能遭到破壞，有典型的精神障礙症狀的心理活動。
我是不是心理有問題了？
我是不是心理有點問題？
16樓：帳號已登出
1.小時候缺愛，很容易不接納自己，或者自暴自棄破罐子破摔，或者拼命努力想要優秀到完美，以為這樣就能得到關注和關愛。如果對自己總是有很多懷疑和排斥，建議去讀黛比的《接納不完美的自己》，並且認真做書裡的練習。
實踐遠比懂道理重要，難的是實踐，但是我們必須通過實踐去調整自己因為缺愛而形成的情緒和行為反應。關於這一點，可以看《大腦與情緒生活》。
2接受自己的怨恨，怨恨是因為我們想要父母的愛，他們是我們此生最親的人，想要他們的愛，這沒什麼不對。警惕自己的愧疚感，有些很好很善良的孩子會因為自己對父母的怨恨和不乖產生強烈的愧疚感，這愧疚感會傷到你自己。找個可靠的人，把自己的愧疚感表達出來；或者乙個人寫下來，不要憋在心裡。
3愛的初衷和愛的行為不一樣，試著去回想一下，我們缺過的愛，是真的沒有包含一點愛意？還是有著愛意但行為上卻很傷人？如果能找到愛意，並且接受這份愛意，同時正視那些傷害，內心才能真實地柔軟起來。
4.小時候缺愛，影響最深遠的地方是親密關係。如果你發現成年後的戀愛經歷總是有各種各樣的問題，務必先停下來調整自己。
不然戀情中的種種會帶來新的傷害。想要投入新戀情的建議看《新規矩：如何讓你心儀的人愛上你》，這本書不一定真的能讓你找到乙個心愛的人，但遵從這本書裡的大部分建議，至少可以讓你避免一段不好的戀情。
我的心理是不是有問題？
17樓：匿名使用者
在我的童年時光，變 形 金 剛等玩具是我們小時候最喜歡的玩具，但是在我小時候，這些玩具往往乙個就需要幾十甚至上百元，幾乎相當於父母乙個人乙個月的工資了。雖然說在那個時候我的爸爸咬牙花了幾十元給我買了乙個簡單的變 形 金 剛玩具，但我內心更渴望得到的是一套組合的玩具，而這套組合玩具在當時是需要200多元，相當於我爸爸乙個半月的工資，顯然我的爸爸是不能夠滿足我的這個過分要求。
我工作後有了自己賺錢的能力，我發現我童年的時候所鍾愛的玩具依然還在銷售，這讓我有了補償童年遺憾的可能，雖說現在的這一套組合玩具**已經是在2000多元，相當於我乙個月工資的1/3，但是我還是一咬牙選了一套我在童年時候最為喜歡的一種玩具，也算是對我童年時候夢想沒有實現的乙個補償。
我覺得每個人對童年的生活都會留念，特別是對於童年的時候，一些自己想要得到，但在那年齡段卻沒有實現的一些東西有著強烈的渴望。當自己長大了，有了一定的經濟條件，那麼自然也會對自己的童年時的遺憾做些補償的想法，我相信很多人會有過和我類似的行為。當然也不一定是報 復 性的。
我的心理好像有點不正常，你們是這樣的嗎？
18樓：昌亦綠
你應該是心裡孤獨吧，缺乏對外交流嘗試對別人好，我和你一樣有一段時間什麼都不想管，但是只會讓自己更難受。
19樓：網友
既然你能這麼問，就說明你還是正常的群體，不要去刻意想這些事情，或許你會發現你自己內心很好的！
20樓：匿名使用者
我也有過這種情況，只是平時與別人情感交流少了 腦子放空了，其實這也不算壞事。
21樓：木海利
你應該是缺少關愛的那種，從小沒有很要好的朋友的培養感情，學習期間也沒有要好的同學，應該是有排斥別人的想法，你要想著內心先容納乙個人，能夠感受到別人的溫暖和照顧才能激發你自己的關愛。
月經不正常的原因，月經不正常的原因
平時對自己的日常生活沒有規律，平時要注意多吃些蔬菜水果，多和溫開水，少吃冷飲之類的東西 偶爾一次很少，或是一月來兩次都是正常的，飲食有時無規律就會出現這種情況，不用擔心。注意一下就好，如果總是這樣就建議你去看醫生了。祝你健康 吃一些補血補氣的食材，慢慢調理，有可能是貧血。內分泌失調。保持良好的心情也...
感情,被人欺騙了。心理現在非常不正常
其實抄你真的沒必要這樣,自己把自己的生活過好,越過越好,才是最教訓他的方式,不要讓他覺得沒有他你不能活一樣,要讓他看到沒有他你會過的更好。在這個過程中,漸漸把他忘掉,沒有愛也沒有恨,直到有一天他對你來說成為了乙個不痛不癢的人 放棄吧。給自己,給大家一條生路。你這樣是自己放不下,何必呢,分開後他的明天...
心慌，悲觀，無頭緒。我覺得這樣的心理很不正常，該怎麼改善
你可以嘗試著反覆讀幾句話，我很放鬆，我很快樂，和別人相比我真的很優秀很富有，一切都會好起來的，重複面重複微笑，你會發現自己不知不覺心情有了很大改善 我想,首先應該和你本身的氣質 型別有關,你的氣質型別應該屬於抑鬱內質,抑鬱質的人本身容比較敏感,所以,面對壓力,你比其他人感到更大的苦悶.另外,你本身並...