1樓：網友
我個人覺得自卑和自信主要是自己心裡的問提，有的時候你越是害怕，就越會陷入困境。還不如不要想那麼多，放鬆一點，不要太把別人對你的評論當回事，你只要覺得你做的是對的，就大膽的去做。別人對你的負面的看法不要放在心上。
你就是你，別人是沒有權利影響你的。除非你想讓他影響你。抬頭挺胸，沒有什麼不如人的。
別人也許有他的優點，你還不是有你自己的優點。什麼都是相對的。不要懼怕任何的東西。
勇敢點。有些時候其實遇到的問題很簡單，只是我們自己把它想複雜了而已……不要讓別人左右你的思想，要堅信自己的選擇。
2樓：『神話』朏朏
個人認為，只要保持多和身邊的人交流，認識到自己的能力，我也曾自信，但是畢業在家待了幾個月，在參加工作的時候突然發現不知道怎麼與其他人交流了，突然自卑下來，但是參加工作一段時間後，我就又恢復了以前的自己，呵呵，純熟個人見解，祝順利。
3樓：第四餓了不熱
這是人的心理在控制行為 從心理自信人就真的自信 幹什麼都順手 心理不自信 在怎麼裝都不會自信啦。
4樓：絕代深紅
讓你變得自信的那個東西不夠強大罷。
為什麼自卑的人越來越自信？
自卑的人如何變自信？
5樓：冬柒柒沫雪
我認為我們都不需要自卑，每乙個人都有優點，我們都有閃光點畢竟天上的星星那麼多總有乙個會屬於自己的。每個人都是獨立的個體，如果你感到自卑，可以嘗試以下幾點：
2.你可以每天對著鏡子笑一笑，對著鏡子說一些鼓勵自己的話，你是最棒的。
3.可以對著手機記錄一下你今天的想法和對明天的期待。
4.也可以去交一些朋友，大家對你的認可也會讓你提公升很多自信。要相信你就是最棒的。
自卑的人怎樣變得自信？
6樓：新雪冷
錢可能在一定程度上能夠緩解自卑感，但想要完全**很困難，因為涉及到好多方面的問題。想要克服自卑，從心理學上說，需要正確認識自己、正確地歸因、從環境上改變、從行為上改變。
1.正確的認識自己，在乙個安靜的時間裡花點時間來了解自己，把自己的不足寫下來，再把自己的優點也要寫下來。不僅要意識到自己的是有缺點的，更多也是有優點的。
2.正確地歸因：不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3.從環境上改變：心理學研究表明，環境對乙個人的心理起著潛移默化的影響，乙個積極的環境更能讓人擁有積極的心態。可以多結識陽光、自信的朋友。
4.從行為上改變：多做開闊心身的活動，如跑步，遠行。
運動能加快血液迴圈，加快新陳代謝，心理學研究表明，人在運動的時候的心跳加快，身心活躍，消極的情緒會得到舒緩。 若自我調整效果有限，可以尋求專業心 理諮詢師和心 理 醫 生的幫助，通過心 理諮詢克服自卑心理。
自卑的人如何變得自信起來？
7樓：網友
錢可能在一定程度上能夠讓自己有信心，降低自卑感的程度，但想要徹底**不太可能，因為造成自卑感的原因有很多，**的方法也有很多。自卑感主要就是自我評價比較低、自我評價特別消極，從而出現的一種情感體驗，出現的原因主要有以下幾方面：
1、自我認識不足，總是評價過低，估計自己的能力、外表、形象、品質時都比較消極，總是拿自己的短處和別人長處進行比較，覺得自己一無是處、一塌糊塗等；
2、有可能存在性格及人格缺陷，有些人總是非常消極、悲觀，容易緊張、焦慮，也有些人會特別要強、完美主義，上述性格問題在面臨新問題、新局面，衡量自己能力時就會非常消極、悲觀，很容易引起自卑的問題；
3、受到挫折影響，挫折很容易引起負面情緒，如果遭受過很多挫折、失敗，就會很容易覺得自卑；
4、比較重要的是身體原因或者教育原因引起，比如身體缺陷、學習能力比較差、教育水平比較低，以上原因也很容易引起自卑；
5、心理疾病引起，比如抑鬱症、焦慮症等，患者可能會對自己評價特別低。
乙個自卑的人如何能變得自信？
8樓：齊力
