1樓：顏柒天才
一般人感冒時白細胞中的維生素c會急速地消耗，因此感冒期間必須大量補充維生素c，以增強免疫力。維生素b↓6缺乏時，會引起免疫系統的退化。同時也會嚴重減弱身體對病菌的抵抗力。
維生素e能增加抗體，以清除病毒、細菌和癌細胞，而且維生素e也能維持白細胞的恆定，主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液迴圈不暢，疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火，貧血，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！
壓力過大，心情過於抑鬱寡歡，上網時間過長，菸酒過度體力下降，加上當溫度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口幹，鼻塞，咽喉痛發熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體痠痛，注意力難於集中，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調，肝臟功能紊亂引起。
2樓：小小酵母片
這往往是機體免疫力低下引起的 可以通過鍛鍊身體 保持良好的作息 注意保暖 可以有效減少疾病的發生。
最後祝你身體健康。
3樓：說生活出品
感冒咳嗽怎麼辦，教你乙個土方法，很實用。
4樓：山
總的說來是免疫力較差的原因。
1、經常鍛鍊身體，增強抗病能力。
2、常吃一些有助於增強免疫力的食品：香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、魚、肉、蛋和水果等食品。具說：香菇、草菇、南瓜具有一定的抗感冒的能力。
3、營養均衡。
4、保持心情愉快。
5、按時休息。
5樓：老中醫幸福堂
中醫說：「正氣記憶體，邪不可幹。」
用老百姓的話：「蒼蠅不叮沒縫的雞蛋。」
如果人體虛弱，免疫力低下，免疫系統失去平衡，病毒就乘虛而入，人就感冒了。
飲食有節，起居有常，不妄勞作，心情愉快。你都做到了嗎？
勤洗臉、勤洗手，不打點滴，不亂吃藥，增強免疫最重要。
6樓：楊五味
原因有二個，乙個是外因，病毒毒性大，是不是你周圍的人感冒傳染給你，或者上班工作的地方空氣不流通，這樣容易感冒。另乙個是內因，自身免疫功能低下，不能抵抗病毒的感染。
7樓：貴州按摩小陳
服用西藥過度，傷了表層陽氣，加上內部脾胃寒濕，內外因結合，所以就容易感冒了。
8樓：匿名使用者
身體不大好 要去看看。
9樓：匿名使用者
體質弱 多多運動 注意保暖 多喝溫水。
10樓：匿名使用者
經常鍛鍊身體，增強抗病能力 另外喝點增強免疫力的中藥也不錯 我就是喝中藥好多了。
11樓：我之神
身體抵抗力太弱，多鍛鍊。
12樓：府玉蘭迮丙
經常感冒是因為免疫力和抵抗力低下。到藥店買「免疫球蛋白」可以有效防治，但這終究是治表不治本。多參加體育鍛練就能解決本質上的問題！
13樓：蔣宵晨禰騫
運動是非常好的，運動就可以有乙個好的健康的身體，但在平時也不要逞強，冷的時候就穿衣，睡覺時也是的，就像現在天冷了，就可以墊被子了，要與自然和諧相處，不要違背自然法則平時多運動，養成乙個良好的健康的生活方式。還有就是在吃喝方面，吃些好的，增強免疫力，內外結合嘛。
14樓：庫珠闢曼冬
體質較差！注意飲食結構的調整！多服用維生素b，c多的食物！如水果蔬菜！要想省力又省錢！效果好就不妨試試安利紐崔萊！
15樓：叔雲德帥羅
如果是過敏性鼻炎，就得找到過敏源，到底是花粉過敏還是溫差過敏還是內源性過敏原。得用抗過敏藥物**。如果是反覆上呼吸道感染，哪得行免疫功能檢查，用增強免疫力的藥物**。
南昌大學第四附屬醫院-幹部病房-上官亮副主任醫師。
16樓：諶博佟華奧
估計是你抵抗力稍微弱一點，而且換季的時候沒有及時根據溫度加減衣服的關係吧。
為什麼會經常感冒？
17樓：說生活出品
感冒咳嗽怎麼辦，教你乙個土方法，很實用。
18樓：茉莉蓮心
你好由於營養不良或缺乏體育鍛煉引起的體制衰弱身體免疫能力下降，給環境中的感冒病毒製造了機會，病毒趁機而入，從兒導致感冒。
經常感冒需要補鋅。
不少人一感冒就一味吃藥，認為這樣能夠把感冒病毒壓下。其實，如果平日生活無規律、營養不均衡的話，不妨補充一些鋅，也許會有助於免疫力的提公升。
鋅是人類、動物和植物都不可缺少的微量元素。長期缺鋅，還會導致神經性皮炎、脫髮等問題，甚至會使免疫系統變弱。不僅如此，使用鋅同時也成為一種公認但是又有爭論的感冒**方法。
有研究人員發現，使用鋅噴劑的感冒者可以將原為平均九天的感冒時間縮短為平均只需兩天就可痊癒，鋅的療效讓人刮目相看。還有一些特製的鼻噴劑也可直接將鋅噴在鼻腔中，以此來增加人體對鋅的吸收。有些研究人員甚至稱它為尋找已久的對普通感冒的殺手鐧。
同時，使用鋅口含片也是人們常用的方法，能縮短感冒時間至四天左右，大幅減輕喉嚨乾癢等感冒症狀。
