早晨空腹適合喝茶嗎，求教網友，早上空腹喝茶好嗎？

1樓：空空吐槽

可以喝一些清水，但不要喝茶，傷胃的。。。

早上空腹喝茶好嗎？

2樓：牽雲德呼茶

早上喝茶水對胃的黏膜有極大的損傷，我們都知道，茶葉裡含有大量的鹼性物質，早上空腹飲茶會使胃黏膜受到強烈的腐蝕性，長期這樣下去會出現胃反酸，更嚴重的會導致胃黏膜破損胃出血，所以建議最好不要早上飲用茶水，飲用茶水的最好時機是中午11點後下午5點前飲用！

早餐前空腹喝茶好嗎?

3樓：劍經業

分類：生活 >>生活常識。

問題描述：每天早上起來。我都會泡一杯茶喝。然後就去晨練。回來後再喝一口。等一會兒吃早餐。請問早餐前空腹喝茶對身體好還是不好？謝謝！

解析：起床後便空腹喝茶，這是一種不好的習慣。腸胃中無食物時，茶性直入肺臟，猶如「引狼入室」，俗話所說的「不飲空腹茶」，也就是這個意思。

古人曰「空腹茶令人心慌」，特別是空腹飲濃茶時，因茶中咖啡鹼含量較高，會加速心率而致心慌，這是「不飲空腹茶」的又一原因。另外，由於茶中咖啡鹼的「空腹」作用，空腹飲茶會更加重飢餓感，嚴重者可致低血糖性休克，於身體不利。

早上空腹喝茶好嗎

4樓：網友

空腹喝綠茶容易傷胃。

綠茶的保健作用已為大家熟知，而且隨著國際上對綠茶保健作用研究的越來越深入，綠茶似乎已經成了很多人養生保健的不二選擇。很多人整天是茶杯不離手，綠茶不離口，早上一起床也有人把喝上一杯綠茶當成習慣。

想嘗試開始在早上喝茶的人，濃淡程度應該循序漸進，可以選擇普洱、武夷山岩茶來喝，尤其是普洱有養胃的作用，就算濃茶也不怕多喝。綠茶，如清香型鐵觀音等，性寒涼，胃寒的人尤其不適合。

5樓：愛要說出口

不好，空腹之時不要立即飲茶。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝濃茶，更容易出現上述症狀。

這在醫學上稱之為茶醉，一旦出現茶醉現象，只要口含糖果或喝些糖水，即可緩解。

綠茶(green tea)，是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌，降脂和**，對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。

早上空腹喝茶好嗎？

6樓：網友

空腹喝茶真的好嗎，快聽聽學者是如何認為的，又學到了！

7樓：歧幼容覓風

空腹喝茶尤其是喝濃茶容易引起噁心心慌，最好飯後30分鐘再喝。

8樓：年曼安

不好，在空腹的時候最好是喝白開水，有利於排毒哦。

早上起來空腹喝茶好嗎

9樓：喵不語

早上喝茶，特別是空腹喝茶的話，更是會給人體帶來嚴重的傷害。因為在茶葉中含有一種叫咖啡鹼的成分，如果再空腹時期大量飲用的話，茶水會直接進入脘腹，導致腸道吸收過多的咖啡鹼。這樣的結果便是致使腸胃產生一時性腎上腺皮質功能亢進症狀，出現心慌、尿頻等不良反應。

專家指出，如果長時間保持有空腹喝茶的不良習慣，除了會影響脾胃健康以外，同時更會影響我們人體對維生素b1的吸收，因此從我國古代就流傳著「不飲空心茶」的說法。

10樓：不書桃文墨

不好，因為早上人的胃裡面胃酸很多，如果在空腹飲茶的話。胃裡面的胃酸過多會導致便秘等一些狀況。如果長期這樣的話，很容易得胃病。建議早上起來喝杯牛奶，這樣對胃和身體都有好處…