去打擾乙個自己曾經對不起分過的前任實在不是什麼明智的做法，既然是因為個人的過錯而導致雙方的分手，那個人應該祈禱能夠得到對方的諒解而不是又因為什麼事情再次去打擾對方的生活，既然個人說明是因為自己的對不起，至少證明是因為個人做錯了事情。有時候，因為某些事情需要再次聯絡對方的，那也要分清楚事情的性質。
1，去聯絡對方是因為覺得自己心中還沒有放下對方又希望重新開始的，這種行為完全是「渣男」的行為，傷害過別人又要去打擾別人的生活，這是一種極其不負責任的做法，對方如果有些理智的話都不會答應個人的這種請求的。
2，如果個人是因為內心充滿懺悔而要去聯絡對方，尋求對方原諒的，那可以說個人不去打擾別人的生活就是對別人最好的回饋了，傷害過又何必去做這些沒有用的行為去做彌補了，也許在對方眼中，這樣無謂的行為會給別人造成二次傷害。
3，如果再次聯絡是因為要尋求對方幫助的話，個人覺得這種行為也是不合適的，但是如果個人需要尋求的幫助只有對方可以做到的話，那也只能厚著臉皮去聯絡對方了，但是得到對方回應的概率也是極其有限的，畢竟彼此之間不是那樣愉快的分手，個人應該抱有平常心態去對待這件事，不要抱有太大的期望。
4，人與人之間相處更多時候應該真誠以待，如果不是被迫無奈去做傷害別人的事情都是不合適的，應該用一顆善良的心去對待這個世界，去與周圍的人和事相處。沒有人需要別人額外的招呼，喜歡傷害別人的人最終也不會得到別人的善待。
9樓：匿名使用者
1首先無論在做任何事情的時候都要相信自己能行，別人可以不相信自己，但是自己不能不相信自己，在心裡給自己加油鼓勁，給自己做這件事的動力，每個人在社會中都有自己的用武之地，要挖掘自己的潛力，看看自己究竟還有多大的潛力，去尊重自己，相信自己天生我才必有用，一定可以體現自己的價值。
2學會讚美自己，生活中也許有人會讚美你，會讓你高興，但更重要的是要學會自己讚美自己，讚美是一種美德，不僅要學會讚美別人，更要去讚美自己，每天都對自己說自己很棒，自己真的不錯，自己一定能行，給自己鼓勁，給自己打氣，千萬不要喪失對生活的信心，當然隨著時間慢慢的變化的時候，會發現自己真的不那麼自卑了。
3學會激發自己，要有自己的主見，不要因為別人的意見讓自己失去了主見，沒有主見的人就像是無頭蚊蠅一樣，自信就是自己對自己的認同，如果失去主見就會喪失自己的自信，把自己的想法和主見要表達出來，或許別人會認同你，那麼自己的自信就增加了，可以去看看生活中那些自信的人是什麼樣子的，那就是你努力的方向，自信的人大多都很陽光，讓自己變得樂觀起來吧。
4失敗能讓人自卑，成功能讓人自信，要勇敢的去面對生活中的一些挑戰，無論是什麼事情都要勇敢的去做，哪怕只是生活中一點小小分成功也會讓自己的自信心逐漸的增加，千萬年不要害怕失敗，無論成功失敗都要堅持下去，堅持是獲得成功的前提，只要自己全力以赴了，自己就會問心無愧，最後就讓它順其自然。
5制定乙份具體而又詳細的目標與計畫，對自己的能力要清楚的認識，不要盲目自大，目標必須是實現的，如果目標太大實現不了又有可能讓自己自卑，所以目標一定要合理，對自己要有自知之明，也就是學會自覺，這是對自己負責人，不要做乙個對自己不負責任的人，終有一天會擺脫自卑。
6重新審視自己，發現自己身上的優勢，無論每個人都有優點和缺點，但最重要的是我們要發現自己的優勢，有一天會發現自己並不是一無是處，原來自己還有很多別人不具備的優勢，利用自己的優勢讓自己去成功，而不是把自己目光都盯在自己的缺點上，缺點每個人都會有，學會揚長避短。
7增加自己的知識儲備，平時可以多看看書，多看看新聞時政，一旦自己的知識豐富之後，就會讓自己變得自信，有了文化才是你的資本，乙個沒文化的人怎麼能真正的自信，在團體生活中，不會因為自己什麼都不知道而融入不了，只有融入團體生活中才能發掘自己的潛能讓自己變的自信。