鋅的味道不好聞，而且高劑量的鋅可能有毒，過量則會減少體內銅水平，抑制免疫功能，所以要補鋅的話，也務必在醫生的指導下使用。
為什麼經常感冒？
19樓：逐念
除了一些先天身體不好，都可以通過鍛鍊來避免外來的因素所造成的傷害。每天都要鍛鍊1-2小時，有氧運動為主。自從改了任務認定要求，每次都要湊夠四行才可以。
20樓：快樂**醫生
如果經常出現感冒的症狀，一定要積極採取措施進行處理。
長期感冒說明體質比較虛弱。可以通過服用感冒藥物以及加強對身體的護理來幫助控制感冒的病情。
建議平時可服用鱈魚肝油或富含維生素的食物，從而幫助增強體質。平時一定要注意開窗通風，保持室內空氣的流通。適當鍛鍊身體，增強體質。
在流感高發的季節，最好不要外出活動，避免被細菌病毒感染。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
21樓：甲醇電化學腐蝕
你的病根應該是"張嘴睡覺"了！
為什麼會經常感冒
22樓：說生活出品
感冒咳嗽怎麼辦，教你乙個土方法，很實用。
23樓：匿名使用者
1、免疫力低，特別是黏膜免疫力較低；
2、呼吸道一些致病微生物在抵抗力下降的情況下，大量繁殖或感染新的病原微生物(細菌、病毒等)，感冒症狀出現。
建議平時多少吃富含va的食物，增強體育鍛煉。
24樓：山
1、免疫力較弱的關係，經常鍛鍊身體，增強抗病能力2、常吃一些有助於增強免疫力的食品：香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、魚、肉、蛋和水果等食品。具說：
香菇、草菇、南瓜具有一定的抗感冒的能力。
3、營養均衡。
4、保持心情愉快。
25樓：匿名使用者
與個人體質，環境有關。
26樓：霹靂啪啦雪泡瘦
也許是你的免疫力比較低吧。
你最好去去醫院看一下。
27樓：匿名使用者
缺乏鍛鍊 免疫力低啊 多運動 吃點免疫力的藥啊。
為什麼總感冒?
28樓：卓英媛烏炳
注意好身體就不會感冒了。
感冒分很多種型別的，針對不同型別的感冒應對方法當然也是不同的。如果是著涼了，傷風感冒，那麼我想煮一鍋薑湯水應該是不錯的選擇。一大塊姜，切成大片大片的，然後放入適量的水一起煮，水看起來會有點發黃，加入點紅糖，煮大概五分鐘左右，就可以啦，味道還是不錯的，趁熱喝，然後捂上一床厚厚的被子，保證有效果。
如果是傷熱的感冒，似乎就要用清熱去火的方子了，比如菊花茶就是不錯的乙個方子。如果是病毒性質的感冒，那就得用藥了。但是記住，如果病的很嚴重一定要去看醫生，醫生會判斷出你這是屬於那種型別的感冒的，只有確定了感冒的型別才可以開始用藥**，不然可能適得其反。
還要記得，感冒期間多喝熱水，多吃提高抵抗力的東西，因為感冒藥多是消除症狀的，而**基本上都是靠自身的免疫系統的。.
29樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招。
為什麼老是感冒？
30樓：桓梓維袁歌
1全部經常感冒有兩種可能：
1、慢性或過敏性鼻炎：經常出現感冒症狀，你朋友屬於這種情況的可能性較大。
2、免疫力低下：有可能是「甲亢」等免疫力低下的疾病，經常伴有發熱症狀。但你朋友體質並不太很差，建議去醫院查一下「血常規」（很便宜，10元左右，二十分鐘左右就出結果），看看白細胞是不是少，就能排除了。
與心臟的關係：
1、年輕人：感冒是由病毒引起的，年輕人得感冒有引發心肌炎的可能，但幾率很低。
2、老年人：得感冒有可能引發肺炎等病，原來就有心臟病的，有可能會導致心臟病加重，引發心衰。
結論：感冒有可能引發心臟方面的疾病，但反過來，心臟疾病不會導致經常感冒！
31樓：允實仙培
抵抗力差！對身體的保暖不夠細心，例如出了汗就狂對著空調，風扇吹。建議多點做運動，偶爾打下預防針也可以。
為什麼一直感冒????
32樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招。
33樓：斐其英翦己
感冒不斷或經常感冒應警惕慢性鼻炎，應確診再正規**。
34樓：喜章相夏
因為你喜歡時尚、衣服穿的總只有那麼一點點、所以感冒是必須遞！
35樓：堯宵雷經義
沒事的時候多鍛鍊一下身體。
你體力是不是太差了。
36樓：兆柏龐長旭
多鍛鍊身體！注意飲食。
多喝熱水！多穿衣服。
為什麼我會感冒啊，狗狗為什麼會感冒？
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為什麼淋雨容易感冒，為什麼淋雨之後容易感冒啊？
車到山前必有路 人類屬恆溫動物,會隨著外界溫度的變化不斷進行調節.假如外界溫度高,人體會排汗散熱,假如外界溫度低,人體會自動消耗能量產生熱量,保持體溫.人體為何要保持溫度呢?因為人體細胞內有大量的各種各樣的酶,它們對生命活動起著重要作用,各種酶都需要在一定的溫度才會正常工作.因此溫度太高或太低都會影...