1樓：古方紅糖
純粹以養生為目的，足三里是保健要穴！在三月，六月，九月。十二月可用！在立春，立秋，夏至，冬至日都可以做艾灸保健！
2樓：情感玩家東園姐姐
當然可以呀 ，艾灸是養生保健最好的乙個方法 ,俗話說的好，保命之法，艾灸第一 附子第二，丸藥第三 ！因為人活著就是一口陽氣 ，他就像天上的太陽 。人體陽氣沒有了，生命也就終結了。
所以長期 堅持艾灸能夠有效地延緩衰老，身輕體健。
3樓：五元說易
艾灸是可以養生的。艾灸具有溫通經絡等功能，為身體補充陽氣，尤其適用於陽虛體弱人，通過調節陰陽平衡，達到防病治病的目的，也就達到了養生的目的，艾灸具有活血化瘀，通痺止痛的作用。
4樓：網友
艾灸還能延年益壽，能預防很多疾病，做艾灸也能減輕身體的一些負擔。而且做艾灸也可以幫助人體緩解壓力，有祛風散寒的作用，對於風寒感冒引起的頭暈頭痛都有緩解功效。而且做艾灸還能溫經通絡，有助於緩解女性的宮寒。
5樓：豐繡
艾灸可以養生，艾灸可激發人體的正氣，增強抗病能力，使人精力充沛。
6樓：筆記本張
艾灸可以養生，還可以治病。
7樓：黃河家艾條
艾灸為什麼可以作為家庭養生首選的保健方法呢？
艾灸有用嗎？
8樓：楠風吹呀那個吹
艾灸有助於安神助眠，緩解壓力。很多人由於上班或者是學習的壓力過大，導致的自身承受的事情比較的多，甚至嚴重的話，還會導致一些失眠的情形。長期下去，身體會免疫能力也會下降很多，身體自然會出現這樣或者是那樣的問題。
很多人心裡想著放輕鬆，但是還是過不去心中的那個坎，於是會變得非常的焦慮。艾灸是乙個不錯的方法，艾灸可以讓你的身體以及精神放得輕鬆，而且最重要的是，艾灸還可以有助於你的睡眠，總之非常的好。有壓力大的人或者是自身睡眠不是很好的人，可以試一試。
艾灸還可以緩解黑眼圈以及**的老化問題，很多的女性由於平時忙工作又忙學習，於是會變得非常的忙碌，經常是白天黑夜的顛倒，導致自己的**變差了很多，甚至還出現了一些黑眼圈等問題。這個時候，可以試一試艾灸。艾灸可以調理人體，促進體內的新陳代謝，讓你變得非常的健康，而且血液的迴圈速度也變得比較的順暢，總之是非常適合人體。
所以女性可以做試一試艾灸，不僅有助於消黑眼圈，而且還可以保養**，促進身體的健康。
9樓：知識星系
艾灸這種**措施是有作用的。艾灸**有溫補身體陽氣、溫經通絡的作用，所以對於身體寒涼性的疾病，或者因為身體陽虛而導致的疾病都有比較好的效果。用於腹部的艾灸**，或者做肢體疼痛溫針的**，也可以做面部面癱的艾灸**。
但是，艾灸**對操作者的要求比較嚴格，需要到正規的醫療場所去做才行，否則達不到**疾病的效果，反而容易導致區域性**燙傷。艾灸**恢復起來需要時間，不能過於著急，要堅持做一段時間才行，做幾天沒有效果。所以，如果要做艾灸**，需要堅持做，但是艾灸**並不能代替其他的**方式，需要綜合**才行。
10樓：僑熊熊蘭
這個怎麼說呢？艾灸針灸因人而異，有的人身體吸收好，見效就比較快，有的人生吸收比較慢。奸笑就比較慢，不能說沒有用吧！
11樓：匿名使用者
當然有用啊，有透熱，擴熱的感覺，從你施灸的穴位處向周圍擴散，還有艾灸的部位遠離施灸處產生其他的感覺比如酸、漲、麻、痛、癢、熱出現這些感覺的時都是證明艾灸起到了**作用，艾灸時如果感覺**有很嚴重的灼燙感，可以根據情況控制一下溫度。
艾灸為什麼可以養生？有什麼科學依據嗎？
12樓：**作者鬱藍
艾葉可以驅寒，點在你的穴位上有保健通氣的作用。它的原理就在於艾葉和穴位。
13樓：網友
和中醫的針灸有些療效是一致的，比較好操作所以容易普及。要科學依據可以參照針灸學。
14樓：慎畫俞家馨
這要結合你的身體特點，要看你在的地方，你是男是女，天氣變化等等才能確定。中醫是科學，不是隨意的胡說，一般人們都說足三里、三陰交、中脘、關元等等許多穴位，結合實際才能確定。
癌症能進行艾灸嗎，癌症能進行艾灸嗎
癌症不能艾灸。癌症的 一般應該考慮手術和術後的放化療措施，還可配合中醫中藥來調理。中醫中藥治癌可減輕病人的症狀和痛苦，提高生存質量，延長生命，降低癌症的死亡率。現在發現中藥裡的半枝蓮 半邊蓮 白花蛇舌草 薏苡仁等都有抗癌作用。可以的，配合醫院的 定期去醫院複查，一般式需要化療的 你錯了！要的就是通經...
艾灸真的能治病嗎，艾灸的原理是什麼，用艾灸真的能治病嗎？
本草從新 中也說 艾葉能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，還寒溫，暖子宮 以之灸療，能透諸經而除百病。宋代著名醫學家竇材，在其 扁鵲心書 中說 人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，保命之法，艾灼第一 艾草是 愛草 古人把艾草命名為艾，乃是直指人心之舉，艾就是愛。艾灸時...
中醫養生真的有用嗎，養生之道真有用嗎
當然有用了，但那只適合60歲以上的人群。信者有，不信者無，看自己的的態度了 養生只是心裡作用吧，沒什麼用 肯定有用，要不何來藥到病除之說 中醫養生知識，健康科普 中醫養生,中醫綠色 就是在傳統中醫養生術的基礎上，結合現代醫學理論創編的一套簡單易學，且適合不同年齡尤其對中老年各種慢性病 包括某些癌症的...