10樓：匿名使用者
你想知道自卑的人該如何變得自信的話呢，首先，我們就要知道你為什麼不自信？ 哪些是不自信的表現？
你為什麼會不自信呢？
這個可能很大程度上都和你的原生家庭有關。原生家庭對於每個人造成的影響都不可避免，但是我們需要靠自己自己的後天改變來降低這種影響。
比如我有乙個朋友，他最近聊天的時候跟我說：他就快考雅思了，他很擔心他自己考不過，於是，他很焦慮，於是，他大半夜的還想找個人跟他一起練習口語。
他的這種焦慮感其實就是源於不自信。自信的人一般都習慣把事情往好的方面想，而不自信的人都習慣把事情往壞的方面想。而且他還會不停地放大這種「壞」的結果。
後來，結果出來了，他確實是沒有考過雅思。他現在在接受調劑，然後他說，他覺得壓力很大，覺得很茫然，他擔心自己會沒有書讀，也不知道要不要再讀，他也不敢告訴父母，只能自己承擔。他看到別人都考研成功了，就覺得自己不如他的那些同學們，甚至他覺得，自己所有的方面都不如別人。
同一件事，可能我就會覺得，我至少去嘗試了，即使失敗了，那我也是勇敢的。大不了等準備充分了，再考一次也無妨。而他就會覺得，人生好絕望啊，看不到希望了。
然後他不敢跟父母說，因為他害怕他跟父母說了以後，父母就會覺得他很失敗，可能就沒有這麼愛他了。
而我就會覺得，好好跟父母溝通，父母會理解的，而且父母說不定還能給出更好的建議。
說了這麼多，我主要就是想說：一件事情都有它的兩面性。自信的人總會看到它好的一面，而自卑的人總會看到它壞的一面。
要想變得自信，我們就需要從多方面去看待問題，遇到事情，我們要去分析：從壞的方面看，這件事情對我的影響是什麼？從好的方面看，這件事情對我的影響是什麼？。不要只想到壞的一面。
然後，要合理的去分析問題。以上面這個例子為例，我的朋友只是雅思沒考好，他就開始質疑自己，開始對自己全盤否定。這就是不客觀的。
因為從雅思沒考好，得不到乙個「我什麼都不如別人」這樣的結論。他僅僅是沒考好而已。
退一萬步說，他就算考得沒有別人好，他身上也總會有一樣是別人沒有的。比如：他會說繞口令，他會饒舌，有的人就不會。
克服自卑，我們要善於從自己身上尋找優點，而不是總是盯著自己的缺點看，並總是用自己的不足之處，去跟別人的長處做對比。
即使你的缺點再多，你不可能會連乙個優點都沒有。乙個人的身上總是會存在優點的。
以上呢，就是我讓自己變得自信的方法。
怎麼從自卑走向自信
關鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動中逐漸建立自信。社交也需要不斷的練習，抓住一切機會，如和乙個陌生人說幾句話，上課或者開會時發言，你只有下到水裡才能學會游泳。可以試試下面文章裡的方法，選擇一種方法，堅持下來一定會有效果的 自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學...
人會自卑到什麼程度，為什麼人都有自卑的時候？
人會自卑到自己不敢出門口的那一種程度。因為有一些人本來就是比較內向的所以一定自卑起來是沒有辦法估計。人自卑的話，有可能會產生極度的恐懼，極度的心理壓力，所以自癒到什麼程度就要看輕重程度了。自卑的就是會比自己的能力差的，然後就是低頭吧，就是這樣。我覺得人自卑到一定程度的時候 他的情緒呀 他的心智啊都是...
身高矮好自卑沒自信啊身高矮，為什麼會不自信，怎麼辦？
樓主 你要來知曉比你矮的人很多 源,值得一學的bai 是 要懂du得滿足。16歲的人不論男女zhi 都是在長高dao的時期,如果樓主想要長高的話,每天睡前喝一杯牛奶,不僅有助於睡眠質量,也對骨骼增長有好處補補鈣也是極好的,現在正是成長期,多運動運動,打打籃球什麼的也可以,無論男女 其實在我印象中的朋...